Инициативата насърчава позитивното общуване и грижата за емоционалния баланс

По повод Световния ден на психичното здраве Превантивно-информационният център в Русе организира серия от инициативи, насочени към насърчаване на емоционалното благополучие и позитивното общуване. Събитието, проведено на 10 октомври, събра участници около идеята за важността на грижата за вътрешния баланс и споделянето на трудностите, съобщават от пресцентъра на местната администрация.

Съпреживяване на емоционалния товар

В програмата беше включен нетрадиционен турнир по „Камък, ножица, хартия“, както и специална ролева игра. Чрез нея участниците имаха възможност реално да усетят тежестта на негативните емоции като тревога, страх, вина и съмнение.

Преминавайки през специално подготвено трасе, присъстващите се замислиха за емоционалния товар, който всеки човек понякога носи в ежедневието си. Основната цел на симулацията бе да покаже огромното значение на това хората да споделят своите трудности и да не се страхуват да търсят навременна подкрепа. Финалът на преживяването беше посветен на позитивната промяна, символизираща надеждата, спокойствието, смелостта и вярата в собствените сили.

Позитивни послания и партньорска подкрепа

Като част от инициативата бяха подготвени и раздадени цветни картички със специални послания. Тяхната цел е да напомнят на хората, че никой не е длъжен да се справя с всичко сам и че грижата за себе си е изключително важна част от общото здраве.

В целевите дейности активно се включиха и партньорите по инициативата „Независими от зависимости“. Тяхното участие е продиктувано от общата цел за превенция на рисковото поведение, насърчаване на здравословния начин на живот и осигуряване на устойчива подкрепа за психичното здраве в обществото.