На 23 февруари започва най-дългият пост за православните християни

Православният свят се подготвя за началото на Великия пост, който през 2026 година започва на 23 февруари. Периодът на въздържание ще продължи 49 дни и ще приключи на 12 април, когато Българската православна църква ще отбележи Възкресение Христово.

"Църквата съветва всеки, който планира да пости, да се консултира с лекар, за да избегне здравословни проблеми", съобщи "Actualno.com". Особено внимание се обръща на първия ден от постите и Разпети петък, когато ограниченията са най-строги.

Календар на храненето

Постът е разделен на няколко етапа, като включва въздържание от месо, млечни продукти и яйца. В понеделник, сряда и петък се препоръчва консумация само на сурови храни, плодове и хляб. През вторник и четвъртък е разрешена топла храна без мазнина, а в почивните дни може да се добавя олио и вино.

Изключения и празници

През целия период риба е разрешена само два пъти. Първият повод е Благовещение, което през 2026 година се пада на 25 март. Второто изключение е Цветница, която ще бъде отбелязана на 5 април.

Страстната седмица започва на 6 април и е времето на най-дълбока молитва и строго въздържание. Постът помага не само за прочистване на тялото, но и за постигане на вътрешен мир и хармония преди най-светлия християнски празник.