Ново изследване разкрива ползите от многоезичието

Според ново мащабно проучване, представено на форума на Федерацията на европейските невронаучни дружества (FENS) през 2026 година, изучаването на чужди езици значително забавя стареенето на мозъка. Учени от Испания, Чили, Аржентина и Ирландия, ръководени от д-р Лусия Аморусо от Баския център за познание, мозък и език, установяват, че при полиглотите мозъчната активност се запазва много по-млада от реалната им биологична възраст, съобщават от БГНЕС.

До 13 години разлика при полиглотите

Изследователите проучват 728 души, като измерват мозъчната им активност чрез магнитоенцефалография – специализиран метод, който регистрира магнитните полета на активните нервни клетки. След това с помощта на изкуствен интелект е създаден модел за точна оценка на „мозъчната възраст“.

Резултатите са категорични: при хората, говорещи два езика, мозъкът изглежда средно с около шест години по-млад от този на едноезичните участници. Разликата скача на седем години при владеещите три езика, а при хората, говорещи четири езика, достига внушителните 13 години. Учените отчитат, че ранното започване на езиковото обучение, както и високото ниво на владеене, допълнително засилват този положителен ефект.

Когнитивен резерв срещу стареенето

Според изследователския екип многоезичието допринася за изграждането на силен когнитивен резерв. Това е способността на мозъка да се справя по-ефективно с промените, свързани с възрастта или заболяванията, като отлага във времето проявите на нарушения в паметта и мисленето.

Говоренето на няколко езика изисква непрекъснато превключване между различни думи и граматични правила. Процесът, при който човек бързо избира точната дума и едновременно потиска еквивалентите ѝ от другите езици, играе ролята на сериозна тренировка, която дългосрочно стимулира определени мозъчни мрежи.

Тренировка за ума през целия живот

Експертите уточняват, че показателят за 13 години по-млад мозък не означава буквално физическо подмладяване на органа. Стойността отразява съответствието на мозъчната активност с моделите, характерни за по-млади хора. Трябва да се вземат предвид и социалните фактори – хората с няколко езика често имат по-различно образование, професия и културен опит, които също влияят благоприятно на здравето.

В бъдеще екипът планира да проучи дали многоезичието осигурява защита при пациенти с болест на Алцхаймер и други неврологични заболявания. Настоящите резултати категорично подкрепят тезата, че ученето през целия живот е ключово за здравето, тъй като съчетава памет, внимание и социално общуване в една комплексна умствена дейност.