https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D1%81%D1%8A%D0%B1%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B5Последни новини и статии свързани с етикет 'събуждане'bg-BGMon, 04 May 2026 11:32:15 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-zashto-se-sabuzhdame-vsyaka-nosht-v-3-00-chasahttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-zashto-se-sabuzhdame-vsyaka-nosht-v-3-00-chasaСтресът превръща естествените цикли на съня в тежки нощни кризи Милиони хора по света отварят очи точно в 3:00 часа сутринта, превръщайки се в жертва на собствените си тревожни мисли. Въпреки че феноменът изглежда като изолиран проблем, науката дава...Sun, 22 Feb 2026 16:30:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/smeshka-sabudi-zhena-ot-5-godishna-komahttps://www.dunavmost.com/novini/smeshka-sabudi-zhena-ot-5-godishna-komaМногодетната майка претъпяла катастрофа през 2017-а Майка на три момчета се събуди след 5 години в кома заради смешка. През 2017 г., когато е на 37 години, американката Дженифър Флю Елън откарва трите си момчета на училище. На път към работа...Thu, 21 Dec 2023 15:53:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-tryabva-da-napravi-parvo-chovek-kogato-se-sabudi-sutrinhttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-tryabva-da-napravi-parvo-chovek-kogato-se-sabudi-sutrinКогато сутрин човек се събуди е много важно първо да се усмихне "Когато сутрин човек се събуди е много важно първо да се усмихне. Изобщо човек трябва да се стреми да е весел и това да започва още от отварянето на очите му". Това е само една от...Fri, 18 Aug 2023 07:35:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nekachestveniyat-san-vodi-do-povishen-risk-ot-insulthttps://www.dunavmost.com/novini/nekachestveniyat-san-vodi-do-povishen-risk-ot-insultСпоред проучване, хората, които спят средно по-малко от пет часа на нощ, имат три пъти по-висок риск от инсулт Хъркането, пръхтенето, неспокойният сън, въртенето и мърдането, по-дългите дрямки през деня, събуждането през нощта и прекалено малкото...Thu, 01 Jun 2023 07:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/momiche-spi-tseli-9-godini-a-sabuzhdaneto-i-predizvika-ogromen-shokhttps://www.dunavmost.com/novini/momiche-spi-tseli-9-godini-a-sabuzhdaneto-i-predizvika-ogromen-shokСлучаят с Елън Садлър, съвсем обикновено момиче, което заспива един ден и не се събужда 9 години, очарова хората и до днес Елън е родена на 15 май 1859 г. в многодетно семейство от 12 деца. Тя е десетото дете и живее с близките си в малко британско...Sun, 21 Aug 2022 21:37:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/sabuzhdaneto-s-alarma-nosi-seriozen-risk-za-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/sabuzhdaneto-s-alarma-nosi-seriozen-risk-za-zdravetoРедовното настройване на будилника за събуждане може да бъде опасно за здравето Това предупреждава Александър Калинкин, лекар, специалист по нарушения на съня, пише БГНЕС Събуждането с аларма звучи като много естествено начало на деня за мнозина,...Tue, 02 Aug 2022 20:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-si-piem-kafetohttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-si-piem-kafetoОще в миналото, така и до днес кафето си остава най-популярната напитка, която хиляди хора по света обожават и не могат да си представят да започват деня без нея Направени са и редица проучвания, като през 2016 година СЗО (Световната здравна...Tue, 03 May 2022 07:55:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-spravim-s-rannoto-stavane-sutrinhttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-spravim-s-rannoto-stavane-sutrinАко имате проблеми със събуждането сутрин, прочетете тези супер ефективни съвети Предишната вечер задавате 7 аларми, първите 5 на всеки 10 минути, а другите 2 - на всеки 5 минути. Събуждате се, но много минути след определения час ставате от леглото...Sun, 03 Apr 2022 22:11:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/sabuzhdaneto-s-alarma-e-opasno-za-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/sabuzhdaneto-s-alarma-e-opasno-za-zdravetoРедовното настройване на будилника за събуждане може да бъде опасно за здравето, предупреждава Александър Калинкин, лекар, специалист по нарушения на съня Събуждането с аларма звучи като много естествено начало на деня за мнозина, но този навик може...Mon, 03 Jan 2022 13:33:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/laganite-v-balgariya-stavat-vse-po-malko-i-misleshtite-vse-povechehttps://www.dunavmost.com/novini/laganite-v-balgariya-stavat-vse-po-malko-i-misleshtite-vse-povecheОчевидно е, че една не малка част, особено от по-старата генерация, много трудно се ориентира във важните неща от политическият живот, в България. Това е нормално Първо тези хора бяха принудени дълги години да живеят в условия при които им беше...Fri, 12 Nov 2021 19:34:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/budite-se-noshtem-eto-kakvo-oznachava-tova-za-vashttps://www.dunavmost.com/novini/budite-se-noshtem-eto-kakvo-oznachava-tova-za-vasТялото ни е пълно с канали, по които енергията се насочва към цялата му площ. Тези канали се наричат меридиани. Някои от тях са много по-важни, тъй като носят по-голямата част от тази енергия, наречена Чи в традиционната китайска медицина Според нея...Wed, 10 Nov 2021 09:16:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/umora-sled-sabuzhdane-4-prichini-da-se-chuvstvame-otpadnali-sutrinhttps://www.dunavmost.com/novini/umora-sled-sabuzhdane-4-prichini-da-se-chuvstvame-otpadnali-sutrinСлед пълноценен сън се предполага, че трябва да сме бодри, свежи и жизнерадостни Често вместо това се събуждаме в лошо настроение и раздразнителни. Защо чувстваме умора след сън - отговорите дава Lechenie.bg 1.Натрупване на аденозин в...Wed, 07 Jul 2021 07:26:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-oznachava-noshtnoto-sabuzhdane-spored-chasa-v-koito-se-buditehttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-oznachava-noshtnoto-sabuzhdane-spored-chasa-v-koito-se-buditeСлучвало ли ви се е да се сблъскате със ситуация, при която се събуждате всяка вечер по едно и също време без видима причина? Оказва се, че причината за това е не само физиологична, пише Actualno.com Ето какво означава нощното събуждане според...Thu, 29 Apr 2021 23:00:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/otnovo-smenyame-vremeto-dokogahttps://www.dunavmost.com/novini/otnovo-smenyame-vremeto-dokogaТази неделя отново местим стрелките с час напред Макар това да има далеч не само плюсове - смяната на времето предизвиква сериозни здравословни проблеми, сочат допитвания. През 2018-а година Европейската комисия проведе онлайн допитване, в което...Sat, 27 Mar 2021 20:26:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/utre-e-blagoveshtenie-a-tazi-vecher-e-magichnahttps://www.dunavmost.com/novini/utre-e-blagoveshtenie-a-tazi-vecher-e-magichnaУтре е един от най-светлите християнски празници – Благовещение. Смята се, че на този ден пролетта идва за народа. Камбаните на църквата известяват благата вест за зачатието на младия Бог, а лястовицата носи благата вест, че зимата си е отишла. Ако...Wed, 24 Mar 2021 19:03:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/sled-sedem-godini-lechenie-mihael-shumaher-prohodihttps://www.dunavmost.com/novini/sled-sedem-godini-lechenie-mihael-shumaher-prohodiТочно седем години след тежкия инцидент на ски с легендата на Формула 1 Михаел Шумахер феновете на германеца получиха страхотна новина за състоянието му, каквато чакаха отдавна Неврологът Ерих Ридерер разкри истината за моментното му състояние и...Wed, 30 Dec 2020 11:16:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/nedelno-sabuzhdane-v-kvartal-charodeikahttps://www.dunavmost.com/novini/nedelno-sabuzhdane-v-kvartal-charodeikaНеделно събуждане край блок 205 в квартал Чародейка Нормално ли е в 7:15 сутринта, в неделя да решиш да косиш трева пред блок, в който всички все още спят. Дори на не обърнеш внимание на това, че няколко човека ти правят забележка.Mon, 05 Aug 2019 07:10:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-tryabva-da-piete-kafeto-si-sled-9-30-chasa-sutrintahttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-tryabva-da-piete-kafeto-si-sled-9-30-chasa-sutrintaВероятно едно от първите неща, които правите, когато се събудите, е да посегнете към кафе машината. Ако това е така, то е време малко или много да промените навиците си, пише BrightSide. Изследвания показват, че консумацията на кафе веднага след...Sun, 16 Jun 2019 19:32:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/polovinata-ot-mozaka-ni-e-buden-kogato-spim-na-nepoznato-myastohttps://www.dunavmost.com/novini/polovinata-ot-mozaka-ni-e-buden-kogato-spim-na-nepoznato-myastoСъбуждането изведнъж посред нощ в хотелска стая, в къщата на приятел, или дори в старото ви легло може да бъде объркващо преживяване. Усещате някакво странно чувство на паника: чувствате се дезориентирани. Най-малкият звук може да ви...Sun, 12 May 2019 19:53:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-sabudim-po-lesno-sutrintahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-sabudim-po-lesno-sutrintaДоброто наспиване често е трудна задача, а лошият сън води до сутрешна умора и сериозни трудности при събуждане. Звучи познато, нали? Процесите по заспиване и процесите по събуждане все още не са добре разбрани, но според изследванията преходите...Sun, 24 Feb 2019 22:29:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/koe-e-nai-loshoto-vreme-da-se-rovite-v-telefona-sihttps://www.dunavmost.com/novini/koe-e-nai-loshoto-vreme-da-se-rovite-v-telefona-siСкорошно изследване разкри, че младежите проверяват телефона си около 150 пъти на ден. Цифрата изглежда шокираща, но не и за тях! Доста здравни експерти предупреждават, че мобилните устройства са вредни за здравето, тъй като облъчват и човек трябва...Thu, 20 Sep 2018 23:20:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ne-tryabva-da-piem-kafe-vednaga-sled-sabuzhdanehttps://www.dunavmost.com/novini/ne-tryabva-da-piem-kafe-vednaga-sled-sabuzhdaneВероятно едно от първите неща, които правите, когато се събудите, е да посегнете към кафе машината. Ако това е така, то е време малко или много да промените навиците си, пише BrightSide, цитиран от Обекти;. Изследвания показват, че консумацията на...Fri, 04 May 2018 09:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/masazh-na-ushite-razsanva-po-dobre-ot-kafehttps://www.dunavmost.com/novini/masazh-na-ushite-razsanva-po-dobre-ot-kafeАко имате нужда от енергия, чашата с кафе не е единственото нещо, което може да я осигури. Стоенето на глава или носенето на оранжеви очила са само част от странните, но много ефективни начини, за да се събудите и да посрещнете деня. Разтрийте...Sun, 10 Dec 2017 22:30:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/7-prichini-da-se-budim-noshtemhttps://www.dunavmost.com/novini/7-prichini-da-se-budim-noshtemБуденето нощем е доста неприятно, независимо дали е заради нерви, кошмари или преяждане. Събуждането нощем нарушава ритъма на съня ви. Веднъж събудили се, е трудно да заспите отново, пише Independent.co.uk, цитиран от "Нова Варна". Но защо всъщност...Fri, 17 Nov 2017 21:25:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/nevrolog-vrashtaneto-s-edin-chas-nazad-ni-pravi-po-otpochinalihttps://www.dunavmost.com/novini/nevrolog-vrashtaneto-s-edin-chas-nazad-ni-pravi-po-otpochinaliВръщането с един час назад не действа на общото състояние негативно, а напротив помага да сме по-отпочинали. Пролетната промяна се отразява по-тежко, каза неврологът Николай Михнев, цитиран от БНТ. Стъмването с час по-рано обаче може да подейства...Fri, 27 Oct 2017 09:24:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/stavaite-v-5-sutrintahttps://www.dunavmost.com/novini/stavaite-v-5-sutrintaЗнаете ли, че ако започнете да ставате сутрин по-рано от обичайното, може да внесете редица положителни моменти в деня си? Нека да разгледаме какви са плюсовете от внасянето на лека корекция в настройките на будилника, пише Profit.bg Усещате, че...Sun, 09 Apr 2017 10:27:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/mechkite-krai-belitsa-se-sabudiha-ot-zimniya-si-sanhttps://www.dunavmost.com/novini/mechkite-krai-belitsa-se-sabudiha-ot-zimniya-si-sanСпоред народните поверия на Благовещение пролетта идва и зимата си отива. Това е и денят, в който според народните поверия се събуждат от зимен сън змиите, гущерите и мечките. Дали обитателите на Парка за танцуващи мечки край Белица вече са се...Sat, 25 Mar 2017 11:53:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-sabudim-barzo-sutrinhttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-sabudim-barzo-sutrinАко се чудите защо сме толкова свежи сутрин - три шамара! Това за шамарите не е никак случайна реплика...Thu, 26 Jan 2017 07:33:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-sabudim-kotetohttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-sabudim-kotetoСобственик на котка си върна сутрешното събуждане. Домашният любимец го тормозел, като го будел в 4:30 часа сутринта. Вижте как той върна услугата на котето. Thu, 08 Dec 2016 07:20:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/zashto-horata-ne-mogat-da-zhiveyat-bez-svoite-smartfonihttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-horata-ne-mogat-da-zhiveyat-bez-svoite-smartfoniСмартфоните са изключително развлекателен и информативен посредник. Те обаче могат да бъдат и пристрастяващи. Въпросът е "Защо?". Защо хората не могат да живеят без своите смартфони? Може би ги правят по-щастливи и продуктивни? Не. Защото всеки...Tue, 22 Nov 2016 21:24:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/9-sutreshni-navika-za-zdravosloven-zhivothttps://www.dunavmost.com/novini/9-sutreshni-navika-za-zdravosloven-zhivotСънливо отваряте очи, сгушени в топлото легло. Поглеждате към прозореца и се замисляте, че е вече есен и пак трябва да обличате дебелите дрехи, за да не замръзнете от студ. А след изчисляването на това колко задачи имате да свършите, ставането от...Sun, 02 Oct 2016 08:12:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/koya-e-nai-produktivnata-chast-ot-denyahttps://www.dunavmost.com/novini/koya-e-nai-produktivnata-chast-ot-denyaПовечето хора, които се събуждат в 4 ч. сутринта, го правят защото се налага – фермери, стюардеси, брокери и пощенски служители. Други стават преди зазоряване, защото искат, пише The Wall Street Journal, цитиран от profit.bg. 33-годишният Ръс Пери...Fri, 26 Aug 2016 03:03:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/5-neshta-koito-shtastlivite-hora-pravyat-sutrin-predi-da-stanat-ot-leglotohttps://www.dunavmost.com/novini/5-neshta-koito-shtastlivite-hora-pravyat-sutrin-predi-da-stanat-ot-leglotoСутрин, когато се събудят, повечето хора изскачат от леглата, за да се захванат с ежедневните си задачи. Почакайте! Обърнете внимание на съзнанието си, като се фокусирате от момента в който отворите очи. Има 5 много лесни за изпълнение практики,...Sat, 30 Jan 2016 12:05:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-talkuvane-na-sanishtata-bez-sanovnikhttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-talkuvane-na-sanishtata-bez-sanovnikСънищата са нещо лично и не могат да бъдат тълкувани по обща схема. Това твърди психоаналитикът Саверио Томасела. Той обяснява, че за една жена да се сънува бременна може наистина да е признак за идващ проблем, както твърди стандартното тълкуване...Tue, 19 Jan 2016 14:40:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/drugari-i-drugarki-opitaite-da-se-sabuditehttps://www.dunavmost.com/novini/drugari-i-drugarki-opitaite-da-se-sabuditeКоментар на Проф. Людмил Георгиев/ За Афера.бг Марин льо Пен и Националният фронт на Франция били… крайно десни фашисти? Такива били германската "Пегида" и всички подобни формации в европейските страни, които просто искат суверенитет на...Sat, 19 Dec 2015 09:55:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/dayana-savova-se-sabudi-sled-4-mesechna-komahttps://www.dunavmost.com/novini/dayana-savova-se-sabudi-sled-4-mesechna-komaДаяна Савова, която пострада при тежка катастрофа до Тунела в Пловдив, се събуди след 4-месечна кома. 18-годишното момиче от Куклен вече е контактно и разпознава близките си. Все още не говори много, но се обръща към родителите си с "мамо" и "тате"....Wed, 15 Jul 2015 18:17:00 +0300