https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%BBПоследни новини и статии свързани с етикет 'кортизол'bg-BGFri, 24 Apr 2026 11:23:47 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-zashto-otvaryame-ochi-v-3-00-chasa-prez-noshttahttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-zashto-otvaryame-ochi-v-3-00-chasa-prez-noshttaЗащо стресът не е единственият виновник за липсата на сън Събуждането около 3:00 часа през нощта не е непременно симптом на здравословен проблем, а естествен етап от човешката физиология, съобщават от научната платформа Science Alert. Според...Mon, 20 Apr 2026 23:41:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/set-keiphart-samotata-rushi-zdraveto-kolkoto-petnadeset-tsigari-dnevnohttps://www.dunavmost.com/novini/set-keiphart-samotata-rushi-zdraveto-kolkoto-petnadeset-tsigari-dnevnoЛекар разкрива как вредните навици съсипват имунната ни система Съвременното общество е изградило модел на живот, който е фундаментално несъвместим с човешката биология, категоричен е д-р Сет Кейпхарт. Американският лекар по спешна медицина и бивш...Fri, 17 Apr 2026 18:22:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hronichnoto-nedospivane-izklyuchva-hormona-na-sitosttahttps://www.dunavmost.com/novini/hronichnoto-nedospivane-izklyuchva-hormona-na-sitosttaБлизо 33 процента от възрастните рискуват рязко напълняване Съвременният начин на живот и хроничното недоспиване са сред основните двигатели на метаболитните нарушения, от които днес страдат над 1 милиард души по света. Според актуални здравни данни...Thu, 16 Apr 2026 08:27:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/unizhenieto-nanasya-po-dalboki-travmi-ot-fizicheskata-bolkahttps://www.dunavmost.com/novini/unizhenieto-nanasya-po-dalboki-travmi-ot-fizicheskata-bolkaМълчанието пред агресора превръща емоцията в хронично заболяване Най-ценното, което може да загуби един човек, е собственото си достойнство. Въпреки че много родители и учители често определят детските подигравки като безобидно явление, системното...Sun, 05 Apr 2026 22:20:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-zashto-se-sabuzhdame-vsyaka-nosht-v-3-00-chasahttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-zashto-se-sabuzhdame-vsyaka-nosht-v-3-00-chasaСтресът превръща естествените цикли на съня в тежки нощни кризи Милиони хора по света отварят очи точно в 3:00 часа сутринта, превръщайки се в жертва на собствените си тревожни мисли. Въпреки че феноменът изглежда като изолиран проблем, науката дава...Sun, 22 Feb 2026 16:30:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-kafeto-na-gladno-vliyae-na-hormonite-i-stomahahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-kafeto-na-gladno-vliyae-na-hormonite-i-stomahaХормонът на стреса скача при прием на кофеин преди закуска Пиенето на кафе на празен стомах може да предизвика временни хормонални пикове и стомашен дискомфорт при определени групи хора, въпреки че навикът е безвреден за повечето здрави индивиди....Sat, 24 Jan 2026 18:15:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/d-r-inna-popova-kozhnite-zabolyavaniya-se-vliyayat-direktno-ot-psihikatahttps://www.dunavmost.com/novini/d-r-inna-popova-kozhnite-zabolyavaniya-se-vliyayat-direktno-ot-psihikataСпециалистът разкрива връзката между емоциите и здравето на кожата Връзката между психиката и състоянието на кожата е известна още от античността, когато хората са говорели за влиянието на меланхолията, яростта и стреса върху появата на сърбеж и...Sun, 09 Nov 2025 14:59:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-obyasniha-zashto-kravnoto-se-pokachva-nai-mnogo-sutrinhttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-obyasniha-zashto-kravnoto-se-pokachva-nai-mnogo-sutrinНаучни изследвания обясняват колебанията в кръвното и как да се предпазим от вредните ефекти Кръвното налягане се повишава най-често сутрин заради естествените биоритми на човешкото тяло. Специалистите обясняват, че показанията на кръвното започват...Mon, 15 Sep 2025 23:05:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-trenirame-usileno-no-tegloto-ostava-sashtotohttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-trenirame-usileno-no-tegloto-ostava-sashtotoНаучните фактори, които обясняват защо кантарът не се движи Започваме да спортуваме с огромна мотивация, записваме се във фитнеса, тичаме в парка, правим домашни тренировки, но понякога стрелката на кантара упорито отказва да се движи надолу. Този...Tue, 26 Aug 2025 22:21:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pieneto-na-po-malko-voda-povishava-nivata-na-hormonite-na-stresahttps://www.dunavmost.com/novini/pieneto-na-po-malko-voda-povishava-nivata-na-hormonite-na-stresaИзследователи от Ливърпул установиха връзка между дехидратацията и кортизола Хората, които пият по-малко от 1,5 литра вода дневно, могат да произвеждат значително по-високи нива на кортизол - хормона, свързан със стреса. Резултатите от новото...Sun, 24 Aug 2025 16:37:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/mitovete-za-opasnoto-kafe-na-prazen-stomahhttps://www.dunavmost.com/novini/mitovete-za-opasnoto-kafe-na-prazen-stomahМитът за сутрешното кафе: кога наистина е най-подходящо да го пием За милиони българи денят не може да започне без ароматната чаша кафе. Този ритуал обаче е обгърнат от противоречиви съвети и медицински митове. Дали наистина е вредно да пием кафе на...Thu, 31 Jul 2025 08:44:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/prisastvieto-na-kuche-namalyava-stresa-dori-poveche-ot-ochakvanotohttps://www.dunavmost.com/novini/prisastvieto-na-kuche-namalyava-stresa-dori-poveche-ot-ochakvanotoНово проучване от Университета в Денвър разкрива, че присъствието на куче балансира физиологичната ни реакция при стрес Кучетата не само са верни приятели, но и се оказват мощен съюзник в борбата със стреса. Ново изследване от Университета в Денвър,...Fri, 25 Jul 2025 18:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hormonalniyat-korem-prichini-i-resheniyahttps://www.dunavmost.com/novini/hormonalniyat-korem-prichini-i-resheniyaКортизолът може да бъде основен виновник за излишните килограми около талията Натрупването на мазнини в областта на корема често е резултат от повишени нива на кортизол - хормона на стреса. Разбирането на този механизъм може да бъде ключ към...Sun, 01 Jun 2025 20:59:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/shest-predupreditelni-znaka-che-zhiveete-s-visoki-niva-na-kortizolhttps://www.dunavmost.com/novini/shest-predupreditelni-znaka-che-zhiveete-s-visoki-niva-na-kortizolСпециалистите предупреждават: Повишените нива на кортизол увреждат не само психичното, но и физическото здраве Стресът се е превърнал в неизменна част от ежедневието на съвременния човек. В забързаното ни ежедневие често не обръщаме внимание на...Mon, 21 Apr 2025 19:58:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/tyaloto-pomni-travmite-dalgo-sled-kato-umat-gi-e-zabravilhttps://www.dunavmost.com/novini/tyaloto-pomni-travmite-dalgo-sled-kato-umat-gi-e-zabravilНово изследване доказва, че физиологичните последици от психически травми остават десетилетия наред, дори когато хората вече не изпитват емоционална болка Забравили сте за онзи ужасен инцидент отпреди години, вече не се събуждате посред нощ от...Wed, 16 Apr 2025 17:26:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/igrata-s-kucheta-namalyava-stresahttps://www.dunavmost.com/novini/igrata-s-kucheta-namalyava-stresaТайландски учени доказаха положителния ефект при общуване между човек и домашен любимец Учени от Университета на Чиангмай в Тайланд установиха, че само 15 минути игра с куче дневно може значително да намали нивата на стрес както при хората, така и...Mon, 17 Mar 2025 22:12:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/noshtnite-smeni-uvelichavat-riska-ot-infarkthttps://www.dunavmost.com/novini/noshtnite-smeni-uvelichavat-riska-ot-infarktЕксперти установяват връзка между нощната работа и диабета Дългогодишната работа на нощни смени значително повишава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и различни форми на рак, сочат последните научни изследвания на специалисти от...Tue, 07 Jan 2025 10:02:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/zashto-e-polezno-da-spim-na-studenohttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-e-polezno-da-spim-na-studenoПо-ниските температури в спалнята подобряват съня и здравето Научните изследвания показват, че идеалната температура в спалното помещение трябва да бъде между 16 и 19 градуса по Целзий. Въпреки че адаптацията към по-хладна среда може да отнеме...Wed, 27 Nov 2024 10:58:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ranni-simptomi-za-hormonalen-disbalanshttps://www.dunavmost.com/novini/ranni-simptomi-za-hormonalen-disbalansПри жените най-ясно изразените промени идват между 40 и 50-годишна възраст Когато хората чуят думата "хормони", често я асоциират с променливото настроение и истерията, свързани с менопаузата. Това е стереотип, който заблуждава и подвежда...Mon, 26 Aug 2024 14:05:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/mozhe-li-da-priemame-melatonin-bez-da-si-navredimhttps://www.dunavmost.com/novini/mozhe-li-da-priemame-melatonin-bez-da-si-navredimТъй като мелатонинът се предлага като хранителна добавка, много хора не го приемат твърде сериозно Ако имате проблеми със съня, които дълго време не се решават, тогава думата "мелатонин" ви е позната: или сами сте я потърсили в Гугъл, или вашият...Mon, 19 Feb 2024 13:39:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kakva-e-vrazkata-na-holesterola-s-dalgoletietohttps://www.dunavmost.com/novini/kakva-e-vrazkata-na-holesterola-s-dalgoletietoТой играе важна роля във функционирането на клетките и също така е необходим за синтеза на витамин D Холестеролът е стерол - комбинация между стероид и алкохол. Има восъчна текстура и по вид наподобява мазнините. Отделя се по стените на различните...Sat, 13 Jan 2024 18:28:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kuchetata-mogat-da-nadushat-che-horata-sa-stresiranihttps://www.dunavmost.com/novini/kuchetata-mogat-da-nadushat-che-horata-sa-stresiraniКогато сме стресирани, хората произвеждаме различни миризми чрез своите пот и дъх Вашето куче може да разбере кога сте стресирани, тъй като в подобни моменти миришете по по-различен начин, сочи ново изследване. Миризмата на човешката тревога е...Sat, 08 Jul 2023 11:23:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pregradkite-s-lyubimiya-ni-chovek-namalyat-riska-ot-infarkthttps://www.dunavmost.com/novini/pregradkite-s-lyubimiya-ni-chovek-namalyat-riska-ot-infarktЧовешкото докосване има благотворен ефект както върху физическото, така и върху психическото здраве Прегръдките на любим човек, подобно на смеха, имат лечебно действие и влияят благотворно на човешкия организъм. Изследвания на учени от САЩ са...Wed, 10 May 2023 07:57:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-debeleemhttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-debeleemПонякога наддаването на тегло може да е свързано със заболявания или лекарства Увеличаването на теглото невинаги е свързано с неподходяща диета и малко движение. Понякога наддаването може да е свързано с други заболявания или лекарства. Actualno.com...Thu, 13 Apr 2023 17:52:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/boli-li-naistina-razbitoto-sartsehttps://www.dunavmost.com/novini/boli-li-naistina-razbitoto-sartseТези негативни емоции се влияят от повишаване на хормоните на стреса Често чуваме, че когато някой не ни обича, той ни разбива сърцето. Но наистина ли е разбито и изпитваме ли близка до физическата болка? Всъщност тези негативни емоции се влияят от...Thu, 30 Mar 2023 22:10:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-idealnoto-vreme-za-zaspivane-e-22-00-chasahttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-idealnoto-vreme-za-zaspivane-e-22-00-chasaРанното заспиване води до много предимства за човешкото тяло Ранното заспиване крие редица ползи и много хора го практикуват. Колкото и да сте заети, опитайте си да си налагате да си лягате по-рано. Учените са установили, че 22:00 часа е идеалното...Tue, 21 Feb 2023 19:00:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/vnimanie-sapunenite-seriali-uvrezhdat-mozakahttps://www.dunavmost.com/novini/vnimanie-sapunenite-seriali-uvrezhdat-mozakaЕксперти твърдят, че "сапунките" са също толкова вредни, колкото и пристрастяването към наркотиците и могат да причинят обща апатия, раздразнителност, личностни разстройства и дори деменция От самото си създаване телевизионните сапунени сериали,...Tue, 03 Jan 2023 17:37:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-tyaloto-kogato-piem-kafe-vseki-denhttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-tyaloto-kogato-piem-kafe-vseki-denКултурата на кафето е пуснала толкова дълбоки корени във всекидневието ни, че е трудно да си представим живота без ободряващата напитка Какво се случва с организма ни под въздействие на редовната консумация на кафе споделиха от...Sat, 24 Sep 2022 19:12:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/otkriha-kakvo-predizvikva-postkovid-simptomitehttps://www.dunavmost.com/novini/otkriha-kakvo-predizvikva-postkovid-simptomiteЗа съжаление, някои хора страдат от последствията от болестта, известна още като постковид дори след възстановяване След като са преживели корона инфекция, много от засегнатите имат надежда, че най-лошото е минало. За съжаление, някои страдат от...Sat, 20 Aug 2022 22:14:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/stresat-ponizhava-imunnata-ni-sistemahttps://www.dunavmost.com/novini/stresat-ponizhava-imunnata-ni-sistemaАко кортизолът - хормонът на стреса, се произвежда непрекъснато, започват възпалителни процеси в тялото Стресът може да засегне всички аспекти на живота ни, включително нашите емоции, способности за мислене и поведение, физическото ни здраве....Wed, 20 Jan 2021 07:35:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/test-s-maimuni-pokaza-che-sredizemnomorska-dieta-svalya-stresahttps://www.dunavmost.com/novini/test-s-maimuni-pokaza-che-sredizemnomorska-dieta-svalya-stresaСтресът, с който е изпълнено ежедневието на съвременните хора, предразполага организма към много заболявания, свързани със сърдечно-съдовата система, диабет, затлъстяване и др. Затова учените търсят възможности как хората могат да се справят...Sun, 06 Dec 2020 13:53:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ako-pravim-seks-vednazh-sedmichno-nivoto-na-imunoglubolin-a-se-kachva-s-30https://www.dunavmost.com/novini/ako-pravim-seks-vednazh-sedmichno-nivoto-na-imunoglubolin-a-se-kachva-s-30Добрият секс укрепва връзката и благодарение на него човек се чувства нужен. Най-често за усещането за пълно щастие и положителен поглед върху света не ни достига именно това. Сексуалните преживявания са изключително важни за нашето здраве и могат...Sat, 19 Sep 2020 11:59:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-e-opasno-da-piete-kafe-na-gladnohttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-e-opasno-da-piete-kafe-na-gladnoКафето има много почитатели по цял свят. Милиони хора стават сутрин и първото нещо, което правят, е да си приготвят чаша черно ароматно кафе, за да се събудят. Пиенето на кафе на празен стомах обаче крие много рискове за здравето. Според скорошно...Wed, 24 Jul 2019 07:43:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-tryabva-da-piete-kafeto-si-sled-9-30-chasa-sutrintahttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-tryabva-da-piete-kafeto-si-sled-9-30-chasa-sutrintaВероятно едно от първите неща, които правите, когато се събудите, е да посегнете към кафе машината. Ако това е така, то е време малко или много да промените навиците си, пише BrightSide. Изследвания показват, че консумацията на кафе веднага след...Sun, 16 Jun 2019 19:32:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kafeto-ne-tryabva-da-se-pie-predi-9-chasa-sutrintahttps://www.dunavmost.com/novini/kafeto-ne-tryabva-da-se-pie-predi-9-chasa-sutrintaКафето не трябва да се пие преди 9 ч. сутринта, разкрива неврологът от Университета по здравни науки, Стивън Милър. Това се обяснява с факта, че между 8 и 9 часа сутринта нивото на кортизол в кръвта е доста високо, пише БГНЕС. Кортизолът е хормонът...Fri, 29 Mar 2019 18:41:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/6-neshta-koito-sa-dosadni-no-ponizhavat-stresahttps://www.dunavmost.com/novini/6-neshta-koito-sa-dosadni-no-ponizhavat-stresaВисокото ниво на хормона на стреса кортизол може да отслаби тялото ни. Според скорошно изследване хората на средна възраст, подложени на много стрес, имат проблеми с паметта, пише Profit.bg. Доказано е дори, че мозъкът им се свива. Добрата новина...Sun, 03 Mar 2019 15:10:00 +0200