https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D1%8A%D0%BCПоследни новини и статии свързани с етикет 'метаболизъм'bg-BGTue, 21 Apr 2026 11:14:34 +0300https://www.dunavmost.com/novini/estestven-hormon-izgarya-mazninite-chrez-signali-kam-mozakahttps://www.dunavmost.com/novini/estestven-hormon-izgarya-mazninite-chrez-signali-kam-mozakaОткриха хормон, който преобръща затлъстяването без потискане на апетита Екип от изследователи откри точния механизъм, по който естествено срещащ се в организма хормон успява да преобърне процеса на затлъстяване при мишки. Откритието, направено от...Mon, 20 Apr 2026 18:17:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/izkustvenite-podsladiteli-promenyat-genite-na-badeshtite-pokoleniyahttps://www.dunavmost.com/novini/izkustvenite-podsladiteli-promenyat-genite-na-badeshtite-pokoleniyaИзследване доказа трайни епигенетични изменения от сукралоза и стевия Изкуствените подсладители, които са ключова съставка във всичко – от диетични газирани напитки до нискокалорични десерти, могат да променят метаболизма на бъдещите поколения....Sat, 18 Apr 2026 21:42:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/gladat-sled-praznitsite-topi-muskulite-vmesto-mazninitehttps://www.dunavmost.com/novini/gladat-sled-praznitsite-topi-muskulite-vmesto-mazniniteСтрогите диети предизвикват йо-йо ефект при 90% от хората След празничните трапези и преяждането мнозина посягат към най-крайното решение – строгите диети и драстичното гладуване, с надеждата за бързо влизане във форма. Вместо желания резултат...Sat, 18 Apr 2026 15:18:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hronichnoto-nedospivane-izklyuchva-hormona-na-sitosttahttps://www.dunavmost.com/novini/hronichnoto-nedospivane-izklyuchva-hormona-na-sitosttaБлизо 33 процента от възрастните рискуват рязко напълняване Съвременният начин на живот и хроничното недоспиване са сред основните двигатели на метаболитните нарушения, от които днес страдат над 1 милиард души по света. Според актуални здравни данни...Thu, 16 Apr 2026 08:27:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kanadski-lekar-razbiva-mita-za-broeneto-na-kaloriihttps://www.dunavmost.com/novini/kanadski-lekar-razbiva-mita-za-broeneto-na-kaloriiД-р Джейсън Фънг издаде наръчник за овладяване на апетита Дълготрайното отслабване е сложен процес, който далеч надхвърля математическото пресмятане на приетата храна. Според специалиста по бъбречни заболявания и автор на наскоро излязлата книга...Sat, 11 Apr 2026 20:02:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/14-dni-bez-zahar-zanulyavat-insulinovite-pikovehttps://www.dunavmost.com/novini/14-dni-bez-zahar-zanulyavat-insulinovite-pikoveДве седмици без сладко стабилизират енергийните нива напълно Гастроентерологът Саураб Сетхи предизвика сериозен международен отзвук със своя терапевтичен подход, който изисква пълно елиминиране на добавената захар за две седмици. Специалистът,...Mon, 06 Apr 2026 21:24:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/oksford-spiraneto-na-inzhektsiite-za-otslabvane-vrashta-kilogramite-4-pati-po-barzo-ot-dietitehttps://www.dunavmost.com/novini/oksford-spiraneto-na-inzhektsiite-za-otslabvane-vrashta-kilogramite-4-pati-po-barzo-ot-dietiteЕфектът от модерните медикаменти изчезва напълно до две години Модерните медикаменти за отслабване като семаглутид и тирзепатид гарантират бързи резултати, но крият сериозен риск от светкавичен йо-йо ефект. Ново мащабно проучване на Оксфордския...Sat, 04 Apr 2026 16:52:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/chrevni-bakterii-preprogramirat-mazninite-da-izgaryat-kaloriihttps://www.dunavmost.com/novini/chrevni-bakterii-preprogramirat-mazninite-da-izgaryat-kaloriiЛипсата на протеини отключва трансформацията според ново проучване Японски изследователи откриха революционен биологичен механизъм, чрез който специфична микрофлора в стомаха трансформира обикновената мастна тъкан във фабрика за изгаряне на енергия....Wed, 25 Mar 2026 22:43:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/eksperti-30-dni-postoyanen-rezhim-na-san-premahvat-hronichnata-umorahttps://www.dunavmost.com/novini/eksperti-30-dni-postoyanen-rezhim-na-san-premahvat-hronichnata-umora30-дневен експеримент с циркадния ритъм пренастройва мозъка и метаболизма Лягането в леглото по едно и също време всяка вечер не е просто въпрос на дисциплина, а мощен инструмент за биологична регулация, който може драстично да подобри психичното и...Fri, 16 Jan 2026 20:54:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/chasha-topla-voda-sutrin-deistva-kato-vatreshen-dush-za-organizmahttps://www.dunavmost.com/novini/chasha-topla-voda-sutrin-deistva-kato-vatreshen-dush-za-organizmaЛесният навик подобрява храносмилането, но крие рискове, ако се налива директно от бойлера Пиенето на топла вода сутрин на гладно е навик, който здравните експерти и диетолози препоръчват с десетилетия. Макар често да се представя като чудодейно...Fri, 09 Jan 2026 07:18:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/preyazhdaneto-natovarva-seriozno-zhiznenovazhni-organihttps://www.dunavmost.com/novini/preyazhdaneto-natovarva-seriozno-zhiznenovazhni-organiПроф. Донка Байкова: Тялото пренасочва цялата си енергия към храносмилането Празничните трапези от Коледа до Йордановден често се превръщат в сериозно изпитание за човешкия организъм. Внезапният преход от умерено хранене или пости към обилни...Tue, 06 Jan 2026 10:42:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/surovite-yadki-pazyat-sartseto-i-topyat-koremnite-mazninihttps://www.dunavmost.com/novini/surovite-yadki-pazyat-sartseto-i-topyat-koremnite-mazniniБадемите и орехите намаляват риска от диабет и регулират теглото Ако търсите засищаща, бърза и доказано полезна закуска, суровите ядки са почти перфектният избор. Благодарение на богатото си съдържание на здравословни мазнини, фибри, растителни...Wed, 26 Nov 2025 17:15:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/otslabvane-sled-40-namalete-kaloriite-a-ne-vaglehidratitehttps://www.dunavmost.com/novini/otslabvane-sled-40-namalete-kaloriite-a-ne-vaglehidratiteСмъкването на килограми става все по-непосилно с напредването на възрастта С напредването на възрастта поддържането на оптимално тегло става все по-голямо предизвикателство за човешкия организъм. След 40-годишна възраст метаболизмът се забавя, което...Sun, 23 Nov 2025 11:18:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/rannata-vecherya-mozhe-da-podobri-sanya-i-metabolizmahttps://www.dunavmost.com/novini/rannata-vecherya-mozhe-da-podobri-sanya-i-metabolizmaИзследване показва, че храненето в 22:00 часа блокира изгарянето на мазнини Смяната на часовото време и ранното стъмване през зимата често натоварват организма, но една проста промяна в графика може значително да подобри здравето. Изтеглянето на...Fri, 21 Nov 2025 15:05:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/pet-nachina-da-dobavite-poveche-beltachini-v-hranenetohttps://www.dunavmost.com/novini/pet-nachina-da-dobavite-poveche-beltachini-v-hranenetoПротеините ускоряват метаболизма и подпомагат отслабването Високото съдържание на протеин в храната ускорява метаболизма, подпомага отслабването и възстановява мускулите. Белтъчините са основни градивни елементи на всяка клетка в организма, което ги...Wed, 24 Sep 2025 22:49:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-posochi-7-hrani-za-barz-metabolizam-sled-50-godinihttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-posochi-7-hrani-za-barz-metabolizam-sled-50-godiniСьомга, авокадо и яйца са сред храните, които забързват метаболизма Поддържането на здравословен метаболизъм става все по-предизвикателно след 50-годишна възраст, но правилният избор на храни може значително да подобри способността на тялото да...Sat, 23 Aug 2025 22:48:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nai-chestite-zabludi-za-otslabvaneto-koito-prechat-na-vashata-dietahttps://www.dunavmost.com/novini/nai-chestite-zabludi-za-otslabvaneto-koito-prechat-na-vashata-dietaПропускането на закуска и усилените тренировки невинаги водят до желания резултат Най-честите митове, свързани с отслабването, бяха подложени на щателен анализ, който разкрива защо популярни методи често не дават очаквания резултат. Специалисти по...Wed, 20 Aug 2025 10:07:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/edna-chasha-nahut-na-den-ponizhava-holesterolahttps://www.dunavmost.com/novini/edna-chasha-nahut-na-den-ponizhava-holesterolaНаучни данни показват 14 милиграма намаление след 12 седмици консумация Ежедневната консумация на една чаша нахут може значително да понижи нивата на холестерол при хора с предиабет, показват нови данни, представени на конференцията NUTRITION 2025 в...Sat, 09 Aug 2025 23:02:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-nyakoi-hora-nikoga-ne-stradat-ot-mahmurlukhttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-nyakoi-hora-nikoga-ne-stradat-ot-mahmurlukУчени разкриват тайната на 23% от хората, които се събуждат свежи след най-бурната нощ Докато повечето от нас се мъчим с главоболие и гадене след прекомерна употреба на алкохол, съществуват хора, които никога не изпитват тези неприятни симптоми....Tue, 22 Jul 2025 16:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-izkustvenite-podsladiteli-ni-nakarat-da-palneemhttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-izkustvenite-podsladiteli-ni-nakarat-da-palneemНови открития поставят под въпрос безопасността на диетичните продукти Изкуствените подсладители, които милиони хора използват в надеждата да отслабнат, всъщност могат да доведат до точно противоположния ефект. Най-новите научни изследвания...Wed, 16 Jul 2025 19:20:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/proteinite-pazyat-muskulite-sled-40https://www.dunavmost.com/novini/proteinite-pazyat-muskulite-sled-40Експерт обясни как жените около менопаузата могат да се защитят от остеопороза и диабет Достатъчният прием на протеини и качественият сън са ключът към запазването на стегната и здрава мускулатура след 40-годишна възраст. Това обясни гл. ас. д-р...Sun, 13 Jul 2025 08:14:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pet-drastichni-promeni-v-tyaloto-pri-preyazhdanehttps://www.dunavmost.com/novini/pet-drastichni-promeni-v-tyaloto-pri-preyazhdaneЕкспертите предупреждават за сериозните физически и психологически последици Преяждането е най-честото заболяване при хранене при възрастните и може да има сериозни здравни, психологически и социални последици. Според специалистите, когато...Fri, 27 Jun 2025 22:08:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/spaneto-poveche-ot-9-chasa-e-opasno-za-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/spaneto-poveche-ot-9-chasa-e-opasno-za-zdravetoМедиците предупреждават за сърдечни проблеми и метаболитни нарушения при дълъг сън Докато всички знаем за вредите от недостатъчния сън, оказва се че прекаленият почивка може да бъде също толкова опасна за здравето. Изследвания показват, че спането...Mon, 23 Jun 2025 07:20:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-zapazim-zdraveto-i-figurata-prez-menopauzatahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-zapazim-zdraveto-i-figurata-prez-menopauzataЕндокринологът д-р Мария Калинкова: След 35-годишна възраст губим по 1% мускулна маса на десетилетие Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена, но съпътстващите я хормонални промени често водят до покачване на тегло, натрупване на мазнини...Sun, 08 Jun 2025 16:37:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hormonalniyat-korem-prichini-i-resheniyahttps://www.dunavmost.com/novini/hormonalniyat-korem-prichini-i-resheniyaКортизолът може да бъде основен виновник за излишните килограми около талията Натрупването на мазнини в областта на корема често е резултат от повишени нива на кортизол - хормона на стреса. Разбирането на този механизъм може да бъде ключ към...Sun, 01 Jun 2025 20:59:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/proteini-v-zakuskata-sa-klyuchat-kam-uspeshnoto-otslabvanehttps://www.dunavmost.com/novini/proteini-v-zakuskata-sa-klyuchat-kam-uspeshnoto-otslabvaneЕкспертни препоръки за оптимален сутрешен прием на протеин Няма нищо по-лошо от това да си приготвиш закуска сутрин, само за да отидеш на работа и да осъзнаеш, че отново си гладен. Не всички закуски са еднакво засищащи, но ако се съсредоточите върху...Sun, 01 Jun 2025 08:44:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/vnimavaite-s-populyarnite-dietichni-hakovehttps://www.dunavmost.com/novini/vnimavaite-s-populyarnite-dietichni-hakoveЕксперти обясняват защо популярните детокс напитки с магданоз не са магическо решение Рецепти за "бърз метаболизъм" и "лесно отслабване" с магданоз и лимон набират популярност в социалните мрежи и специализираните сайтове. Българските диетолози...Thu, 22 May 2025 14:56:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/bez-zakuska-tyaloto-trupa-maznini-po-lesnohttps://www.dunavmost.com/novini/bez-zakuska-tyaloto-trupa-maznini-po-lesnoУчените предупреждават, че този популярен навик нарушава метаболизма и повишава риска от диабет и сърдечни проблеми Сутрешното бързане, липсата на апетит или желанието за отслабване карат много хора да пропускат закуската. Това решение обаче може да...Sun, 04 May 2025 17:11:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/tri-sutreshni-napitki-topyat-mazninite-po-koremahttps://www.dunavmost.com/novini/tri-sutreshni-napitki-topyat-mazninite-po-koremaТоплата вода с лимон и мед, канеленият и зеленият чай подпомагат отслабването при редовна консумация Подготовката за летния сезон е в разгара си, а с нея и търсенето на ефективни начини за справяне с излишните килограми. Някои напитки, консумирани...Fri, 02 May 2025 07:39:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/proteinat-klyuchat-kam-zdravi-muskuli-i-silen-imunitethttps://www.dunavmost.com/novini/proteinat-klyuchat-kam-zdravi-muskuli-i-silen-imunitetНедостигът на това важно вещество води до слабост, загуба на мускулна маса и понижена имунна защита Протеинът е един от най-важните хранителни елементи за нашия организъм, изпълняващ ролята на основен строителен материал за тъканите ни. Той е...Sat, 26 Apr 2025 14:49:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/mogat-li-chaiovete-da-podpomognat-otslabvanetohttps://www.dunavmost.com/novini/mogat-li-chaiovete-da-podpomognat-otslabvanetoНяма кратък път към отслабването. Това е по-скоро маратон, а не спринт Чаят е любима напитка за милиони хора по света, а някои видове се свързват с подобрено храносмилане и повишена енергия. Но дали тези ароматни напитки наистина могат да "стопят"...Thu, 10 Apr 2025 22:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/vitamin-v14-izyazhda-mazninitehttps://www.dunavmost.com/novini/vitamin-v14-izyazhda-mazniniteПрепоръчва се да се наблегнем на консумацията на храни с PQQ сутрин Митохондриалният активатор пиролохинолин хинон (PQQ), известен още като витамин B14, е ключов фактор в енергийния метаболизъм на организма и играе важна роля при изгарянето на...Sat, 15 Mar 2025 11:34:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-dvete-povratni-tochki-na-barzo-stareenehttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-dvete-povratni-tochki-na-barzo-stareeneВ две ключови възрасти процесът на стареене се ускорява значително Процесът на стареене не е толкова постепенен, колкото сме смятали досега. Международно изследване, публикувано в престижното научно списание Nature Aging, разкрива, че човешкото тяло...Thu, 13 Mar 2025 07:49:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-gaziranata-voda-vliyae-na-organizmahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-gaziranata-voda-vliyae-na-organizmaНапитката ускорява метаболизма на тялото Газираната вода може да подпомогне процеса на отслабване, но само в комбинация с балансирано хранене и физическа активност. Това показва ново научно изследване, публикувано в специализираното издание BMJ...Fri, 24 Jan 2025 18:04:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/mitove-i-fakti-za-metabolizma-kakvo-tryabva-da-znaemhttps://www.dunavmost.com/novini/mitove-i-fakti-za-metabolizma-kakvo-tryabva-da-znaemЕксперти разкриват тайните на бързия метаболизъм Метаболизмът е сложен биохимичен процес, който често е обект на погрешни интерпретации и митове. Много хора използват изрази като "всяка хапка ми се лепи" или споделят притесненията си за "бавен...Tue, 03 Dec 2024 08:14:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kiseloto-mlyako-s-kanela-prirodna-kombinatsiya-za-dobro-zdravehttps://www.dunavmost.com/novini/kiseloto-mlyako-s-kanela-prirodna-kombinatsiya-za-dobro-zdraveШест доказани ползи за човешкото здраве Комбинацията от кисело мляко и канела придобива все по-голяма популярност сред специалистите по здравословно хранене. Тази природна комбинация предлага множество ползи за човешкия организъм, базирани на научни...Sat, 30 Nov 2024 18:29:00 +0200