Дерматолозите обясняват ABCDE правилото за ранно разпознаване на риска от кожен рак

Всеки възрастен човек има средно между 10 и 40 бенки по тялото си, но не всички от тях са безопасни. Дерматолозите обясняват как да разпознаем рисковите сигнали и кога да потърсим специализирана помощ.

В България се диагностицират около 600-630 нови случая на меланом годишно, като заболеваемостта нараства с 4-5% ежегодно. Особено тревожно е, че все повече млади хора под 45 години се оказват засегнати от този най-агресивен вид рак на кожата.

"При повечето хора бенките и новообразуванията по кожата са напълно безвредни. Някои бенки обаче са по-опасни от други, увеличавайки риска от рак на кожата, когато са изложени на слънце," обяснява д-р Весел Кантарджиев, началник на Клиника по дерматология на ВМА.

Правилото ABCDE - как да разпознаем опасните бенки

Американската фондация за меланома създаде т.нар. "правило ABCDE", което помага на всеки сам да следи състоянието на бенките си:

A – Асиметрия: Здравите бенки обикновено са симетрични, докато раковите може да изглеждат неравномерни. Ако разделите бенката наполовина, едната половина не трябва да се различава от другата.

B – Граница (Border): Границата на раково петно може да бъде неправилна или замъглена, или може да е розова или червена на цвят. Типичното петно има добре дефинирани граници.

C – Цвят (Color): Типичната бенка има тенденция да е равномерно оцветена с един нюанс на кафяво. Рисковите бенки показват неравномерно разпределение на цвета или много цветове в една бенка.

D – Диаметър: Бенки с диаметър по-голям от 6 мм (колкото гумичката на молив) изискват внимание, макар че понякога и по-малки образувания могат да бъдат опасни.

E – Еволюция (Evolution): Всяка промяна в съществуваща бенка - растеж, промяна в цвета или формата, сърбеж или кърване - е сигнал за тревога.

Кои са най-рисковите групи

Д-р Гергана Шаламанова, началник на отделението по медицинска онкология към Комплексния онкологичен център в Пловдив, посочва основните рискови фактори:

• Светла кожа и лесно изгаряване
• Наличие на над 50 обикновени бенки
• Фамилна анамнеза за меланом
• Слънчеви изгаряния, особено в младежка възраст
• Прекомерно излагане на UV светлина
• Използване на солариуми

"Меланомът често е резултат от изгаряния в ранна възраст. Детската кожа има памет - уврежданията се проявяват десетилетия по-късно," подчертава д-р Шаламанова.

Как да се предпазим ефективно

Д-р Мина Сълева-Статева, дерматолог в УМБАЛ "Александровска", припомня основните правила за защита:

Ежедневна слънцезащита: Задължително е ежедневното нанасяне на слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок, дори в облачни дни. Кремът се подновява на всеки 2-3 часа или след излизане от водата.

Избягвайте опасните часове: Не се излагайте на слънце между 11:00 и 16:00 часа, когато UV лъчите са най-силни.

Защитно облекло: Носете дрехи с дълги ръкави, широкопола шапка и слънчеви очила с UV филтър.

Забраната за солариуми: Изкуствените UV лъчи са особено агресивни и значително увеличават риска от кожен рак.

Важността на редовните прегледи

Препоръчително е всеки човек да преглежда профилактично бенките си при дерматолог минимум веднъж годишно. При наличие на рискови фактори прегледите могат да са по-чести.

"Поне един път годишно всеки да посещава дерматолога си, който да огледа кожата, ноктите, лигавиците, косата и да прецени дали има нужда от някакво допълнително изследване," съветва проф. Пейчева от СБАЛО.

При промяна в съществуваща бенка или появата на нова атипична бенка задължително трябва да се посети дерматолог. Особено внимание изисква всяка бенка, която кърви, секретира, сърби или става по-чувствителна.

Ранната диагностика спасява живот

Статистиките показват, че в България само около 32% от случаите на меланом се откриват в ранен стадий, при над 20% диагностицираните случаи вече са в напреднал стадий с метастази.

"Ако меланомът се хване в ранен етап, лечението е успешно в над 90% от случаите," обнадеждава д-р Кантарджиев.

Грижата за кожата започва с ежедневната предпазливост и редовното самонаблюдение. Не подценявайте промените по кожата си - навременната реакция може да спаси живота ви.