https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8Последни новини и статии свързани с етикет 'калории'bg-BGWed, 22 Apr 2026 11:39:25 +0300https://www.dunavmost.com/novini/gladat-sled-praznitsite-topi-muskulite-vmesto-mazninitehttps://www.dunavmost.com/novini/gladat-sled-praznitsite-topi-muskulite-vmesto-mazniniteСтрогите диети предизвикват йо-йо ефект при 90% от хората След празничните трапези и преяждането мнозина посягат към най-крайното решение – строгите диети и драстичното гладуване, с надеждата за бързо влизане във форма. Вместо желания резултат...Sat, 18 Apr 2026 15:18:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-otkriha-tainata-na-hrupkavite-parzheni-kartofi-bez-izlishni-kaloriihttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-otkriha-tainata-na-hrupkavite-parzheni-kartofi-bez-izlishni-kaloriiКомбиниран фритюрник пържи любимите картофи с 30 процента по-малко мазнини Учени от Университета на Илинойс в САЩ откриха иновативен метод, който драстично намалява съдържанието на мазнини в пържените картофи, без да влошава любимия им вкус и...Sat, 11 Apr 2026 22:50:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kanadski-lekar-razbiva-mita-za-broeneto-na-kaloriihttps://www.dunavmost.com/novini/kanadski-lekar-razbiva-mita-za-broeneto-na-kaloriiД-р Джейсън Фънг издаде наръчник за овладяване на апетита Дълготрайното отслабване е сложен процес, който далеч надхвърля математическото пресмятане на приетата храна. Според специалиста по бъбречни заболявания и автор на наскоро излязлата книга...Sat, 11 Apr 2026 20:02:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/vizhte-kolko-tryabva-da-varvim-za-da-izgorim-kaloriite-ot-praznichnata-trapezahttps://www.dunavmost.com/novini/vizhte-kolko-tryabva-da-varvim-za-da-izgorim-kaloriite-ot-praznichnata-trapezaМобилно приложение разкри точния брой крачки за изгаряне на калориите от коледните изкушения Експерти разкриха точния брой крачки, необходими за неутрализиране на калориите от най-популярните празнични храни и напитки. Данните са базирани на анализ...Fri, 26 Dec 2025 22:01:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-kachestveniyat-shokolad-e-polezen-ako-e-po-30-grama-dnevnohttps://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-kachestveniyat-shokolad-e-polezen-ako-e-po-30-grama-dnevnoСладкото изкушение подобрява паметта и имунитета, но крие рискове при прекаляване С наближаването на коледните празници шоколадовите изделия неизменно заемат централно място на трапезата и в ежедневието ни. Качественият шоколад може да донесе не...Sat, 20 Dec 2025 19:30:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/zashto-trenirame-usileno-no-tegloto-ostava-sashtotohttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-trenirame-usileno-no-tegloto-ostava-sashtotoНаучните фактори, които обясняват защо кантарът не се движи Започваме да спортуваме с огромна мотивация, записваме се във фитнеса, тичаме в парка, правим домашни тренировки, но понякога стрелката на кантара упорито отказва да се движи надолу. Този...Tue, 26 Aug 2025 22:21:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nai-chestite-zabludi-za-otslabvaneto-koito-prechat-na-vashata-dietahttps://www.dunavmost.com/novini/nai-chestite-zabludi-za-otslabvaneto-koito-prechat-na-vashata-dietaПропускането на закуска и усилените тренировки невинаги водят до желания резултат Най-честите митове, свързани с отслабването, бяха подложени на щателен анализ, който разкрива защо популярни методи често не дават очаквания резултат. Специалисти по...Wed, 20 Aug 2025 10:07:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/namalyavaneto-na-kaloriite-s-30-udalzhava-zhivotahttps://www.dunavmost.com/novini/namalyavaneto-na-kaloriite-s-30-udalzhava-zhivota96-годишен учен разкрива тайната на дълголетието, подкрепена от научни изследвания Спазването на "правилото на 30%" при храненето може да добави ценни години към живота ни, твърди един от водещите световни експерти по дълголетие. Италианският учен...Sat, 26 Apr 2025 20:40:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/mogat-li-chaiovete-da-podpomognat-otslabvanetohttps://www.dunavmost.com/novini/mogat-li-chaiovete-da-podpomognat-otslabvanetoНяма кратък път към отслабването. Това е по-скоро маратон, а не спринт Чаят е любима напитка за милиони хора по света, а някои видове се свързват с подобрено храносмилане и повишена енергия. Но дали тези ароматни напитки наистина могат да "стопят"...Thu, 10 Apr 2025 22:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dari-milenova-svalih-17-kilograma-bez-dietihttps://www.dunavmost.com/novini/dari-milenova-svalih-17-kilograma-bez-dietiБез лишения и строги диети: Разумният подход към храненето като ключ към успеха Десетки хиляди българи ежедневно водят неравна битка с излишните килограми, прибягвайки до крайни диети и режими на глад. Дари Миленова, която години наред е била част...Wed, 26 Feb 2025 08:28:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/po-polezna-li-e-kafyavata-zahar-ot-byalatahttps://www.dunavmost.com/novini/po-polezna-li-e-kafyavata-zahar-ot-byalataМеласата не прави кафявата захар по-здравословна Широко разпространеното схващане, че кафявата захар е по-здравословна алтернатива на бялата, се оказва поредният мит в областта на храненето. Това става ясно от задълбочено проучване на авторитетни...Wed, 25 Dec 2024 21:48:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-razkriva-kak-da-izbegnem-praznichnite-kilogramihttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-razkriva-kak-da-izbegnem-praznichnite-kilogramiЕкспертни съвети за балансирано хранене по време на празниците В навечерието на коледните и новогодишни празници все повече хора си задават въпроса как да се насладят на празничната трапеза, без да натрупат излишни килограми. Специалистите...Sat, 21 Dec 2024 14:53:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/zashto-kondenziranoto-mlyako-ne-e-dobar-izbor-za-kafetohttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-kondenziranoto-mlyako-ne-e-dobar-izbor-za-kafetoСкритите рискове на кондензираното мляко в кафето Кондензираното мляко представлява преработен млечен продукт, при който приблизително 60 процента от водното съдържание е отстранено чрез изпаряване. Производственият процес включва нагряване на...Tue, 03 Dec 2024 07:45:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/mashtabno-spining-parti-zavladyava-ruse-na-20-oktomvrihttps://www.dunavmost.com/novini/mashtabno-spining-parti-zavladyava-ruse-na-20-oktomvriСъбитието ще се проведе на кея На 20 октомври на кея в град Русе ще се проведе най-голямото спининг парти - "Spinning by the Flow". Организирано с подкрепата на Община Русе, събитието ще премине в три последователни класа: от 17:00 часа - "flow", от...Wed, 09 Oct 2024 22:00:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/prichini-da-napalneem-v-oblastta-na-koremahttps://www.dunavmost.com/novini/prichini-da-napalneem-v-oblastta-na-koremaПрекомерното натрупване на мазнини в тази област крие здравословни рискове С нарастването на индустриализацията на хранителната промишленост и свързаните с нея отрасли, включително химическата и фармацевтичната индустрия, започват да се появяват...Wed, 25 Sep 2024 08:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-razkriva-nai-dobriya-savet-za-otslabvanehttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-razkriva-nai-dobriya-savet-za-otslabvaneЧестото хранене и правилният баланс на хранителни вещества са важни Най-добрият начин да отслабнете е да се храните по-често през деня, за да избегнете изкушенията от нездравословни храни като бисквити и чипс, препоръчва диетологът Натали Рицо....Sat, 07 Sep 2024 15:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/napitkata-koyato-tryabva-da-izbyagvate-sutrinhttps://www.dunavmost.com/novini/napitkata-koyato-tryabva-da-izbyagvate-sutrinЛекарите съветват да не замествате сутрешната си закуска с енергийни напитки, които крият сериозни здравни рискове Докато темата за кафето и закуската често предизвиква разногласия, все повече хора решават да заменят традиционните сутрешни навици с...Fri, 16 Aug 2024 07:29:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/marulyata-zelenchukat-na-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/marulyata-zelenchukat-na-zdravetoМарулята е повече от обикновена салата Марулята, често подценявана като обикновена съставка в салатите, всъщност е хранителна електроцентрала, която предлага множество ползи за здравето. С ниско съдържание на калории и високо съдържание на вода, тя...Thu, 16 May 2024 12:20:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-otslabnem-bez-da-promenyame-drastichno-navitsite-sihttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-otslabnem-bez-da-promenyame-drastichno-navitsite-siСъвети от украинският консултант по хранене Юрий Попко Искате да отслабнете, но не искате да прекалявате с промените? Фитнес треньорът и консултант по хранене Юрий Попко предлага лесни начини да намалите калориите и да подобрите диетата си, като...Thu, 02 May 2024 14:03:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/lekar-razkri-formulata-kolko-kalorii-dnevno-da-konsumirame-za-dobro-zdravehttps://www.dunavmost.com/novini/lekar-razkri-formulata-kolko-kalorii-dnevno-da-konsumirame-za-dobro-zdraveВземете числото 22 и го умножете по килограмите си, съветва доктор Иван Неделчев "Хубаво е за един човек да консумира риба поне веднъж в седмицата. И то да я консумира в нейния максимално натурален вид – леко запечена, без тежки пържени неща, и ако...Sun, 28 Apr 2024 18:00:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-ne-biva-da-yadem-domati-prez-zimata-i-portokali-prez-lyatotohttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-ne-biva-da-yadem-domati-prez-zimata-i-portokali-prez-lyatotoСпоред д-р Дейвид Хаят, ако не се спазва сезонността на храните, има риск от поява на меланом Д-р Дейвид Хаят - бивш директор на Националния онкологичен институт на Франция, професор в университета "Пиер и Мария Кюри" в Париж, е автор на книгата...Wed, 10 Apr 2024 14:14:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/koga-da-zakusvame-i-vecheryame-za-da-zabarzame-metabolizma-sihttps://www.dunavmost.com/novini/koga-da-zakusvame-i-vecheryame-za-da-zabarzame-metabolizma-siХората с бърз метаболизъм изгарят повече калории - дори в покой Сутрешната активност да започва в 6 сутринта, а пълната активност да приключва преди 22 часа - това съответства на естествените циркадни ритми на тялото, каза д-р Нахид Али в интервю за...Mon, 01 Apr 2024 09:21:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/film-na-uzhasite-gori-do-150-kaloriihttps://www.dunavmost.com/novini/film-na-uzhasite-gori-do-150-kaloriiГледането на хорър увеличава сърдечната честота и метаболизма Според проучване, проведено от Уестминстърския университет, гледането на 90-минутен филм на ужасите може да ви помогне да изгорите до 150 калории, еквивалента на половин час...Tue, 05 Mar 2024 22:22:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-shte-se-sluchi-s-organizma-ni-ako-sprem-alkohola-za-mesetshttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-shte-se-sluchi-s-organizma-ni-ako-sprem-alkohola-za-mesetsМного от нас са се замисляли да намалят временно консумацията на алкохол Особено след празничния сезон е полезно да детоксикираме организма си от алкохола за месец. Ето какво се случва с тялото ни, когато се откажем от алкохола за 30 дни: 1....Tue, 13 Feb 2024 22:32:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/nai-kovarnata-zakuska-za-pankreasahttps://www.dunavmost.com/novini/nai-kovarnata-zakuska-za-pankreasaКои храни са наистина полезни и кои са само "празни калории"? Сладки кисели млека, извара, сокове, нектари, нискомаслени млечни продукти, инстантни зърнени закуски: на пръв поглед те изглеждат като здравословен избор за закуска. Но ето какво крие...Tue, 13 Feb 2024 15:41:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/pet-priznaka-che-tryabva-da-yadem-poveche-za-da-otslabnemhttps://www.dunavmost.com/novini/pet-priznaka-che-tryabva-da-yadem-poveche-za-da-otslabnemНедостигът на калории може да попречи на отслабването Ядете ли твърде малко, за да отслабнете? Всъщност, това може да е контрапродуктивно. Когато приемаме по-малко от 1200-1500 калории дневно, тялото изпада в стрес и вместо да гори мазнини, започва...Sat, 10 Feb 2024 19:10:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/6-visokokaloriini-hrani-koito-mogat-da-se-okazhat-poleznihttps://www.dunavmost.com/novini/6-visokokaloriini-hrani-koito-mogat-da-se-okazhat-polezniИмайте предвид, че няма да си провалите диетата, ако си ги похапвате умерено Истинско предизвикателство е да се въздържите от бисквитки, торта, сладкиши – особено ако сте почитатели на сладкото и особено ако сте на диета. Най-вероятно си повтаряте,...Sat, 27 Jan 2024 22:57:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/retsepta-na-bilyana-iotovska-za-niskokalorichna-banitsahttps://www.dunavmost.com/novini/retsepta-na-bilyana-iotovska-za-niskokalorichna-banitsaВъзможно ли е да хапваме без да броим калории? В разгара на Новогодишните празненства мисия невъзможна ли е да похапваме вкусна храна без да броим калории и да не сме гузни в същото време? "Важно е как се храним целогодишно и какъв начин на живот...Sat, 30 Dec 2023 10:40:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/opasni-li-sa-podsladitelitehttps://www.dunavmost.com/novini/opasni-li-sa-podsladiteliteПодсладителите са вещества, които имат сладък вкус, но почти не съдържат калории Подсладителите - опасни ли са за здравето? Подсладителите са вещества, които имат сладък вкус, но не съдържат калории или много малко калории. Те се използват в...Sat, 30 Dec 2023 08:55:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ima-li-polzi-ot-periodichnoto-gladuvanehttps://www.dunavmost.com/novini/ima-li-polzi-ot-periodichnoto-gladuvaneПериодичното гладуване е свързано с повече енергия и по-добро настроение Това показват данни от мащабно проучване, проведено от британски изследователи и цитирано от ЮПИ, съобщи БТА. Изследователи от лондонския Кралски колеж са установили, че...Sat, 18 Nov 2023 08:37:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/zashto-palnozarnestiyat-hlyab-i-nyakoi-kiseli-mleka-ne-sa-zdravoslovnihttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-palnozarnestiyat-hlyab-i-nyakoi-kiseli-mleka-ne-sa-zdravoslovniТези храни са ултрапреработени Замразената пица, готовите ястия и шоколадовите бонбони са добре познати като нездравословни, предава БГНЕС. Но дори храни, които често се смятат за здравословни, като пълнозърнест хляб, зърнени закуски и кисело мляко...Sat, 23 Sep 2023 08:49:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/6-greshki-zaradi-koito-debeleemhttps://www.dunavmost.com/novini/6-greshki-zaradi-koito-debeleemМоже би е дошло време да си зададете въпроса: Къде греша? Ще се съгласите, че вашето тяло и организъм са единствени по рода си, пише Аз - жената. Ако темите за здравето и добрата форма не са ви чужди, то със сигурност знаете кои са основните правила...Sat, 16 Sep 2023 21:12:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/polzi-za-zdraveto-ot-upotrebata-na-shampanskohttps://www.dunavmost.com/novini/polzi-za-zdraveto-ot-upotrebata-na-shampanskoЗа да има полза от пиенето на тази напитка, на първо място не бива да се прекалява с количеството Шампанското - питието на победителите. Името му идва от френската провинция Шампан, където преди векове започва да се отглежда грозде за производство...Sat, 17 Jun 2023 09:39:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/moga-li-da-otslabna-bez-da-treniramhttps://www.dunavmost.com/novini/moga-li-da-otslabna-bez-da-treniramИма начин, който ще ни помогне да получим фигурата на мечтите си, уверява Холи Блуменбер Възможно ли е да отслабнем, като намалим броя на калориите, но без упражнения? Има начин, който ще ни помогне да получим фигурата на мечтите си, уверява Холи...Sat, 03 Jun 2023 15:08:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/palnee-li-se-ot-soletihttps://www.dunavmost.com/novini/palnee-li-se-ot-soletiВ 10 пръчици се съдържат 86 калории Печените солени пръчици – солетите, са вкусен и здравословен вариант за хората, които търсят бърза и практична закуска. В 10 пръчици се съдържат 86 калории - което прави този деликатес подходящ избор за тези,...Fri, 19 May 2023 16:57:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/shest-zelenchuka-sreshtu-mazninite-na-koremahttps://www.dunavmost.com/novini/shest-zelenchuka-sreshtu-mazninite-na-koremaСтава въпрос за зеленчуци, които са с по-малко калории и високо съдържание на фибри Когато става въпрос за зеленчуци, които спомагат за премахването на коремните мазнини, имат се предвид такива с по-малко калории и високо съдържание на фибри,...Sat, 13 May 2023 08:11:00 +0300