https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5Последни новини и статии свързани с етикет 'отказване'bg-BGWed, 22 Apr 2026 07:02:50 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nai-nestandartniyat-metod-za-otkazvane-na-tsigaritehttps://www.dunavmost.com/novini/nai-nestandartniyat-metod-za-otkazvane-na-tsigariteПредприема го турчин, който пуши по две кутии на ден повече от 20 години Историята помни различни любопитни начини за отказване от цигарите. От дъвки, храна и парични предизвикателства до отшелничество. В отчаян опит да се откаже от пушенето, мъж от...Fri, 05 May 2023 22:01:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/elektronnite-tsigari-sa-po-efikasni-ot-nikotin-zamestvashtite-terapiihttps://www.dunavmost.com/novini/elektronnite-tsigari-sa-po-efikasni-ot-nikotin-zamestvashtite-terapiiЕлектронните цигари са по-ефективни за отказване на тютюнопушенето в дългосрочен период отколкото никотин-заместващите терапии, сочат данните от проучване, извършено от учени в лондонския университет "Куин Мери" и цитирано от изданието...Sat, 03 Jul 2021 14:03:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/vodata-pomaga-da-sprem-tsigaritehttps://www.dunavmost.com/novini/vodata-pomaga-da-sprem-tsigariteВодата може да помогне на пушачите да се отърват от лошия си навик, заяви Андрей Демин, президент на Руската асоциация за обществено здраве, цитиран от БГНЕС. Водата не само абсорбира отровни вещества, получени при тютюнопушенето и ги извежда от...Wed, 17 Jun 2020 14:01:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/mazh-postavi-glavata-si-v-kletka-za-da-spre-tsigaritehttps://www.dunavmost.com/novini/mazh-postavi-glavata-si-v-kletka-za-da-spre-tsigariteНикотинът е една от субстанциите, към които е изключително лесно човек да се пристрасти. Ако пушите дори седмица или две, вече може да сте толкова пристрастен към цигарите, че да ви е изключително трудно да ги откажете. Разбира се, през годините...Sat, 14 Apr 2018 07:41:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-nai-lesno-da-otkazhete-tsigaritehttps://www.dunavmost.com/novini/kak-nai-lesno-da-otkazhete-tsigariteПрез 2016 г. в Канада 178 пушачи са се включили в програмата Run to Quit, с продължителност 10 седмици. В програмата са предвидени консултации по отказ от тютюнопушенето, упражнения на открито или тичане (крайната цел - да се пробягат 5 км), както и...Sun, 17 Sep 2017 22:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/sprete-da-ugazhdate-na-drugitehttps://www.dunavmost.com/novini/sprete-da-ugazhdate-na-drugiteДа умеете да угаждате на другите не е лошо качество. Неприятно става, когато не умеете да отказвате. Има няколко начини да се справите с вредния навик, който сте развили, пише Profit.bg 1. Натиснете паузата Хората, които угаждат на другите, се...Sat, 26 Aug 2017 18:06:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/13-trika-za-otkazvane-na-tsigaritehttps://www.dunavmost.com/novini/13-trika-za-otkazvane-na-tsigariteОтказването от цигарите е трудно, но не е невъзможно. Някои успяват отведнъж, други пък живеят с идеята, че все някога ще успеят, но бързо се отказват след поредния неуспешен опит. Американският здравен институт препоръчва няколко любопитни промени,...Wed, 26 Aug 2015 20:38:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nai-lesnite-nachini-da-otkazhete-tsigaritehttps://www.dunavmost.com/novini/nai-lesnite-nachini-da-otkazhete-tsigariteБългария е една от водещите страни в света по брой души, които употребяват тютюневи изделия. Истината е, че всеки може да се откаже от вредния навик, стига да бъде постоянен и да има желанието да спре. Това е ключът, желанието. Когато вие наистина...Mon, 22 Sep 2014 16:15:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-organizma-sled-spiraneto-na-tzigaritehttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-organizma-sled-spiraneto-na-tzigariteМного хора смятат, че ако човек пуши през продължителен период от време, здравето му е безвъзвратно увредено.Това обаче не е точно така. Минути, след като престанете да пушите в тялото ви настъпват огромни промени. Двадесет минути след последната...Thu, 28 Aug 2014 08:04:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-otkazhem-ot-zaharta-i-sladkite-hranihttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-otkazhem-ot-zaharta-i-sladkite-hrani Ненапразно бялата рафинирана захар си спечели прозвището "сладка отрова" за целия организъм. Но как да немерим подходяща "противоотрова"? Предлагаме ви няколко прости, но ефективни метода, с които можем да се откажем от захарта или да ограничим...Fri, 11 Jul 2014 08:46:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/3-neobichaini-no-efektivni-nachina-da-otkazhete-tzigaritehttps://www.dunavmost.com/novini/3-neobichaini-no-efektivni-nachina-da-otkazhete-tzigarite Има най-различни методи за отказване на цигарите днес. Дали обаче те работят? Най-успешни в борбата с тютюнопушенето се оказват стратегиите, насочени, както към физическия, така и към психическия аспект на зависимостта. 1. На тъмно Купете си...Fri, 23 May 2014 14:23:00 +0300