https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8FПоследни новини и статии свързани с етикет 'релаксация'bg-BGSun, 26 Apr 2026 06:09:26 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kogato-vi-obzeme-trevoga-saveti-i-nasoki-za-parva-pomoshthttps://www.dunavmost.com/novini/kogato-vi-obzeme-trevoga-saveti-i-nasoki-za-parva-pomoshtПсихолози съветват как да овладеем внезапната тревожност Сърцебиене, учестено дишане, изпотяване, треперене или дори усещане, че умирате. Тревожността е кошмар за много хора и представлява често срещан психически проблем. Как да се борим с...Fri, 24 Apr 2026 15:41:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/eksperti-preporachvat-tamen-dush-za-po-zdrav-sanhttps://www.dunavmost.com/novini/eksperti-preporachvat-tamen-dush-za-po-zdrav-sanНовата мода в социалните мрежи помага на тялото да произвежда мелатонин по естествен начин Вземането на душ в тъмна баня или при силно приглушена светлина е най-новата тенденция за борба с безсънието, която набира популярност в социалните мрежи и...Mon, 22 Dec 2025 23:24:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/nova-solna-staya-otvori-vrati-v-arena-rusehttps://www.dunavmost.com/novini/nova-solna-staya-otvori-vrati-v-arena-ruse"Salt Health" предлага модерна халотерапия за подпомагане на дихателната система и укрепване на имунитета Най-новата солна стая в Русе – "Salt Health", вече посреща посетители в спортна зала "Арена Русе". Мястото е предназначено за релаксация и...Tue, 07 Oct 2025 13:28:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-vdiganeto-na-krakata-vseki-den-podobryava-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/kak-vdiganeto-na-krakata-vseki-den-podobryava-zdravetoПростата йога поза облекчава болките и намалява стреса след дълъг ден на крак Една от най-лесните и достъпни техники за подобряване на здравето, която всеки може да практикува у дома, е позата с вдигнати крака до стената – известна в йога практиката...Sun, 04 May 2025 17:29:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/chayat-ot-mandarinovi-kori-pomaga-pri-bezsaniehttps://www.dunavmost.com/novini/chayat-ot-mandarinovi-kori-pomaga-pri-bezsanieНатуралната напитка привлича вниманието с полезните си свойства В последните години чаят от мандаринови кори набира значителна популярност като естествено средство за подобряване на съня. Според публикация в списанието Latin American Nutrition...Thu, 03 Apr 2025 19:11:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/strategii-za-ukrepvane-na-psihikata-nihttps://www.dunavmost.com/novini/strategii-za-ukrepvane-na-psihikata-niДушата заслужава не по-малко грижи от тялото В условията на нарастващ стрес и социално напрежение все повече хора търсят начини да укрепят психическото си здраве. Специалистите по ментално здраве споделят осем научно обосновани метода за справяне с...Sun, 02 Feb 2025 12:36:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/nai-dobrite-saveti-za-dalag-zhivothttps://www.dunavmost.com/novini/nai-dobrite-saveti-za-dalag-zhivotИма четири стълба, които водят до дълголетие Дълъг, здравословен и безгрижен живот, доколкото е възможно - това е, което всички искаме. Гените играят решаваща роля тук, но също и нашият начин на живот, предава БГНЕС. Диета, упражнения, релаксация и...Sun, 29 Oct 2023 07:57:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/mineralnata-banya-v-bankya-otvarya-vratihttps://www.dunavmost.com/novini/mineralnata-banya-v-bankya-otvarya-vratiРаботно време: всеки ден от 9:00 до 20:00 часа На 29 септември 2022 г. ще се проведе Ден на отворените врати в сградата на обновената и възстановена Централна минерална баня в Банкя, която предстои да отвори врати за граждани. От 10:00 ч. в...Wed, 28 Sep 2022 15:25:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-restartirate-uma-i-tyaloto-si-sled-dalag-raboten-denhttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-restartirate-uma-i-tyaloto-si-sled-dalag-raboten-denСтресът поразява милиони хора по света всеки ден. Когато се чувствате пренатоварени, това се отразява негативно върху здравословното ви състояние. Ако мислите, че за да внесете баланс в ежедневието си, имате нужда от повече пари – за спа процедури,...Wed, 12 Dec 2018 23:13:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/zashto-na-letishtata-ima-moketihttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-na-letishtata-ima-moketiАко пътувате често, със сигурност има моменти от престоя ви на летището, в които се чудите за какво служат нещата, които забелязвате наоколо. Вземете например факта, че настилката на повечето летища е мокет. Навярно си мислите, че терминалите, в...Tue, 19 Dec 2017 10:59:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/8-nestandartni-nachina-da-relaksiratehttps://www.dunavmost.com/novini/8-nestandartni-nachina-da-relaksirateВсеки има нужда от почивка и "презареждане на батериите". Но трябва ли да чакаме почивните дни, за да "изпуснем парата"? Ето няколко забавни и нестандартни метода за релаксиране, някои от които могат да се прилагат дори на работното място, пише...Sat, 02 Jul 2016 14:56:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/gonim-stresa-s-mobilno-prilozheniehttps://www.dunavmost.com/novini/gonim-stresa-s-mobilno-prilozhenieНово приложение за мобилни телефони, наречено "Breathe", предоставя на потребителите серия от дихателни упражнения, които спомагат за намаляване на стреса. Разработката е на технологичния гигант Apple, съобщава Live Science, цитирани от...Thu, 23 Jun 2016 13:17:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zapalete-list-ot-tova-rastenie-v-pepelnik-i-izlezte-za-10-minuti-ot-stayatahttps://www.dunavmost.com/novini/zapalete-list-ot-tova-rastenie-v-pepelnik-i-izlezte-za-10-minuti-ot-stayata Напрежение, нервност, стрес - всички ние често ставаме техни жертви. Има билка, която ще ви помогне да се отпуснете за много кратко време. Не, не става дума за марихуана, а за лавър или дафинов лист. Само един лист от тази билка и стресът ще...Wed, 06 Aug 2014 07:53:00 +0300