https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BAПоследни новини и статии свързани с етикет 'спанак'bg-BGFri, 24 Apr 2026 18:46:09 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pet-hrani-svalyat-kravnoto-i-chistyat-loshiya-holesterolhttps://www.dunavmost.com/novini/pet-hrani-svalyat-kravnoto-i-chistyat-loshiya-holesterolЧесън, домати, спанак, лук и ябълки пазят сърцето здраво Редовната консумация на специфични плодове и зеленчуци е ключова за сърдечносъдовото здраве. Прекомерните нива на холестерол водят до натрупване на мастни отлагания в артериите, което,...Mon, 20 Apr 2026 22:55:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/koi-12-hrani-boryat-umoratahttps://www.dunavmost.com/novini/koi-12-hrani-boryat-umorataОт ядки до ябълки – вижте какво да ядете Храната е гориво за вашия организъм. Тя дава енергия през деня и помага да се избегне спад в силите. Но не всички продукти са еднакви – някои наистина дават тласък на жизненост, докато други, напротив,...Sat, 15 Nov 2025 18:42:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-da-zasadim-na-myastoto-na-domatite-i-chushkitehttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-da-zasadim-na-myastoto-na-domatite-i-chushkiteСлед края на сезона почвата в градината е изтощена и се нуждае от възстановяване преди новата реколта С наближаването на края на летния сезон и прибирането на последната реколта от домати, чушки и патладжани, много градинари се изправят пред въпроса...Wed, 17 Sep 2025 15:09:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hrani-koito-sa-s-minimum-kaloriihttps://www.dunavmost.com/novini/hrani-koito-sa-s-minimum-kaloriiЗдравословен начин за загуба на тегло Когато става въпрос за отслабване, вниманието обикновено се насочва към ограничения и забрани. Съществува обаче група продукти, които не само че не вредят на фигурата, а напротив – стимулират обмяната на...Mon, 07 Jul 2025 11:42:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ne-priemaite-vitamin-k-kato-dobavka-a-chrez-podhodyashti-hranihttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ne-priemaite-vitamin-k-kato-dobavka-a-chrez-podhodyashti-hraniЛипсата на достатъчно витамин К влошава здравето на мозъка ни Пролетта е идеалният сезон за обогатяване на трапезата със свежи зеленолистни зеленчуци, които се оказват не само вкусни, но и изключително полезни за мозъчната дейност. Според ново...Sat, 19 Apr 2025 10:27:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/s-koi-hrani-da-zasilim-imuniteta-si-prez-esentahttps://www.dunavmost.com/novini/s-koi-hrani-da-zasilim-imuniteta-si-prez-esentaКлючът към силния имунитет е поддържането на здрава чревна микрофлора За да се предпазите от дефицит на жизненоважни микро- и макроелементи през есента, специалистите препоръчват да обогатите диетата си с зеленчуци като спанак и моркови. Това...Mon, 23 Sep 2024 08:52:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/v-yagodite-ima-nai-mnogo-himiyahttps://www.dunavmost.com/novini/v-yagodite-ima-nai-mnogo-himiyaНай-токсичният плод Ново проучване сочи, че ягодите и спанакът са най-замърсени с пестициди, които се свързват с рак, затлъстяване и безплодие. Учени откриха опасни химически вещества в 70% от традиционно отглежданите плодове и зеленчуци. Сред...Tue, 09 May 2023 16:37:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/konsumirahme-li-nitrati-po-praznitsitehttps://www.dunavmost.com/novini/konsumirahme-li-nitrati-po-praznitsiteВносните салати са пълни с нитрати, а родният зарзават е чист Салатите родно производство са чисти от нитрати, но вносните са пълни. Това установи изследване, поръчано от Telegraph.bg. Анализът направи д-р Сергей Иванов от Центъра по биология на...Tue, 18 Apr 2023 22:18:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-nyakoi-zdravoslovni-hrani-mogat-da-ni-navredyathttps://www.dunavmost.com/novini/kak-nyakoi-zdravoslovni-hrani-mogat-da-ni-navredyatЗдравният инструктор Ники Суков ни даде примери Покрай Великденските празници, почивните дни и емоциите от срещите с роднини, често може да се случи да попрекалим с хапването. В такива случаи, масовото изречение, след като откопчеем още едно копче...Mon, 17 Apr 2023 14:26:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/spanakat-proletnata-bomba-ot-vitamini-i-mineralihttps://www.dunavmost.com/novini/spanakat-proletnata-bomba-ot-vitamini-i-mineraliСпанакът съдържа въглехидрати и белтъчини, калий, калций, магнезий, а от витамините преобладават В1, В2, С За родина на спанака, който е любимото ястие на Катерина Медичи, се сочи Персия, а в кухнята на Европа се появява през Испания, внесен от...Thu, 06 Apr 2023 10:23:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/spanakat-prav-pomoshtnik-v-otslabvanetohttps://www.dunavmost.com/novini/spanakat-prav-pomoshtnik-v-otslabvanetoКакво прави спанака уникален? Листните зеленчуци са чудесни за всички, от деца до възрастни хора и за хора, които искат да отслабнат. В тази публикация бихме искали да насочим светлината на прожекторите към спанака, който според проучвания не само...Fri, 02 Sep 2022 21:58:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/spanakat-e-dietichen-i-polezen-sreshtu-rakhttps://www.dunavmost.com/novini/spanakat-e-dietichen-i-polezen-sreshtu-rakСпанакът е един от най-полезните зеленолистни продукти, които можем лесно да приготвяме в кухнята Листата на спанака са изключително богати на белтъци, калциеви и железни соли, витамин А, В1, В2, С и РР, пише Gotvach.bg Спанакът е известен с това,...Tue, 26 Apr 2022 15:03:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nai-poleznite-zelenchutsi-za-otslabvanehttps://www.dunavmost.com/novini/nai-poleznite-zelenchutsi-za-otslabvaneДиетолозите Къртни Д'Анджело и Триста Бест назоваха четирите основни зеленчуци за отслабване Те включват спанак, червени чушки, броколи и моркови, пише Eat This, Not That!, предава БГНЕС. Според Д'Анджело спанакът е богат на хранителни...Sat, 09 Apr 2022 20:56:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/sedem-zelenolistni-zelenchuka-koito-ne-tryabva-da-slizat-ot-trapezata-vi-prez-prolettahttps://www.dunavmost.com/novini/sedem-zelenolistni-zelenchuka-koito-ne-tryabva-da-slizat-ot-trapezata-vi-prez-prolettaПрез зимата организмът се изтощава поради липсата на свежа и качествена храна. В следствие на това човек става по-податлив на болести и трябва да си набави необходимите витамини и минерали, изчерпани през студените месеци. Пролетта е идеалното време...Wed, 06 Apr 2022 17:27:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kitaiski-lekar-tezi-hrani-sa-zadalzhitelni-za-zhenite-nad-40-godinihttps://www.dunavmost.com/novini/kitaiski-lekar-tezi-hrani-sa-zadalzhitelni-za-zhenite-nad-40-godiniЛекар по традиционна китайска медицина посочи основните храни, които трябва да присъстват в диетата на всички жени над 40 години. Според д-р Лиу те са важен фактор за поддържането на здравето и красотата след тази възраст. Той препоръчва дамите да...Mon, 28 Mar 2022 21:21:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/koi-sa-nai-evtinite-hrani-koito-shte-podobryat-pametta-vihttps://www.dunavmost.com/novini/koi-sa-nai-evtinite-hrani-koito-shte-podobryat-pametta-viПохапвайте ги колкото се може по-често и не след дълго ще забележите подобрение Колкото и да не искаме да си го признаем, в един момент забелязваме как организмът ни е изтощен и се нуждае от спешна почивка, за да се чувстваме отново пълноценни и...Sat, 19 Mar 2022 15:08:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/v-yaitsata-i-spanaka-se-sadarzha-nai-mnogo-vitamin-khttps://www.dunavmost.com/novini/v-yaitsata-i-spanaka-se-sadarzha-nai-mnogo-vitamin-kТой помага за редица процеси в човешкия организъм Витамин К се нарича още коагулационен витамин. Необходим е за образуването на протромбин в черния дроб. Системата за кръвосъсирване е една от основните ни защитни функции. Ако нищо не застрашава...Thu, 20 May 2021 14:10:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pette-superhrani-na-maihttps://www.dunavmost.com/novini/pette-superhrani-na-maiНай-полезно и природосъобразно е да се придържаме към балансиран хранителен режим и достатъчно физическа активност, особено на открито В месеца на пъстрите празници Великден, Гергьовден и Деня на славянската писменост и култура обикновено усещаме...Sat, 08 May 2021 16:00:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nai-dobrata-vitaminozna-bomba-za-mazhetehttps://www.dunavmost.com/novini/nai-dobrata-vitaminozna-bomba-za-mazheteЛистните зеленчуци предоставят повече хранителни вещества от всяка друга храна. Спанакът съдържа мазнини и въглехидрати, нишесте, витамини А, Е, С, Н, К, РР, витамини от групата В, бета каротин. Освен това в спанакът има много калций, магнезий,...Wed, 16 Oct 2019 07:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kogato-osaznaesh-che-vsichko-koeto-yadesh-e-nezdravoslovnohttps://www.dunavmost.com/novini/kogato-osaznaesh-che-vsichko-koeto-yadesh-e-nezdravoslovnoМесото е нездравословно. Животните, от които то идва, са хранени с всякакви химикали, за да наедреят. Не мога да ям това! Същото важи и за рибата. Казват, че тя също е натъпкана с хормони, които би трябвало да повишат плодовитостта. Аз обаче си имам...Sat, 23 Mar 2019 13:25:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/proveriha-27-targovski-obekta-v-ruse-za-spanak-primesen-s-tatulhttps://www.dunavmost.com/novini/proveriha-27-targovski-obekta-v-ruse-za-spanak-primesen-s-tatulСпанакът, примесен с татул, е изтеглен от търговската мрежа в страната, но проверките продължават. Земеделският министър Румен Порожанов, че проверките на Агенцията по безопасност на храните се извършват само на базата на анализ на риска или при...Fri, 09 Nov 2018 20:07:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/natroven-s-tatul-zhena-mi-halyutsinirashehttps://www.dunavmost.com/novini/natroven-s-tatul-zhena-mi-halyutsinirasheПроизводителят няма никакво обяснение как отровното растение се е оказало след неговия спанак. Попадналият в търговската мрежа спанак с листа татул продължава да е водеща тема и днес. Количеството в склада на пловдивския производител е с предписание...Thu, 08 Nov 2018 19:27:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ekspert-tatulat-e-silno-otrovenhttps://www.dunavmost.com/novini/ekspert-tatulat-e-silno-otrovenСпанакът, примесен с татул, е изтеглен от големите търговски вериги, обявиха от Областната дирекция по безопасност на храните в Пловдив. Той беше открит след проверки по постъпили два сигнала от граждани за закупен спанак от верига магазини в...Thu, 08 Nov 2018 09:08:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/sryaha-prodazhbata-na-spanak-s-tatulhttps://www.dunavmost.com/novini/sryaha-prodazhbata-na-spanak-s-tatulБАБХ спря от разпространение в търговската мрежа спанак със съмнение, че е примесен с листа от татул, след извършени незабавни проверки по постъпили два сигнала от граждани за закупен спанак от верига магазини в Костинброд и хипермаркет в...Wed, 07 Nov 2018 16:33:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/nai-vkusnoto-yastie-za-gergyovdenhttps://www.dunavmost.com/novini/nai-vkusnoto-yastie-za-gergyovdenЕдин от най-обичаните български празници Гергьовден събира семейства и приятели около трапезата. Както знаете, задължителното ястие в този ден е вкусно приготвеното агнешко. Ако се чудите какво да сготвите на празника, за да изненадате своите...Sat, 05 May 2018 19:40:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/bogati-na-kaltsii-hrani-koito-topyat-mazninitehttps://www.dunavmost.com/novini/bogati-na-kaltsii-hrani-koito-topyat-mazniniteКалцият е минерал, който сме свикнали да свързваме предимно с важността му за изграждането на костното вещество. Той обаче има и друго много полезно свойство – да топи мазнините. Изследователи са открили, че храните, богати на калций, помагат в...Tue, 20 Mar 2018 22:55:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/retsepta-s-koprivata-za-prochistvane-na-kravtahttps://www.dunavmost.com/novini/retsepta-s-koprivata-za-prochistvane-na-kravtaВече се появи първата коприва сред природата. Възползвате се и пригответе полезна супа от прясна коприва, с която ще подсилите вашия организъм, пише Lekuva.net. С прясна коприва могат да се приготвят различния ястия – супа, каша, гювеч, яхния,...Mon, 14 Mar 2016 22:32:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/yazhte-zeleni-listni-zelenchutsi-za-bodar-umhttps://www.dunavmost.com/novini/yazhte-zeleni-listni-zelenchutsi-za-bodar-umИзследователи от Австралия и Великобритания откриха в зелените листни зеленчуци неизвестен досега фермент – захарен сулфохиновоз. Според тях с този фермент се хранят "полезните" бактерии в червата, които не позволяват на "вредните" бактерии да се...Sun, 21 Feb 2016 08:28:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/dieta-s-krastavitsi-s-koyato-shte-svalite-7-kg-za-samo-14-dnihttps://www.dunavmost.com/novini/dieta-s-krastavitsi-s-koyato-shte-svalite-7-kg-za-samo-14-dniДиетата с краставици е идеална за тези, които нямат много време за мислене, какво ще ядат следващата седмицата. Самата диета се провежда 10 дни, но има и разширен вариант от 14 дни, в които се очаква да отслабнете до 7 кг. Логично в основата на...Wed, 22 Jul 2015 11:53:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/koi-hrani-pri-pritoplyane-mogat-da-se-okazhat-vredni-za-zdraveto-nihttps://www.dunavmost.com/novini/koi-hrani-pri-pritoplyane-mogat-da-se-okazhat-vredni-za-zdraveto-niЗнаете ли, че някои от най-консумираните ястия могат да нанесат определени щети върху организма ни? За да се възползваме максимално от полезните свойства на храната, ние трябва да я консумираме на момента или да избягваме повторното й затопляне, тъй...Wed, 27 May 2015 18:40:00 +0300