9 навика, които трябва да откажем, за да спрем болестите
- Редактор: Анна Тороманова
- Коментари: 0
Всичко, което трябва да направим, за да останем здрави дори, когато е студено навън, е да откажем от няколко лоши навика.
По този начин ще спрем да боледуваме и ще се насладим на прекрасния зимен сезон.
Ето за кои вредни привички става въпрос:
1. Да използваме капки за нос точно преди да излезем навън
2. Да дишаме през устата, когато сме навън
3. Да покриваме носа и устата си с шалове
4. Да бягаме към вкъщи, когато сме премръзнали
5. Да носи впити дрехи и обувки
6. Да пием нещо горещо 30 минути преди да излезем навън
7. Да излезем навън гладни
8. Да намажем лицето си с крем точно преди да излезем
9. Да се "топлим" с алкохол, когато сме навън
Пробвайте да промените тези простички неща и ще се изненадате от резултатите...
Мирослав Будинов слага край на кариерата си
Трета българка изкачи Еверест
Мирослав Будинов слага край на кариерата си
Населението на Русе продължава да намалява
Трета българка изкачи Еверест