https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82Последни новини и статии свързани с етикет 'тревожност'bg-BGSat, 02 May 2026 05:30:03 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kogato-vi-obzeme-trevoga-saveti-i-nasoki-za-parva-pomoshthttps://www.dunavmost.com/novini/kogato-vi-obzeme-trevoga-saveti-i-nasoki-za-parva-pomoshtПсихолози съветват как да овладеем внезапната тревожност Сърцебиене, учестено дишане, изпотяване, треперене или дори усещане, че умирате. Тревожността е кошмар за много хора и представлява често срещан психически проблем. Как да се борим с...Fri, 24 Apr 2026 15:41:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ustanoviha-kolko-chashi-kafe-predpazvat-mozaka-ot-stareenehttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ustanoviha-kolko-chashi-kafe-predpazvat-mozaka-ot-stareeneМащабно изследване показа как кафето влияе на психиката Как ежедневният прием на кафе влияе върху емоционалния ни баланс и мозъчната функция? Мащабен анализ на данните на над 461 000 души даде ясен отговор на този въпрос, посочвайки конкретното...Mon, 20 Apr 2026 18:59:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/rusenski-lekar-chervata-proizvezhdat-blizo-90-ot-hormona-na-shtastietohttps://www.dunavmost.com/novini/rusenski-lekar-chervata-proizvezhdat-blizo-90-ot-hormona-na-shtastietoДиетолог обясни връзката между храната и депресията Храната далеч не е просто гориво за тялото – тя е изключително мощен инструмент, който директно контролира емоциите и психичното ни здраве. Захарта, лошите мазнини и драстичните диети могат да...Thu, 16 Apr 2026 17:25:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nad-polovinata-balgari-sazirat-natsionalna-zaplaha-ot-blizkiya-iztokhttps://www.dunavmost.com/novini/nad-polovinata-balgari-sazirat-natsionalna-zaplaha-ot-blizkiya-iztokПърван Симеонов: Жителите на София са най-тревожни относно ескалацията на напрежението Над половината българи смятат, че ескалацията на напрежението в Близкия изток носи реален риск за България, но значително по-малко хора усещат пряка лична...Thu, 26 Mar 2026 10:41:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/bezsanieto-otklyuchva-dementsiya-i-tezhki-psihichni-zabolyavaniyahttps://www.dunavmost.com/novini/bezsanieto-otklyuchva-dementsiya-i-tezhki-psihichni-zabolyavaniyaНад 20 процента от хората страдат от нарушения на съня Нарушенията на съня са сериозна заплаха за съвременното общество, като засягат 20 процента от хората и все по-често се свързват с отключването на тежки психиатрични и неврологични заболявания....Sat, 21 Mar 2026 22:48:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razbiha-mitove-za-meditsinskata-marihuanahttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razbiha-mitove-za-meditsinskata-marihuanaКанабисът не помага съществено при повечето психични разстройства Медикаментите на основата на канабис не предлагат ефективно лечение за повечето психични заболявания. Това показва най-мащабният до момента преглед на клинични изпитвания, публикуван...Tue, 17 Mar 2026 10:54:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/vladimir-sotirov-strahat-diktuva-vota-na-balgaritehttps://www.dunavmost.com/novini/vladimir-sotirov-strahat-diktuva-vota-na-balgariteТревожността подменя критичното мислене на обществото преди изборите Предизборната кампания за предсрочния парламентарен вот започва следващата седмица. Но как вземат решения избирателите в общество, в което тревожността все по-често определя...Sat, 14 Mar 2026 20:38:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-zashto-se-sabuzhdame-vsyaka-nosht-v-3-00-chasahttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-zashto-se-sabuzhdame-vsyaka-nosht-v-3-00-chasaСтресът превръща естествените цикли на съня в тежки нощни кризи Милиони хора по света отварят очи точно в 3:00 часа сутринта, превръщайки се в жертва на собствените си тревожни мисли. Въпреки че феноменът изглежда като изолиран проблем, науката дава...Sun, 22 Feb 2026 16:30:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/dara-smazana-sam-ot-negativnite-reaktsiihttps://www.dunavmost.com/novini/dara-smazana-sam-ot-negativnite-reaktsiiПоп звездата призна за диагностицирана тревожност и призна, че здравето е по-важно от конкурса Победата на поп певицата Дара в националната селекция за "Евровизия 2026" бе помрачена от вълна от негативни коментари. Само 24 часа след финала,...Mon, 02 Feb 2026 11:25:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-preborim-sas-stresa-i-naprezhenieto-po-praznitsitehttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-preborim-sas-stresa-i-naprezhenieto-po-praznitsiteАнна Влаева и д-р Пламен Димитров: Високите очаквания провалят празника Подаръците, пътуванията и натоварените трапези често превръщат края на годината от време за почивка в период на силна тревожност. Психолозите отчитат, че именно празничните дни...Thu, 25 Dec 2025 12:22:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/biberonite-za-vazrastni-stanaha-hit-sreshtu-trevozhnostta-v-kitaihttps://www.dunavmost.com/novini/biberonite-za-vazrastni-stanaha-hit-sreshtu-trevozhnostta-v-kitaiЛекари предупреждават за сериозни увреждания на челюстта от странната мода Хиляди възрастни в Китай прибягват до необичаен метод за справяне с тревожността и безсънието – използването на биберони, предназначени за големи хора. Странната тенденция,...Sun, 14 Dec 2025 22:29:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/mashtabno-prouchvane-razbi-mitovete-za-polzite-ot-meditsinskiya-kanabishttps://www.dunavmost.com/novini/mashtabno-prouchvane-razbi-mitovete-za-polzite-ot-meditsinskiya-kanabisЛечебните ефекти са ограничени, а рисковете за сърцето и психиката се подценяват Ползите от медицинския канабис често са силно надценявани от обществото, докато потенциалните рискове за здравето остават на заден план. Това показва мащабен научен...Sun, 14 Dec 2025 13:50:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-reagira-psihikata-ni-sled-krazhba-na-lichni-veshtihttps://www.dunavmost.com/novini/kak-reagira-psihikata-ni-sled-krazhba-na-lichni-veshtiВ началото на седмицата инфлуенсърът Стефан Попов – Чефо стана жертва на крадец във влак Популярният създател на съдържание Стефан Попов – Чефо стана жертва на нагла кражба по време на пътуване в Полша в началото на тази седмица. Инцидентът е...Sun, 14 Dec 2025 08:21:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/8-skriti-prichini-za-useshtaneto-za-butsa-v-garlotohttps://www.dunavmost.com/novini/8-skriti-prichini-za-useshtaneto-za-butsa-v-garlotoТревожността и киселинният рефлукс са сред най-честите виновници за дискомфорта Усещането за стягане или "буца" в гърлото, медицински известно като "globus pharyngeus", е често срещано оплакване, което може да варира от леко дразнене до сериозен...Wed, 26 Nov 2025 17:18:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-posochiha-lyubimiya-tsvyat-na-patsientite-s-psihichni-razstroistvahttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-posochiha-lyubimiya-tsvyat-na-patsientite-s-psihichni-razstroistvaПсихологът Марк Немироф обяснява избора на "цвета на тъгата" като подсъзнателен опит за успокоение Любимият цвят на човек може несъзнателно да разкрие дълбоки емоционални състояния и дори психични отклонения. Според научни изследвания, хората, които...Tue, 18 Nov 2025 22:54:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/vseki-treti-balgarski-lekar-strada-ot-depresiyahttps://www.dunavmost.com/novini/vseki-treti-balgarski-lekar-strada-ot-depresiyaПроучване на СЗО разкри тревожни данни за психичното здраве на медиците в Европа Всеки трети лекар и медицинска сестра в България страдат от депресия или тревожност, показва мащабно проучване на Европейския офис на Световната здравна организация,...Mon, 13 Oct 2025 21:36:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-sprem-kuchetata-da-unishtozhavat-mebelite-u-domahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-sprem-kuchetata-da-unishtozhavat-mebelite-u-domaЕксперти обясняват защо домашните любимци унищожават покъщнината и как да ги отучим Седемдесет процента от собствениците на кучета отбелязват, че техните домашни любимци постоянно дъвчат различни предмети в дома. Мебелите са първото им...Sat, 16 Aug 2025 22:20:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-magneziyat-vliyae-na-pametta-sanya-i-kontsentratsiyatahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-magneziyat-vliyae-na-pametta-sanya-i-kontsentratsiyataМинералът участва в над 300 биохимични процеси в тялото и е ключов за здравето на нервната система Магнезият е сред най-важните минерали за човешкото здраве, като участва в над 300 ензимни реакции в организма. Особено важна е ролята му за мозъчната...Tue, 12 Aug 2025 23:02:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-prezhivyavat-detsata-kogato-roditelite-im-se-razvezhdathttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-prezhivyavat-detsata-kogato-roditelite-im-se-razvezhdatПсихолог обяснява как родителите могат да помогнат на детето да преодолее емоционалните травми Разводът е трудна стъпка за всеки родител, но за децата той често се превръща в неразбираем и травматичен процес. Докато възрастните преживяват раздялата...Mon, 11 Aug 2025 20:55:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/psiholog-falshiviyat-pozitivizam-vodi-do-depresiyahttps://www.dunavmost.com/novini/psiholog-falshiviyat-pozitivizam-vodi-do-depresiyaИстинското щастие се крие в реалистичната оценка на живота, не в принудата да мислим позитивно Позитивното мислене се превърна в модерен култ през последните години, но психологът Слави Стоев предупреждава за сериозните опасности от прекалената...Thu, 31 Jul 2025 22:06:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-nyakoi-hora-nikoga-ne-stradat-ot-mahmurlukhttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-nyakoi-hora-nikoga-ne-stradat-ot-mahmurlukУчени разкриват тайната на 23% от хората, които се събуждат свежи след най-бурната нощ Докато повечето от нас се мъчим с главоболие и гадене след прекомерна употреба на алкохол, съществуват хора, които никога не изпитват тези неприятни симптоми....Tue, 22 Jul 2025 16:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/sabuzhdaneto-predi-7-vodi-do-po-shtastliv-i-dalag-zhivothttps://www.dunavmost.com/novini/sabuzhdaneto-predi-7-vodi-do-po-shtastliv-i-dalag-zhivotАмериканско проучване установи, че раннобудните хора имат по-щастлив и здравословен живот Ако будилникът ви звъни преди 7:00 часа сутринта, имате повод да се радвате, въпреки ранното ставане. Ново американско проучване показва, че хората, които...Tue, 27 May 2025 21:13:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/opasnostite-koito-krie-samodiagnostitsiraneto-na-psihichni-problemi-chrez-sotsialnite-mrezhihttps://www.dunavmost.com/novini/opasnostite-koito-krie-samodiagnostitsiraneto-na-psihichni-problemi-chrez-sotsialnite-mrezhiЕкспертите алармират, че тенденцията може да влоши състоянието и да забави подходящото лечение В ерата на социалните медии все повече хора търсят отговори за психичното си състояние в платформи като TikTok, Instagram и Facebook. Това, което започва...Tue, 06 May 2025 21:17:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-lekarite-tryabva-da-predpisvat-uprazhneniya-na-patsientite-s-rakhttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-lekarite-tryabva-da-predpisvat-uprazhneniya-na-patsientite-s-rakТренировките подобряват качеството на живот на онкоболните Ново мащабно проучване препоръчва лекарите да включват физическите упражнения като задължителна част от терапията при пациенти с онкологични заболявания, съобщава Пи Ей Мидия / ДПА. Според...Sun, 04 May 2025 08:45:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/parvi-priznatsi-za-lipsa-na-kislorod-v-kravta-nihttps://www.dunavmost.com/novini/parvi-priznatsi-za-lipsa-na-kislorod-v-kravta-niХипоксията – невидимият проблем, който изтощава организма ежедневно Недостигът на кислород в кръвта може да има сериозни последици за нашето здраве, въпреки че рядко обръщаме внимание на този проблем. Дишането е естествен процес, който не изисква...Sun, 09 Mar 2025 07:55:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/fizicheskata-aktivnost-namalyava-riska-ot-dementsiyahttps://www.dunavmost.com/novini/fizicheskata-aktivnost-namalyava-riska-ot-dementsiyaУмерените до интензивни упражнения помагат за предотвратяване на множество мозъчни заболявания Хората, които поддържат активен начин на живот с умерена до интензивна физическа активност, имат значително по-нисък риск да развият деменция, инсулт,...Sat, 01 Mar 2025 20:10:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/prirodni-sredstva-sreshtu-stres-i-depresiya-koi-rabotyat-naistinahttps://www.dunavmost.com/novini/prirodni-sredstva-sreshtu-stres-i-depresiya-koi-rabotyat-naistinaЕксперт от Русе разкрива кои са най-ефективните природни средства срещу тревожност В съвременния забързан свят стресът и депресията са сред най-сериозните предизвикателства пред човешкото здраве. Докато медицинските подходи остават водещи при...Sat, 15 Feb 2025 18:26:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/strategii-za-ukrepvane-na-psihikata-nihttps://www.dunavmost.com/novini/strategii-za-ukrepvane-na-psihikata-niДушата заслужава не по-малко грижи от тялото В условията на нарастващ стрес и социално напрежение все повече хора търсят начини да укрепят психическото си здраве. Специалистите по ментално здраве споделят осем научно обосновани метода за справяне с...Sun, 02 Feb 2025 12:36:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/vnimanie-izmamnitsi-se-vazpolzvat-ot-horata-s-panik-atakihttps://www.dunavmost.com/novini/vnimanie-izmamnitsi-se-vazpolzvat-ot-horata-s-panik-atakiВъпреки забраната за заблуждаваща реклама, продължава предлагането на продукт със съмнителни качества Въпреки официална забрана за заблуждаваща реклама, в социалните мрежи продължава активното предлагане на устройството PulsoRama, насочено към хора...Sun, 15 Dec 2024 09:58:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/silna-magnitna-burya-udrya-v-nachaloto-na-dekemvrihttps://www.dunavmost.com/novini/silna-magnitna-burya-udrya-v-nachaloto-na-dekemvri Две силни магнитни бури удариха Земята, очаква се трета в началото на декември Две последователни магнитни бури със значителна интензивност засегнаха планетата през изминалата седмица, а прогнозите сочат възможност за ново геомагнитно смущение в...Sun, 24 Nov 2024 21:45:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/prekalihte-i-pred-teatara-se-bihte-vseki-den-v-balgariya-kopaem-novi-danahttps://www.dunavmost.com/novini/prekalihte-i-pred-teatara-se-bihte-vseki-den-v-balgariya-kopaem-novi-danaД-р Пламен Димитров анализира състоянието на обществото Българското общество изпада в дълбока криза, която засяга всички социални слоеве и възрастови групи. Това стана ясно от анализа на психолога д-р Пламен Димитров, който гостува в предаването...Fri, 08 Nov 2024 21:04:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ivan-igov-vizhdal-sam-v-ruse-tabela-numerolog-psihologhttps://www.dunavmost.com/novini/ivan-igov-vizhdal-sam-v-ruse-tabela-numerolog-psihologВсеки може да си напише табела, не можете да си представите какви бели се правят, заяви психологът Коментарът на водещия психолог Иван Игов идва във връзка с новия български сериал "Тревожност", където специалистът е консултант. Сериалът ни въвежда...Mon, 23 Sep 2024 13:10:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ashvaganda-panatseya-ili-preuvelichenie-v-erata-na-sotsialnite-mediihttps://www.dunavmost.com/novini/ashvaganda-panatseya-ili-preuvelichenie-v-erata-na-sotsialnite-mediiВ ерата на социалните медии древната аюрведична билка ашваганда преживява своеобразен ренесанс. Платформата TikTok се превърна в неочакван катализатор за популярността на това вечнозелено растение, родом от Азия, Африка и Близкия изток, което се...Sun, 15 Sep 2024 19:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pet-znaka-che-e-vreme-da-potarsite-psihologhttps://www.dunavmost.com/novini/pet-znaka-che-e-vreme-da-potarsite-psihologЗагубата и травмите могат да бъдат преодолени с правилната подкрепа Животът ни поднася различни предизвикателства, като стрес, тревожност и тъга, които често преодоляваме сами. Това е напълно нормално. Но въпреки че мнозина вярват, че терапията е...Wed, 04 Sep 2024 23:01:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/maznite-hrani-ni-pravyat-po-trevozhnihttps://www.dunavmost.com/novini/maznite-hrani-ni-pravyat-po-trevozhniЯденето под стрес на някои храни може да ни успокои временно, но увеличава безпокойството в дългосрочен план Мазните храни могат да подхранват безпокойството, показва проучване. Яденето под стрес може да ни успокои временно, но нова наука показва,...Wed, 26 Jun 2024 17:40:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/telefonna-aplikatsiya-ni-pomaga-v-sluchai-na-trevozhnosthttps://www.dunavmost.com/novini/telefonna-aplikatsiya-ni-pomaga-v-sluchai-na-trevozhnostИзкуствен интелект бори стреса у хората Живеем в непрекъснат стрес. Времето все не ни стига за задачите, които трябва да изпълним на работа и вкъщи всеки ден. Като прибавим и отговорност за взетите решения, сънят ни започва да се изплъзва. Война,...Sun, 25 Feb 2024 08:03:00 +0200