https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D1%85%D0%B8%D0%B4%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8FПоследни новини и статии свързани с етикет 'хидратация'bg-BGMon, 04 May 2026 05:54:56 +0300https://www.dunavmost.com/novini/loshiyat-dah-i-vnezapniyat-glad-izdavat-skrita-dehidratatsiyahttps://www.dunavmost.com/novini/loshiyat-dah-i-vnezapniyat-glad-izdavat-skrita-dehidratatsiyaНеочакваните симптоми показват кога тялото изпитва остра нужда от вода Човешкото тяло е съставено от близо 70% вода, но жаждата далеч не е единственият индикатор за нейната липса. Медицински специалисти предупреждават, че дехидратацията често...Wed, 08 Apr 2026 20:03:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/urolog-eto-kak-tyaloto-se-restartira-sled-30-dni-bez-alkoholhttps://www.dunavmost.com/novini/urolog-eto-kak-tyaloto-se-restartira-sled-30-dni-bez-alkoholЕкспертът д-р Николай Милушев предупреждава за скритите рискове от социалното пиене и дехидратацията Един месец въздържание от алкохол е напълно достатъчен, за да предизвика видими промени в организма, но социалните навици често са по-голямата...Thu, 15 Jan 2026 13:45:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/chasha-topla-voda-sutrin-deistva-kato-vatreshen-dush-za-organizmahttps://www.dunavmost.com/novini/chasha-topla-voda-sutrin-deistva-kato-vatreshen-dush-za-organizmaЛесният навик подобрява храносмилането, но крие рискове, ако се налива директно от бойлера Пиенето на топла вода сутрин на гладно е навик, който здравните експерти и диетолози препоръчват с десетилетия. Макар често да се представя като чудодейно...Fri, 09 Jan 2026 07:18:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/probiotichno-sirene-i-metadoksin-boryat-novogodishniya-mahmurlukhttps://www.dunavmost.com/novini/probiotichno-sirene-i-metadoksin-boryat-novogodishniya-mahmurlukСпециалисти препоръчват възстановяване на водно-солевия баланс и избягване на мазни храни Първият ден на новата година традиционно поставя милиони българи пред предизвикателството да се справят с последиците от празничната интоксикация. Докато...Thu, 01 Jan 2026 16:04:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/endokrinolog-diabetat-e-pandemiya-piite-voda-i-sledete-tegloto-sihttps://www.dunavmost.com/novini/endokrinolog-diabetat-e-pandemiya-piite-voda-i-sledete-tegloto-siСтефка Владева дава ключови съвети за превенция преди Световния ден на диабета Захарният диабет придобива размерите на пандемия в световен мащаб, като случаите на заболяването непрекъснато се увеличават. Това предупреди ендокринологът доц. д-р...Thu, 13 Nov 2025 13:54:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ne-vodata-a-mlyakoto-e-nai-dobro-sreshtu-zhazhdatahttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ne-vodata-a-mlyakoto-e-nai-dobro-sreshtu-zhazhdataРеволюционно откритие променя разбирането ни за хидратацията Когато усетите жажда, инстинктивно посягате към чаша вода. Това е логично – цял живот ни учат, че водата е кралицата на хидратацията. Но революционно проучване от Университета "Сейнт...Tue, 09 Sep 2025 10:13:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pieneto-na-po-malko-voda-povishava-nivata-na-hormonite-na-stresahttps://www.dunavmost.com/novini/pieneto-na-po-malko-voda-povishava-nivata-na-hormonite-na-stresaИзследователи от Ливърпул установиха връзка между дехидратацията и кортизола Хората, които пият по-малко от 1,5 литра вода дневно, могат да произвеждат значително по-високи нива на кортизол - хормона, свързан със стреса. Резултатите от новото...Sun, 24 Aug 2025 16:37:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/d-r-rada-prokopova-horata-sas-sardechno-sadovi-zabolyavaniya-da-piyat-voda-na-vseki-kragal-chashttps://www.dunavmost.com/novini/d-r-rada-prokopova-horata-sas-sardechno-sadovi-zabolyavaniya-da-piyat-voda-na-vseki-kragal-chasХраната трябва да е на малки порции и редовно С края на лятото и началото на по-хладните утрини, здравословните рискове за хората с високо кръвно налягане и сърдечносъдови заболявания нарастват значително. Това коментира д-р Рада Прокопова, началник...Sun, 24 Aug 2025 09:59:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/lekar-8-10-chashi-voda-dnevno-spasyavat-babretsite-v-zhegitehttps://www.dunavmost.com/novini/lekar-8-10-chashi-voda-dnevno-spasyavat-babretsite-v-zhegiteДоц. Даниела Петрова обяснява защо жаждата не е достатъчен ориентир при възрастни хора Дехидратацията е състояние, което се развива когато тялото губи повече течности, отколкото приема, което води до нарушение на нормалните жизнени функции и може да...Sat, 16 Aug 2025 21:01:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hranite-koito-ni-ohlazhdat-v-goreshtinitehttps://www.dunavmost.com/novini/hranite-koito-ni-ohlazhdat-v-goreshtiniteИма продукти, които са "природни климатици" за тялото ни В разгара на лятото, когато температурите често надхвърлят 35 градуса, човешкото тяло се нуждае от допълнителна подкрепа за справяне с жегите. Учените потвърждават, че определени храни имат...Mon, 04 Aug 2025 08:31:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-predpazim-domashnite-si-lyubimtsi-ot-letnite-goreshtinihttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-predpazim-domashnite-si-lyubimtsi-ot-letnite-goreshtiniВетеринар от Видин обяснява как да предпазим четириногите си приятели С настъпването на летните горещини не само хората усещат ефекта от високите температури, но и нашите четириноги приятели. Нагретият асфалт, сухият въздух и директното слънце могат...Fri, 25 Jul 2025 21:30:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/toplinen-udar-i-dehidratatsiya-kak-da-se-zashtitim-v-zhegitehttps://www.dunavmost.com/novini/toplinen-udar-i-dehidratatsiya-kak-da-se-zashtitim-v-zhegiteАнестезиологът доц. Филип Абединов обяснява рисковете от жегите и дава съвети за защита Високите температури през лятото оказват сериозно влияние върху човешкия организъм, особено при хората със сърдечно-съдови заболявания. Полезни съвети за...Thu, 17 Jul 2025 21:11:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/alkalnata-voda-moderna-izmislitsa-bez-nauchni-dokazatelstvahttps://www.dunavmost.com/novini/alkalnata-voda-moderna-izmislitsa-bez-nauchni-dokazatelstvaЕксперти развенчават митовете за "чудодейната" вода с високо рН Пиенето на алкална вода се превърна в популярна тенденция сред поддръжниците на здравословния начин на живот, като производителите обещават всичко - от подобрена хидратация до превенция...Sat, 12 Jul 2025 22:38:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-sahranite-kosata-si-prez-lyatotohttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-sahranite-kosata-si-prez-lyatotoЕкспертни съвети за защита от слънце и поддържане на хидратацията Лятото е сезонът на пътуванията, слънчевите усмивки и дългите дни на плажа, но е и времето, в което косата ви страда най-много. Жегата, солената морска вода и силното слънце изцеждат...Fri, 11 Jul 2025 10:16:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/papeshat-e-tainoto-orazhie-za-krasiva-kozha-i-stroina-figurahttps://www.dunavmost.com/novini/papeshat-e-tainoto-orazhie-za-krasiva-kozha-i-stroina-figuraПлодът е богат на фибри, помага за плоския стомах и предпазва от дехидратация Пъпешът е идеалната лятна храна, която ни осигурява всички необходими предимства през топлите месеци. Плодът съдържа 90% вода, което го прави отличен съюзник за поддържане...Tue, 01 Jul 2025 22:11:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/letnite-saveti-za-zdrava-kozha-koito-tryabva-da-znaetehttps://www.dunavmost.com/novini/letnite-saveti-za-zdrava-kozha-koito-tryabva-da-znaeteЗащитата от слънцето, хидратацията и правилното хранене са основата за красива кожа през горещите месеци Лятото е период на предизвикателства за кожата - интензивно слънце, високи температури и честото излагане на вода изискват специален подход в...Fri, 27 Jun 2025 22:16:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/krastavitsite-ponizhavat-kravnata-zahar-pri-diabethttps://www.dunavmost.com/novini/krastavitsite-ponizhavat-kravnata-zahar-pri-diabetПлодът със 96% вода има антихипергликемични свойства според научни изследвания Краставиците се оказват значително по-полезни за здравето, отколкото повечето хора предполагат. Въпреки че много смятат този продукт за зеленчук, краставиците всъщност са...Tue, 24 Jun 2025 23:05:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dehidratatsiya-i-zhega-kak-da-se-predpazim-prez-lyatotohttps://www.dunavmost.com/novini/dehidratatsiya-i-zhega-kak-da-se-predpazim-prez-lyatotoКонсумирайте студен билков чай или айрян като добра алтернатива на водата Дехидратацията не е просто временно неудобство, а сериозно здравословно състояние, което през лятото на 2025 година може да се превърне в истинска заплаха. Според последните...Mon, 09 Jun 2025 23:25:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/tihiyat-ubiets-na-imunnata-ni-sistemahttps://www.dunavmost.com/novini/tihiyat-ubiets-na-imunnata-ni-sistemaРезките смени в температурите сериозно застрашават здравето ни Внезапните температурни колебания могат да окажат значително въздействие върху здравословното състояние на човека, предупреждават специалисти. Неочакваните промени в атмосферните условия...Sun, 06 Apr 2025 09:20:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/umbal-kanev-sedem-nachina-da-predpazim-babretsite-si-ot-zabolyavaniyahttps://www.dunavmost.com/novini/umbal-kanev-sedem-nachina-da-predpazim-babretsite-si-ot-zabolyavaniyaБъбречните заболявания - тихият убиец, който можем да предотвратим В четвъртък, УМБАЛ "Канев" АД отбеляза Световния ден на бъбреците с важно послание към обществеността относно значението на ранната диагностика и превенцията на бъбречните...Thu, 13 Mar 2025 12:46:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/silna-magnitna-burya-vrahlita-balgariyahttps://www.dunavmost.com/novini/silna-magnitna-burya-vrahlita-balgariyaМетеоролозите прогнозират смущения с Kp индекс 5 на 9 и 10 март Силна магнитна буря ще засегне България през следващите дни. Според данните на сайта Meteo agent, слънчевото изригване ще достигне пика си на 9 и 10 март. Бурята ще бъде с висок...Sat, 08 Mar 2025 14:24:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/nova-epidemiya-akneto-atakuva-i-sled-25-godinihttps://www.dunavmost.com/novini/nova-epidemiya-akneto-atakuva-i-sled-25-godiniДоц. Казанджиева: Акнето вече не е само тийнейджърски проблем Акнето вече не е само проблем на тийнейджърите. През последните години дерматолозите отчитат все по-голям брой пациенти в зряла възраст, които търсят специализирана помощ заради появата...Sun, 16 Feb 2025 16:52:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/svrahhidratatsiyata-i-chestoto-eksfolirane-uvrezhdat-kozhatahttps://www.dunavmost.com/novini/svrahhidratatsiyata-i-chestoto-eksfolirane-uvrezhdat-kozhataЧесто срещани грешки в ежедневната козметична рутина В ерата на безкрайна информация за грижата за кожата, експертите алармират за често срещани грешки, които могат да доведат до трайни увреждания. Специализираният портал Rozali.com публикува...Sat, 15 Feb 2025 17:14:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/d-r-mina-saleva-studat-atakuva-kozhatahttps://www.dunavmost.com/novini/d-r-mina-saleva-studat-atakuva-kozhataЕксперт от "Александровска" с важни препоръки за зимния сезон Зимният сезон поставя сериозни предизвикателства пред здравето на кожата ни. Студеното време и ниската влажност на въздуха могат да причинят дискомфорт и различни кожни проблеми,...Sat, 08 Feb 2025 15:22:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/prostiyat-navik-koito-udalzhava-zhivotahttps://www.dunavmost.com/novini/prostiyat-navik-koito-udalzhava-zhivotaДостъпен начин за подобряване на здравето Американски учени от Националния институт за сърцето, белия дроб и кръвта в Бетезда, Мериленд, направиха важно откритие за връзката между хидратацията и продължителността на живота. Изследването разкрива, че...Mon, 06 Jan 2025 09:43:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/pet-polzi-ot-pieneto-na-topla-voda-sutrinhttps://www.dunavmost.com/novini/pet-polzi-ot-pieneto-na-topla-voda-sutrinГрижа за тялото отвътре Една простичка промяна в сутрешната ви рутина може да донесе редица ползи за вашето здраве и благосъстояние. Експертите препоръчват да започвате деня си с чаша топла вода, тъй като това може да окаже положително влияние върху...Sun, 20 Oct 2024 12:01:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-iztrezneya-barzohttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-iztrezneya-barzoЕфективни методи за преодоляване на махмурлука Празненствата и веселбите често водят до прекаляване с алкохола, което може да създаде сериозни проблеми, особено когато на следващия ден ни очакват важни ангажименти. Макар че съветите за справяне с...Tue, 08 Oct 2024 10:00:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/sokat-ot-kiseli-krastavichki-neochakvan-sayuznik-na-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/sokat-ot-kiseli-krastavichki-neochakvan-sayuznik-na-zdravetoНеочакваните ползи от консумацията на сок от кисели краставички Може би ви звучи странно, но сокът от кисели краставички се оказва не само вкусна добавка към салатите, но и напитка с множество здравословни предимства. Въпреки острия си вкус, тази...Tue, 24 Sep 2024 23:55:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-da-piem-topla-a-ne-studena-vodahttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-da-piem-topla-a-ne-studena-vodaТоплата вода е ключ към хидратация и прочистване на организма Топлата вода може да се окаже едно от най-простите и ефективни средства за поддържане на добро здраве, сочат препоръки на здравните специалисти. Според тях, пиенето на чаша топла вода...Wed, 14 Aug 2024 08:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/elektrolitnata-voda-kakvo-predstavlyava-i-zashto-e-vazhna-za-zdraveto-nihttps://www.dunavmost.com/novini/elektrolitnata-voda-kakvo-predstavlyava-i-zashto-e-vazhna-za-zdraveto-niМинералите в електролитната вода играят ключова роля в поддържането на баланса на течностите и мозъчната функция Електролитната вода става все по-популярна сред любителите на здравословния начин на живот, но какво точно представлява тя и защо е...Sat, 10 Aug 2024 15:44:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/tainata-na-vodniya-post-polezen-ili-opasen-za-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/tainata-na-vodniya-post-polezen-ili-opasen-za-zdravetoВодният режим – ползи за кожата и теглото, но и сериозни предупреждения Може би сте чували за хора, които не хапват нищо в продължение на седмици, но за сметка на това пият много вода. Обикновено добрата хидратация е полезна за кожата, подобрява...Sat, 20 Jul 2024 21:00:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/spravyane-s-opasnite-goreshtini-polezni-saveti-ot-umbal-kanevhttps://www.dunavmost.com/novini/spravyane-s-opasnite-goreshtini-polezni-saveti-ot-umbal-kanevИзбегнете топлинни заболявания с тези практични препоръки В горещите летни месеци, екстремните температури могат да представляват сериозен риск за здравето. УМБАЛ "Канев" - Русе предлага няколко полезни съвета, които могат да ви помогнат да...Tue, 16 Jul 2024 10:43:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-v-letnite-zhegi-priemaite-kafeto-i-birata-zadalzhitelno-s-vodahttps://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-v-letnite-zhegi-priemaite-kafeto-i-birata-zadalzhitelno-s-vodaПоловин час преди да излезете от вкъщи хидратирайте тялото с поне половин литър вода, съветва специалистът по хранене и диететика "През горещите летни дни пийте повече вода и яжте леки храни. Половин час преди да излезете от вкъщи хидратирайте...Sat, 15 Jul 2023 15:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ekspert-izpiite-chasha-voda-predi-sanhttps://www.dunavmost.com/novini/ekspert-izpiite-chasha-voda-predi-sanПодуването през нощта няма нищо общо с изпитата вода, обясни диетологът Людмила Бабич Често можете да чуете, че не е необходимо да пиете течности преди лягане, тъй като това най-малко води до подуване. Но се оказва, че това съвсем не е така. Руският...Fri, 14 Jul 2023 21:07:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/lekar-piite-2-3-litra-voda-na-den-v-zhegitehttps://www.dunavmost.com/novini/lekar-piite-2-3-litra-voda-na-den-v-zhegiteД-р Румен Гоцев посъветва да не се излиза между 10:00 и 16:00 часа На повече от 30 сигнала за хора, на които им е прилошало от високите температури, са се отзовали екипите на столичната Спешна помощ днес. Това се наблюдава и през последните няколко...Wed, 12 Jul 2023 16:31:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/edna-ot-nai-dobrite-napitki-za-otslabvane-limon-i-chiahttps://www.dunavmost.com/novini/edna-ot-nai-dobrite-napitki-za-otslabvane-limon-i-chiaКакво прави тази комбинация толкова специална? В стремежа си да отслабнат много хора постоянно търсят естествени и ефективни начини за постигане на целите си. Сред многобройните тенденции в диетите и начините за отслабване комбинацията от лимон и...Tue, 20 Jun 2023 12:54:00 +0300