Ставите на 82-годишна жена предсказват времето, а лекари препоръчват движение срещу болката

Всеки път преди да завали дъжд, 82-годишната Божика изпитва силни болки в ставите си. Причината се крие в метеочувствителността – състояние, което се проявява особено интензивно през преходните сезони като пролет и есен.

„Болки. Болят те ставите, болят те краката. Получаваш главоболие. Най-вече ставните заболявания. Болят китките и глезените", споделя Божика, описвайки своите симптоми.

През пролетта и есента, когато климатичните промени са най-чести, много хора се оплакват от мигрени, отпадналост и нарушения в съня – типични прояви на метеочувствителността. Според медицинските експерти, най-податливи са хората с определени физиологични и здравословни особености.

Специалистите обаче предлагат и решения за справяне със симптомите. „Движението е нещо, което подобрява кръвната циркулация. Намалява чувството за скованост в ставите и кара пациентите да се чувстват по-добре. Топлината също е благоприятен фактор. Това, което всеки може да направи вкъщи – да вземе един топъл душ", обяснява д-р Симона Церовска.

Здравните експерти подчертават, че освен движението и топлинните процедури, здравословният начин на живот и балансираната диета също могат значително да облекчат симптомите на метеочувствителност. Тези прости мерки помагат на организма да се адаптира по-бързо към промените във времето.

Международните изследвания потвърждават, че метеочувствителността е научно признато състояние, особено при възрастни хора и хора с хронични заболявания. Статистиките сочат, че между 30 и 60 процента от населението е метеочувствително, като жените и възрастните хора са по-предразположени към това състояние.