Д-р Комаровски обясни как да се предпазим от COVID-19
- Редактор: Звездомира Николова
- Коментари: 0
Д-р Евгений Комаровски съветва как да подготвим организма си за потенциална коронавирусна атака. Препоръките повишават неговата устойчивост и помагат да се предпази от приемането на голям брой вирусни частици наведнъж
Лекарят обясни, че вероятността от инфекция и последващо развитие на COVID-19 се дължи на две основни обстоятелства.
„Дали ще се разболеете или не, зависи от два фактора: Количеството на вируса, който срещате и състоянието на тялото ви по време на срещата“, заяви д-р Комаровски.
Той даде съвет как да избегнете проникването на значителна доза от вируса в тялото - трябва да предотвратите изсъхването на лигавиците. Това изсушаване се улеснява от продължителен престой в отопляеми, лошо проветриви помещения, както и недостатъчен прием на течности.
„Трябва да дишате чист хладен въздух. Нормата на влажност е 40-60% процента “, споделя Комаровски, пише zdrave.to
Освен това, каза той, е важно да консумирате достатъчно чиста вода и да овлажнявате носа с помощта на физиологични разтвори.
Комаровски подчерта, че ваксинацията е най-ефективното средство за защита срещу коронавирус - в това отношение тя няма конкуренти.
„Много съвременни протоколи съветват хората да внимават за недостига на витамин D, витамин С и цинк в организма", споделя лекарят.
Предлагат заплата от 4 500 лева за работа в автосервизи
"Русенската търла" няма нищо общо със сегашния пролетен...
Глобяват водачи на тротинетки в центъра на Русе
Ива Христова: Има риск от епидемия от коклюш през следващите...
Кирил Петков получи неочаквана честитка за рожден ден