https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B5Последни новини и статии свързани с етикет 'ходене'bg-BGWed, 13 May 2026 01:53:50 +0300https://www.dunavmost.com/novini/vizhte-kolko-tryabva-da-varvim-za-da-izgorim-kaloriite-ot-praznichnata-trapezahttps://www.dunavmost.com/novini/vizhte-kolko-tryabva-da-varvim-za-da-izgorim-kaloriite-ot-praznichnata-trapezaМобилно приложение разкри точния брой крачки за изгаряне на калориите от коледните изкушения Експерти разкриха точния брой крачки, необходими за неутрализиране на калориите от най-популярните празнични храни и напитки. Данните са базирани на анализ...Fri, 26 Dec 2025 22:01:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/5-chasa-hodene-sedmichno-namalyavat-riska-ot-rakhttps://www.dunavmost.com/novini/5-chasa-hodene-sedmichno-namalyavat-riska-ot-rakМащабно изследване на учени от Харвард разкрива как постоянството при физическата активност предпазва от онкологични заболявания Физическата активност може да промени здравето ни по начини, които често подценяваме. Мащабно 30-годишно изследване на...Sun, 16 Nov 2025 08:13:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/sporten-praznik-v-ruse-sabra-desetki-uchastnitsi-vapreki-loshoto-vremehttps://www.dunavmost.com/novini/sporten-praznik-v-ruse-sabra-desetki-uchastnitsi-vapreki-loshoto-vremeЗаместник-кметът Здравка Великова даде старт на 33-ото издание на Световния ден на ходенето Десетки русенци се събраха днес в Парка на младежта за 33-ото издание на Световния ден на ходенето, като въпреки лошото време преминаха през предварително...Sat, 11 Oct 2025 15:23:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/amerikanski-kardiolog-hodeneto-e-nai-lesnata-zashtita-sreshtu-infarkthttps://www.dunavmost.com/novini/amerikanski-kardiolog-hodeneto-e-nai-lesnata-zashtita-sreshtu-infarktД-р Санджай Бходжрадж обяснява как ежедневните разходки стават най-лесната защита за сърцето Само 20 минути ходене всеки ден може да намали риска от сърдечни заболявания с близо 50 процента. Това заявява д-р Санджай Бходжрадж, интервенционален...Sun, 06 Jul 2025 21:19:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hodeneto-predpazva-ot-bolki-v-garbahttps://www.dunavmost.com/novini/hodeneto-predpazva-ot-bolki-v-garbaЕксперти препоръчват постепенно увеличаване на ежедневната активност Ходенето по 100 минути дневно може да намали риска от хронични болки в долната част на гърба с 23%, според ново проучване, публикувано в престижното научно списание "JAMA Network...Sun, 15 Jun 2025 03:23:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hodeneto-na-dva-kraka-mozhe-da-e-razvilo-muzikalnite-ni-sposobnostihttps://www.dunavmost.com/novini/hodeneto-na-dva-kraka-mozhe-da-e-razvilo-muzikalnite-ni-sposobnostiНово проучване свързва ходенето с развитието на мозъчни функции Ритъмът в човешките стъпки вероятно е в основата на развитието на нашите езикови, музикални и креативни способности. Това предполага ново изследване, публикувано в списание Current...Wed, 16 Apr 2025 22:29:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/desetki-rusentsi-otbelyazaha-denya-na-hodenetohttps://www.dunavmost.com/novini/desetki-rusentsi-otbelyazaha-denya-na-hodenetoСъбитието се проведе в Парка на младежта Множество русенци се включиха в инициативата Световен ден на ходенето 2023, която се проведе в Парка на младежта, съобщават от Общината. Събитието се организира от Община Русе, Спортен клуб "Компас - крос",...Fri, 06 Oct 2023 21:58:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ruse-se-vklyuchva-v-svetovniya-den-na-hodeneto-1https://www.dunavmost.com/novini/ruse-se-vklyuchva-v-svetovniya-den-na-hodeneto-1Националната спортна проява ще се проведе на 6 октомври в Парка на младежта Русе ще се включи в Националната спортна проява Световен ден на ходенето 2023. Тя ще се проведе на 6 октомври /петък/ в Парка на младежта. Проявата се организира от Община...Wed, 04 Oct 2023 10:23:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/paraliziran-mazh-prohodi-otnovo-chrez-upravlyavani-s-misalta-implantihttps://www.dunavmost.com/novini/paraliziran-mazh-prohodi-otnovo-chrez-upravlyavani-s-misalta-implantiТова е история за едно истинско чудо на научните постижения Мъж, парализиран при инцидент с велосипед преди 12 години, може отново да ходи благодарение на новаторски неврохирургичен проект, разработен във Франция и Швейцария. Техниката включва...Fri, 26 May 2023 07:05:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hodeneto-pesh-podobryava-zrenietohttps://www.dunavmost.com/novini/hodeneto-pesh-podobryava-zrenietoОпитайте да ходите ежедневно поне 20 минути Упражненията може да не са най-предпочитаното занимание за доста хора. Особено за такива, които постоянно страдат от липса на време, пише Mila.bg. Ако не може да минавате няколко пъти в седмицата през...Sun, 27 Nov 2022 09:56:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/osnovni-prichini-za-bolka-v-stapaloto-pri-hodenehttps://www.dunavmost.com/novini/osnovni-prichini-za-bolka-v-stapaloto-pri-hodeneПроблеми с краката и болка могат да възникнат поради плоскостъпие или артроза на ставите Травматологът-ортопед Иля Володин изброи основните причини за болка и дискомфорт в стъпалото при ходене, пише zdrave.to В интервю той обясни, че проблеми с...Sun, 05 Jun 2022 22:48:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-otriha-kolko-stapki-na-den-sa-neobhodimi-za-da-sme-zdravihttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-otriha-kolko-stapki-na-den-sa-neobhodimi-za-da-sme-zdraviРедица проучвания на световни учени установиха колко крачки е необходимо да правите на ден, за да удължите живота си Специалистите отбелязват, че при хора над 50 години рискът от преждевременна смърт намалява драстично, ако те се разхождат...Mon, 10 Jan 2022 14:55:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razvenchaha-mita-za-polzata-ot-10-000-krachki-dnevnohttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razvenchaha-mita-za-polzata-ot-10-000-krachki-dnevnoУчените стигат до извода, че 7500 стъпки са напълно достатъчни Всички сме чували, че изминаването на 10 000 крачки дневно е залог за добро здраве. Но резултатите от изследване, проведено от американски учени, могат да ви изненадат. Всъщност...Sat, 12 Jun 2021 22:56:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/10-000-krachki-na-den-ni-poddarzhat-zdravihttps://www.dunavmost.com/novini/10-000-krachki-na-den-ni-poddarzhat-zdraviЛекар препоръча да се практикува т. нар. скандинавско ходене Ходенето е в основата на нормалната човешка активност, твърди кардиологът Лидия Йонова, цитирана от РИА Новости и БГНЕС. За добро здраве и жизненост човек трябва да прави поне десет хиляди...Tue, 04 May 2021 22:57:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/stefan-koito-zagubi-kraka-si-zaradi-covid-19-otnovo-hodihttps://www.dunavmost.com/novini/stefan-koito-zagubi-kraka-si-zaradi-covid-19-otnovo-hodiИсторията му успя да стигне до Вас и Вие станахте герои в живота на семейството му Преди месеци Ви разказахме историята на Стефан Грозев - мъжът, който загуби крака си след COVID-19. Неговата история успя да стигне до Вас и Вие станахте герои в...Sun, 25 Apr 2021 19:51:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/odeneto-pesh-ubiva-gospozho-karayanchevahttps://www.dunavmost.com/novini/odeneto-pesh-ubiva-gospozho-karayanchevaКъм г-жа ПКП. Оденето пеш убива, госпожо. Карането по вашите пътища също (случая Своге, и не само той). За вас знаем, че сте цинично проста, но не знаехме че детския живот за вас е PR или предизборна кампания. Всъщност доказахте думите на Вожда...Wed, 17 Feb 2021 17:59:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-oprovergaha-mita-za-10-te-hilyadi-krachki-dnevnohttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-oprovergaha-mita-za-10-te-hilyadi-krachki-dnevnoНай-важното е да се движите, а методът и видът спорт могат да варират Докторът на медицинските науки Евгений Ачкасов опроверга общия мит, че всеки ден трябва да изминавате десет хиляди крачки, за да се чувствате добре. Съобщава "Комсомолская правда,...Tue, 17 Nov 2020 07:13:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/bavnoto-hodene-e-znak-za-barzo-stareenehttps://www.dunavmost.com/novini/bavnoto-hodene-e-znak-za-barzo-stareeneИмунните системи на бързоходците са в по-добро състояние. Скоростта, с която ходим, може да предскаже риска от тежки заболявания, включително деменция, десетилетия преди да се появят симптомите, предаде БТА. Оказало се, че мозъците и телата на...Mon, 14 Oct 2019 14:22:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ako-na-70-godini-vse-oshte-hodim-barzo-ni-chaka-dalgoletiehttps://www.dunavmost.com/novini/ako-na-70-godini-vse-oshte-hodim-barzo-ni-chaka-dalgoletieЯпонски геронтолози стигнаха до извода, че почти 100% шанс да оцелеят до 80 имат тези, които все движат енергично на 70 години, както и в младостта. Експертите говориха за резултатите от своята работа на откритата руско-японска конференция в Москва,...Sun, 22 Sep 2019 09:41:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kolko-tryabva-da-hodim-pesha-vseki-den-za-da-otslabnemhttps://www.dunavmost.com/novini/kolko-tryabva-da-hodim-pesha-vseki-den-za-da-otslabnemДа отслабнем е трудна, но и постижима цел. Има една простичка формула за смъкване на килограми, която винаги работи – яж по-малко и се движи повече. Ходeнето е най-простият и лесен начин за поддържане на добра форма, а и за свалянето на излишните...Sun, 09 Jun 2019 11:11:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kolko-tryabva-da-hodite-za-da-svalyate-kilogramihttps://www.dunavmost.com/novini/kolko-tryabva-da-hodite-za-da-svalyate-kilogramiАко сте новаци в тренировките, възможно е да се справите с излишните килограми само с ходене. Но колко често трябва да ходите, за да постигнете целите си? Това е въпросът, който личният треньор Анна Виктория си поставя един ден. Бих казала, че 30...Sat, 09 Feb 2019 20:07:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/umbal-kanev-ni-savetva-kak-da-se-dvizhim-po-leda-za-da-ne-se-ozovem-v-speshnotohttps://www.dunavmost.com/novini/umbal-kanev-ni-savetva-kak-da-se-dvizhim-po-leda-za-da-ne-se-ozovem-v-speshnotoВъв връзка с влошените метеорологични условия и заледяванията по улици и тротоари значително се увеличава броят на травматологично пострадалите граждани. Най-голям е броят на пострадалите възрастни хора, а при тях процесът на възстановяване след...Fri, 25 Jan 2019 14:36:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/naistina-po-koleda-stavat-chudesahttps://www.dunavmost.com/novini/naistina-po-koleda-stavat-chudesaНай-хубавият подарък, който получихме за Коледа от Кристиян, е че той за първи път успя да стъпи на двете си крачета с опънати крайници. Наистина по Коледа стават чудеса! От няколко дни пък сам си дърпа проходилката, сам се изправя и сам се опитва...Sat, 12 Jan 2019 08:37:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/hodeneto-nazad-zasilva-kratkosrochnata-pamethttps://www.dunavmost.com/novini/hodeneto-nazad-zasilva-kratkosrochnata-pametБритански учени установиха, че ходенето назад засилва краткосрочната памет, но не могат да обяснят защо, съобщи в. "Дейли мейл", предаде БТА. Учените от университета на Роухамптън направили пет експеримента със 114 доброволци, като ги разделили на...Tue, 20 Nov 2018 20:16:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/implant-vdiga-na-kraka-paralizirani-horahttps://www.dunavmost.com/novini/implant-vdiga-na-kraka-paralizirani-horaВ болница в Швейцария, която работи по устройството, се лекуват седем души. Трима от тях вече правят първите си самостоятелни стъпки, информира БНТ. Запонзайте се - Давид, Гертан и Себастиен - това са тримата мъже, които правят първите си стъпки...Sun, 04 Nov 2018 22:06:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/broyat-na-hodeniyata-v-toaletnata-pokazva-kolko-sme-zdravihttps://www.dunavmost.com/novini/broyat-na-hodeniyata-v-toaletnata-pokazva-kolko-sme-zdraviКолко пъти сте минали през тоалетната е много важно за определяне колко сте хидратирани. Средно хората са склонни да уринират най-малко четири пъти до максимум седем пъти на ден. Ако все пак ви се случва повече от седем пъти, просто все още не се...Sat, 14 Jul 2018 12:59:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/barzoto-hodene-spasyava-zhivota-nihttps://www.dunavmost.com/novini/barzoto-hodene-spasyava-zhivota-niУчени от универистета на Сидни твърдят, че можем да удължим живота си, ако започнем да ходим по-бързо, съобщи сайтът Физ.орг, цитиран от БТА. Ходенето със среден темп е свързано с 20-процентно намаляване на смъртността от каквито и да е причини, в...Mon, 04 Jun 2018 08:03:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/premislete-kak-hodite-na-rabota-za-da-ste-zdravihttps://www.dunavmost.com/novini/premislete-kak-hodite-na-rabota-za-da-ste-zdraviХоденето на работа пеша, с колело или с обществен транспорт може да спасява човешки животи, понижавайки риска от фатални сърдечносъдови заболявания, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от американско изследване. За целите му...Thu, 24 May 2018 22:49:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kolko-krachki-tryabva-da-pravim-vseki-denhttps://www.dunavmost.com/novini/kolko-krachki-tryabva-da-pravim-vseki-denХоденето е сред най-базовите и най-естествени човешки движения. Значително по-характерно за тялото ни както от плуването, така и от тичането. Вероятно тъкмо защото го приемаме за толкова естествено, ние му обръщаме твърде малко внимание. Дори хора,...Wed, 27 Sep 2017 22:40:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/bebe-prohodi-vednaga-sled-kato-se-rodihttps://www.dunavmost.com/novini/bebe-prohodi-vednaga-sled-kato-se-rodiТова наистина е невероятно. Бебе прохожда веднага след раждането си. Обикновено може да очаквате първите бебешки стъпки около първата година на детето. Някой деца, дори до осемнадесетият си месец все още не могат да се крепят на краченцата си и все...Mon, 29 May 2017 08:32:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-shte-se-sluchi-ako-pravite-po-10-000-krachki-na-denhttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-shte-se-sluchi-ako-pravite-po-10-000-krachki-na-denПравенето на 10 000 крачки дневно в името на здравето не е градска легенда. Много изследвания досега са очертавали ползите от ходенето и тичането, пише Profit.bg Те понижават кръвното налягане, намаляват риска от заболявания на сърцето, спомагат за...Sat, 20 May 2017 08:58:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/malkata-danaya-prohodi-s-pomoshtta-na-balgarskata-koledahttps://www.dunavmost.com/novini/malkata-danaya-prohodi-s-pomoshtta-na-balgarskata-koleda8-годишно момиченце прохожда с помощта на "Българската Коледа". Детето е родено с тежки увреждания, а рехабилитацията му е непосилно скъпа за неговите близки. Въпреки това, трите заедно не се предават. За един техен ден разказват Рада Богданова и...Sun, 25 Dec 2016 09:46:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/prilozhenie-vi-plashta-za-napravenite-krachkihttps://www.dunavmost.com/novini/prilozhenie-vi-plashta-za-napravenite-krachkiОбичате ли да ходите? Необичайното приложение Sweaticon е рожба на емигрант от Русия – Олег Фоменко. Програмата буквално превръща стъпките на потребителя във виртуални пари, пише Profit.bg. На всеки 1000 стъпки приложението прави "разплащане" –...Sun, 04 Sep 2016 17:43:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/paralizirana-bulka-prohodi-na-svatbata-sihttps://www.dunavmost.com/novini/paralizirana-bulka-prohodi-na-svatbata-si"Да отиде до олтара" е било наистина съкровена мечта за американката Джаки Гончер, което била парализирана в продължение на 8 години. През цялото време тя била в инвалидна количка. Затова семейството и приятелите й били наистина удивени, когато в...Wed, 17 Aug 2016 22:07:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pazaruvaneto-pomaga-za-dobra-fizicheska-formahttps://www.dunavmost.com/novini/pazaruvaneto-pomaga-za-dobra-fizicheska-formaВъпреки нарастващата популярност на пазаруването онлайн, е препоръчително хората да ходят до магазина или супермаркета, за да се поддържат в добра физическа форма, информира в. "Дейли експрес", позовавайки се на главния здравен експерт на...Tue, 09 Aug 2016 18:49:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/loshoto-vreme-otlozhi-hodeneto-po-vodahttps://www.dunavmost.com/novini/loshoto-vreme-otlozhi-hodeneto-po-vodaАрт инсталацията "Плаващите кейове" на българския авангардист Кристо, открита за посещение вчера за хилядите желаещи да "ходят по вода", се наложи да бъде закрита снощи поради рязко влошаване на времето в района на северното италианско езеро Изео,...Sun, 19 Jun 2016 10:26:00 +0300