Кога чаят може да причини главоболие?

Експертите са на мнение, че някои видове чай могат да помогнат при главоболие и мигрена, но други – да ги усилят.

Кога чаят може да причини главоболие?

• Прекалено много кофеин: Кофеинът може да доведе до рязък спад на енергията, апатия и главоболие.
• Дъбилни вещества: Прекомерната консумация на чай може да доведе до главоболие при хора, чувствителни към дъбилни вещества.
• Хистамин: Някои чайове, като чай от комбуча, съдържат хистамин, който може да предизвика главоболие при хора, чувствителни към него.

Колко чай е твърде много?

Няма точен отговор, тъй като зависи от индивидуалната поносимост.

Кои чайове е по-вероятно да причинят главоболие?

• Матча
• Силен черен чай
• Млечен оолонг
• Черен чай с бергамот

Кои чайове могат да помогнат при главоболие?

• Ментов чай
• Лавандулов чай
• Чай от лайка
• Чай от джинджифил
• Чай с куркума

Важно е да се отбележи:

• Реакцията към чая може да варира при различните хора.
• Някои билкови чайове могат да взаимодействат с лекарства.