https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BBПоследни новини и статии свързани с етикет 'холестерол'bg-BGMon, 04 May 2026 07:29:48 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pet-ranni-priznaka-izdavat-skritata-insulinova-rezistentnosthttps://www.dunavmost.com/novini/pet-ranni-priznaka-izdavat-skritata-insulinova-rezistentnostНатрупването на мазнини около талията и постоянната умора са първите аларми на тялото Тялото изпраща категорични предупредителни сигнали години преди кръвната захар да достигне диабетни стойности, съобщават специалистите от медицинските лаборатории...Tue, 28 Apr 2026 19:42:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/predimstvata-na-chesana-na-prahhttps://www.dunavmost.com/novini/predimstvata-na-chesana-na-prahПодправката топи лошия холестерол и издържа цяла година Чесънът на прах крие огромен кулинарен и здравословен потенциал, макар често да остава подценяван на фона на пресния зеленчук, съобщават от изданието Ezine.bg. Подправката съчетава...Sat, 25 Apr 2026 08:38:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pet-hrani-svalyat-kravnoto-i-chistyat-loshiya-holesterolhttps://www.dunavmost.com/novini/pet-hrani-svalyat-kravnoto-i-chistyat-loshiya-holesterolЧесън, домати, спанак, лук и ябълки пазят сърцето здраво Редовната консумация на специфични плодове и зеленчуци е ключова за сърдечносъдовото здраве. Прекомерните нива на холестерол водят до натрупване на мастни отлагания в артериите, което,...Mon, 20 Apr 2026 22:55:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-organizma-vi-kogato-yadete-palnozarnest-hlyabhttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-organizma-vi-kogato-yadete-palnozarnest-hlyabДиетолог отбеляза сериозните предимства на нерафинираните тестени изделия Пълнозърнестият пшеничен хляб превъзхожда значително рафинираните бели сортове благодарение на високото си съдържание на фибри и ключови хранителни вещества. Това заявява...Tue, 14 Apr 2026 08:01:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-gabi-darzhi-hipertoniyata-dalechhttps://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-gabi-darzhi-hipertoniyata-dalechРастителният продукт чисти холестерола и отпуска стените на артериите Гъбите са много повече от вкусна добавка към супи и ястия. Учените и специалистите по хранене са категорични, че редовната консумация на скромния природен продукт може да предпази...Sat, 04 Apr 2026 22:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/birenata-maya-topi-kilogramihttps://www.dunavmost.com/novini/birenata-maya-topi-kilogramiНатуралният продукт помага при диабет и възстановява проблемната кожа Бирената мая е мощен природен съюзник, който изчиства организма от натрупаните токсини, тонизира тялото и подпомага поддържането на стройна фигура. Тя се препоръчва за хора от...Sun, 15 Mar 2026 07:57:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/spiraneto-na-statinite-e-opasno-za-sartsetohttps://www.dunavmost.com/novini/spiraneto-na-statinite-e-opasno-za-sartsetoД-р Ценка Бонева разкри рисковете зад метаболитния синдром Метаболитният синдром и инсулиновата резистентност крият сериозни рискове за здравето и могат да бъдат основна причина за натрупване на мазнини. Зад невъзможността да се свалят излишните...Sun, 22 Feb 2026 14:45:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/aroniyata-pazi-sartseto-i-smakva-holesterolahttps://www.dunavmost.com/novini/aroniyata-pazi-sartseto-i-smakva-holesterolaВъпреки ползите, приемът трябва да бъде внимателен при определени групи хора Аронията, известна като "билката на дълголетието", играе ключова роля в защитата на сърдечно-съдовата система, като понижава кръвното налягане, намалява нивата на лошия...Sun, 22 Feb 2026 14:09:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/d-r-sotir-marchev-horata-mogat-da-se-vlyubyat-za-po-malko-ot-7-sekundihttps://www.dunavmost.com/novini/d-r-sotir-marchev-horata-mogat-da-se-vlyubyat-za-po-malko-ot-7-sekundiКардиологът заяви, че се влюбваме страстно два пъти в живота Любовта не е просто емоция, а сложен биохимичен процес, който започва в мозъка и директно влияе на продължителността на живота. Това заяви кардиологът проф. Сотир Марчев в ефира на NOVA...Sat, 14 Feb 2026 12:31:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/finlandski-ucheni-lezhaneto-na-divana-e-po-vredno-ot-sedeneto-na-stolhttps://www.dunavmost.com/novini/finlandski-ucheni-lezhaneto-na-divana-e-po-vredno-ot-sedeneto-na-stolМащабно проучване на финландския институт UKK в Тампере преобръща представите за здравословен начин на живот Митът, че "седенето е новото пушене", може да се окаже опасно опростяване на реалността. Мащабно проучване на финландския институт UKK в...Sat, 10 Jan 2026 12:23:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/preyazhdaneto-natovarva-seriozno-zhiznenovazhni-organihttps://www.dunavmost.com/novini/preyazhdaneto-natovarva-seriozno-zhiznenovazhni-organiПроф. Донка Байкова: Тялото пренасочва цялата си енергия към храносмилането Празничните трапези от Коледа до Йордановден често се превръщат в сериозно изпитание за човешкия организъм. Внезапният преход от умерено хранене или пости към обилни...Tue, 06 Jan 2026 10:42:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/d-r-stoyan-stefanov-srednata-prodalzhitelnost-na-zhivota-na-balgarina-namalyavahttps://www.dunavmost.com/novini/d-r-stoyan-stefanov-srednata-prodalzhitelnost-na-zhivota-na-balgarina-namalyavaКардиологът определя стреса и холестерола като основни рискови фактори за здравето ни Множество външни и вътрешни фактори оказват влияние върху здравето на сърцето, като контролът над тях е ключов за продължителността на живота. Това заяви д-р Стоян...Sat, 13 Dec 2025 11:10:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-susheni-sini-slivi-podobryava-rabotata-na-sartsetohttps://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-susheni-sini-slivi-podobryava-rabotata-na-sartsetoДневен прием от 50 до 100 грама намалява лошия холестерол и възпалителните процеси в организма С настъпването на зимния сезон сушените плодове все по-често намират място на трапезата, като сушените сини сливи са сред най-предпочитаните не само...Sun, 07 Dec 2025 08:54:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/slaninata-pomaga-za-normalizirane-na-holesterolahttps://www.dunavmost.com/novini/slaninata-pomaga-za-normalizirane-na-holesterolaСланината се завръща на трапезата с неподозирани ползи за здравето Сланината, дълго време пренебрегвана от привържениците на здравословното хранене като "калорийна бомба", все по-често получава реабилитация от специалистите по хранене. Макар да е...Wed, 26 Nov 2025 17:12:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/prof-donka-baikova-dade-formula-za-zdravoslovno-hranene-po-vreme-na-postitehttps://www.dunavmost.com/novini/prof-donka-baikova-dade-formula-za-zdravoslovno-hranene-po-vreme-na-postiteСпециалистът съветва да комбинираме боб с хляб за набавяне на необходимите белтъчини Коледните пости, които започнаха на 15 ноември, поставят предизвикателство пред организма ни, свързано с липсата на животински продукти. Ключът към здравословното...Sat, 22 Nov 2025 19:31:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ot-harvard-svarzvat-chestata-konsumatsiya-na-yaitsa-s-risk-ot-rakhttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ot-harvard-svarzvat-chestata-konsumatsiya-na-yaitsa-s-risk-ot-rakРедовният прием на храната влияе върху хормоналния баланс и може да отключи тежки заболявания Честата консумация на яйца може да повиши опасността от развитие на онкологични заболявания при определени условия. Това сочат обобщените данни от мащабно...Sat, 22 Nov 2025 08:42:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/prof-donka-baikova-grozdeto-pazi-sartseto-i-podobryava-sanyahttps://www.dunavmost.com/novini/prof-donka-baikova-grozdeto-pazi-sartseto-i-podobryava-sanyaПлодът на лозата забавя стареенето и намалява риска от деменция, съветва специалистът Гроздето е изключително полезно за сърдечно-съдовата система, притежава антибактериални свойства, подобрява храносмилането и допринася за добър сън. Това са само...Sat, 15 Nov 2025 20:20:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/edna-yabalka-dnevno-ni-pazi-ot-diabet-i-infarkthttps://www.dunavmost.com/novini/edna-yabalka-dnevno-ni-pazi-ot-diabet-i-infarktФибрите и антиоксидантите в плода регулират лошия холестерол и подобряват паметта Една ябълка на ден наистина може да държи лекаря далеч, потвърждават множество научни изследвания. Включването само на един плод дневно в менюто може да доведе до...Wed, 12 Nov 2025 08:16:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/birata-namalyava-riska-ot-sardechni-zabolyavaniyahttps://www.dunavmost.com/novini/birata-namalyava-riska-ot-sardechni-zabolyavaniyaАнтиоксидантите и витамините в бирата намаляват хомоцистеина в кръвта Умерената консумация на бира (една до две чаши дневно) може да намали риска от сърдечни заболявания с 31%, като по този начин осигурява защитен ефект, сравним с този на умерената...Wed, 12 Nov 2025 08:03:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/raiskata-yabalka-e-nai-polezna-za-sartsetohttps://www.dunavmost.com/novini/raiskata-yabalka-e-nai-polezna-za-sartsetoПлодът е богат на калий, магнезий и антиоксиданти Райската ябълка е един от най-полезните есенни плодове за поддържане на сърдечно-съдовото здраве. Това се дължи на високото съдържание на калий, магнезий и антиоксиданти, които подпомагат функцията...Tue, 21 Oct 2025 21:26:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-tyaloto-vi-ako-yadete-samo-mesohttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-tyaloto-vi-ako-yadete-samo-mesoНов хранителен режим натоварва сърцето и бъбреците Нова екстремна диета, която изключва напълно растителните храни и залага единствено на месо, яйца и млечни продукти, набира все по-голяма популярност в социалните мрежи като TikTok и Instagram....Tue, 14 Oct 2025 14:56:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/prouchvane-zaharta-a-ne-holesterolat-e-po-golyamata-zaplaha-za-sartsetohttps://www.dunavmost.com/novini/prouchvane-zaharta-a-ne-holesterolat-e-po-golyamata-zaplaha-za-sartsetoПроучване от 15 години установи: приемът на добавена захар увеличава два пъти риска от смърт от сърдечни заболявания Голямо проучване, обхващащо 15 години и публикувано в реномираното медицинско списание JAMA Internal Medicine, хвърля нова светлина...Sat, 11 Oct 2025 22:04:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolozi-razkrivat-istinata-za-karnivornata-dietahttps://www.dunavmost.com/novini/dietolozi-razkrivat-istinata-za-karnivornata-dietaЗагубата на тегло идва с цена - липса на фибри и важни нутриенти застрашават сърцето и червата Диетата, включваща само месо, яйца и млечни продукти, набира популярност в социалните мрежи напоследък. Превъртете фийдовете на инфлуенсъри, следващи...Sat, 11 Oct 2025 08:12:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/d-r-stoyan-stefanov-balgarinat-obicha-da-zhivee-dobre-no-tova-go-ubivahttps://www.dunavmost.com/novini/d-r-stoyan-stefanov-balgarinat-obicha-da-zhivee-dobre-no-tova-go-ubiva България е първа в ЕС по смъртност от сърдечно-съдови заболявания с над 66% от всички смъртни случаи Д-р Стоян Стефанов, кардиолог в болница "Света Екатерина", разкри в интервю за предаването "Здравето на фокус" на Радио "Фокус", че няма една...Sat, 04 Oct 2025 21:50:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/portokaloviyat-sok-ponizhava-holesterola-i-kravnoto-nalyaganehttps://www.dunavmost.com/novini/portokaloviyat-sok-ponizhava-holesterola-i-kravnoto-nalyaganeРедовната консумация на две чаши дневно води до значително подобрение на показателите при хора с предхипертония Портокаловият сок може да помогне за справянето с два основни здравословни проблема – повишен холестерол и високо кръвно налягане,...Sun, 28 Sep 2025 21:01:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/sedem-efekta-na-kafeto-koito-sa-neblagopriyatni-za-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/sedem-efekta-na-kafeto-koito-sa-neblagopriyatni-za-zdravetoНапитката повишава нивата на стрес хормоните и блокира храносмилането Много хора не могат да започнат деня си без кофеин. Сутрешната чаша кафе дава енергия, а напитката е богата и на антиоксиданти, които предпазват от сърдечно-съдови заболявания и...Wed, 24 Sep 2025 09:57:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/maskarponeto-vredi-nai-mnogo-na-sartsetohttps://www.dunavmost.com/novini/maskarponeto-vredi-nai-mnogo-na-sartsetoЕдна порция съдържа 29 грама наситени мазнини, което значително надвишава дневните препоръки за здравословно хранене Въпросът за сърдечното здраве е пряко свързан с избора на сирене в ежедневното меню. Експертите алармират, че някои видове сирена...Wed, 24 Sep 2025 07:20:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/novo-prouchvane-promeni-predstavite-za-polzite-ot-yaitsatahttps://www.dunavmost.com/novini/novo-prouchvane-promeni-predstavite-za-polzite-ot-yaitsataЦелите яйца повишават холина без негативно влияние върху сърцето Въпросът дали яйцата са полезни или вредни за здравето продължава да вълнува както учени, така и потребители. Ново американско изследване хвърля светлина върху тази дискусия,...Thu, 04 Sep 2025 09:24:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dzhindzhifilat-namalyava-vazpalenieto-i-podobryava-imunitetahttps://www.dunavmost.com/novini/dzhindzhifilat-namalyava-vazpalenieto-i-podobryava-imunitetaУчени доказаха ползите на растението при гадене, възпаление и проблеми с кръвната захар Джинджифилът, една от най-популярните подправки в света, получава все по-голямо признание от научната общност за своите многобройни ползи за здравето. Нови...Wed, 03 Sep 2025 08:36:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/edna-chasha-nahut-na-den-ponizhava-holesterolahttps://www.dunavmost.com/novini/edna-chasha-nahut-na-den-ponizhava-holesterolaНаучни данни показват 14 милиграма намаление след 12 седмици консумация Ежедневната консумация на една чаша нахут може значително да понижи нивата на холестерол при хора с предиабет, показват нови данни, представени на конференцията NUTRITION 2025 в...Sat, 09 Aug 2025 23:02:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nauchnata-istina-za-yaitsatahttps://www.dunavmost.com/novini/nauchnata-istina-za-yaitsataОпровергани са популярни митове за холестерола и жълтъка Дълго време яйцата бяха поставяни под съмнение заради високото съдържание на холестерол в жълтъка. През 90-те години на миналия век те бяха определяни като потенциален риск за сърдечното...Sat, 02 Aug 2025 08:33:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/sedemte-nai-vazhni-kravni-izsledvaniya-za-ranna-diagnostika-na-zabolyavaniyahttps://www.dunavmost.com/novini/sedemte-nai-vazhni-kravni-izsledvaniya-za-ranna-diagnostika-na-zabolyavaniyaКак да разчетем кръвните си показатели и защо са важни за здравето Редовното проследяване на кръвни показатели може да помогне за ранното откриване на здравословни проблеми и да даде по-добра представа за общото състояние на организма....Wed, 30 Jul 2025 17:35:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razvenchaha-star-mit-za-yaitsata-i-holesterolahttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razvenchaha-star-mit-za-yaitsata-i-holesterolaНово изследване доказва че две яйца дневно дори понижават лошия холестерол в кръвта Десетилетия наред яйцата бяха демонизирани заради високото си съдържание на холестерол. Нови научни доказателства обаче окончателно развенчават този мит. Изследване...Wed, 30 Jul 2025 17:24:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-savetva-da-dobavyame-kurkuma-kam-kafetohttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-savetva-da-dobavyame-kurkuma-kam-kafetoПодправката носи куп ползи за здравето и укрепва имунитета Диетологът Габриел Молтерн препоръчва да добавяме куркума към сутрешното кафе заради многобройните ползи за здравето. В интервю за издание Metropoles той посочи пет основни причини да...Fri, 18 Jul 2025 22:51:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/s-kakvo-da-se-hranim-pri-prediabetno-sastoyaniehttps://www.dunavmost.com/novini/s-kakvo-da-se-hranim-pri-prediabetno-sastoyanieНово проучване показва как ежедневната консумация на нахут и черен боб може да помогне за контрола на кръвната захар Малки, но значими промени в храненето могат да имат сериозни ползи за хората с предиабет, показва ново научно проучване....Sat, 07 Jun 2025 09:43:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/edno-avokado-sedmichno-pazi-sartseto-ot-bolestihttps://www.dunavmost.com/novini/edno-avokado-sedmichno-pazi-sartseto-ot-bolestiКардиолози препоръчват авокадо срещу инфаркт и инсулт Когато става въпрос за поддържане на здраво сърце, малко храни се доближават до ефекта на авокадото. То не само се превърна в суперзвезда на модерната диета, но заслужено си спечели славата на...Thu, 22 May 2025 12:50:00 +0300