Храни, които не бива да консумирате на празен стомах
- Редактор: Симона Георгиева
- Коментари: 0
Бързият начин на живот ни води до ситуации, в които нашето време е ограничено и редица от нас сутринта започват със сладки с кафе или кисело мляко.
Някои хранителни стоки въпреки че се е здравословен избор обаче, предизвикват негативни въздействия върху здравето ни.
Следващите хранителни стоки нямат благоприятно влияние върху нашия организъм ако се консумират на празен стомах:
Сладки - повишават нивото на инсулин в кръвта
Кисело мляко - стомашната киселина убива "добрите" бактерии на киселото мляко
Круша - грубите влакна в крушките могат да повредят червата
Домат - съдържа висок процент на киселина, която повишава киселинността в стомаха
Краставици и зелени зеленчуци - предизвикват подуване на корема
Банани - на празен стомах причиняват висок скок на магнезия в кръвта
Подправки - могат да увредят лигавицата на стомаха
Подсладени газирани напитки - увреждат стомаха и забавят разграждането на храните
Цитруси - увеличават риска от гастрит
Пенчо Милков: Русе ще е първият град в България с бетонов...
Община Русе обяви конкурс за длъжност "Началник на отдел" в...
Кирил Петков получи неочаквана честитка за рожден ден
"Русенската търла" няма нищо общо със сегашния пролетен...
ПГИУ „Елиас Канети“ чества 141 години от създаването си