https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5Последни новини и статии свързани с етикет 'заспиване'bg-BGThu, 30 Apr 2026 19:08:03 +0300https://www.dunavmost.com/novini/avtovoz-se-preobarna-na-podbalkanskiya-pathttps://www.dunavmost.com/novini/avtovoz-se-preobarna-na-podbalkanskiya-pat Един нов автомобил паднал от ремаркето, шофьорът невредим Автовоз, превозващ нови автомобили, се преобърна днес сутрин на Подбалканския път в посока София. Катастрофата стана малко преди 8:00 часа на прав участък след разклона за Сливен, като...Tue, 15 Jul 2025 18:53:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/rusenets-postrada-pri-katastrofa-v-raiona-na-ivanovohttps://www.dunavmost.com/novini/rusenets-postrada-pri-katastrofa-v-raiona-na-ivanovoМъжът е с фрактура на прешлен На 24 август в 07:15 часа на главен път I-2, в района на километър 16 по посока към град Русе, стана пътен инцидент с участието на лек автомобил "Мерцедес Вито" с испанска регистрация. Според информация от пресцентъра...Mon, 26 Aug 2024 11:59:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/izmislena-diganoza-li-e-yazvitelnoto-otlagane-na-sanyahttps://www.dunavmost.com/novini/izmislena-diganoza-li-e-yazvitelnoto-otlagane-na-sanyaМного хора страдат от този проблем и дори не го осъзнават В днешно време много хора изпитват трудност при заспиването след изключително натоварен ден и дори съзнателно заспиват по-късно, отколкото е препоръчително. Този проблем си има име и се...Sun, 22 Oct 2023 13:49:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ruski-ucheni-zloupotrebata-s-alkohol-vodi-do-bezsaniehttps://www.dunavmost.com/novini/ruski-ucheni-zloupotrebata-s-alkohol-vodi-do-bezsanieСтрада цикълът на "бързия" сън, който е от съществено значение за възстановяването, обясни Татяна Клименко Алкохолът ускорява заспиването, но нарушава цикъла "REM" (фаза с бързи очни движения) на съня, установиха руски учени, цитирани от ТАСС и...Sat, 14 Jan 2023 15:59:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/vidove-bezsanie-ostra-i-hronichna-insomniyahttps://www.dunavmost.com/novini/vidove-bezsanie-ostra-i-hronichna-insomniyaБезсънието (инсомния) е често срещано нарушение на съня, което затруднява заспиването и/или оставането на човек заспал Безсънието пречи на набавянето на необходимото количество и качество на съня, за да може човек да се чувства оптимално добре. Без...Thu, 16 Jun 2022 07:14:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-ne-tryabva-da-zaspivame-gladnihttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-ne-tryabva-da-zaspivame-gladniЗаспиването на гладно вечер може да е опасно за здравето Ако се опитвате да отслабнете, вероятно едно от нещата, към които се стремите е да вечеряте възможно най-рано. Ако си лягате по-късно вечерта обаче, също толкова вероятно е да огладнеете и да...Mon, 21 Mar 2022 23:09:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/6-nachina-da-zaspivate-po-barzohttps://www.dunavmost.com/novini/6-nachina-da-zaspivate-po-barzoАко безсънието ви се превърне в хроничен проблем, това поставя в риск физическото и психическото ви здраве Проблемите със съня могат да се превърнат в истинска катастрофа. Трудностите в заспиването всяка нощ могат да ви накарат да се чувствате...Mon, 21 Mar 2022 21:00:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/koi-hrani-ni-pomagat-da-zaspim-po-barzohttps://www.dunavmost.com/novini/koi-hrani-ni-pomagat-da-zaspim-po-barzoВ случай, че често ви се случва да се въртите вечер в леглото Диетолози определиха 10 храни, които ви помагат да заспите по-бързо и подобряват качеството на съня, съобщи Fox News, предава Дарик радио. Брин Макдауъл предлага да добавите бадеми към...Sat, 05 Mar 2022 22:28:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/koi-e-zlatniyat-chas-za-zaspivanehttps://www.dunavmost.com/novini/koi-e-zlatniyat-chas-za-zaspivaneВижте по кое време е добре да си лягате Добре известно е, че недостигът на сън води до стрес и здравословни проблеми, но понякога човек се чувства уморен дори след 7-8 часа сън. Експерти от European Heart Journal проведоха проучване с участието на...Wed, 08 Dec 2021 13:39:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kakav-zaspal-kormchiya-kakvi-pet-ukrainski-prostotiihttps://www.dunavmost.com/novini/kakav-zaspal-kormchiya-kakvi-pet-ukrainski-prostotiiГолямо разследване за Вера Су. Да се джасне в сушата бил виновен заспал кормчия. Това да не ви е кораб на Христофор Колумб, бе. Един вика по телевизора, че преди да се ударят, трябвало да се завие наляво. Ма то не става така, бе. Имах такава...Mon, 11 Oct 2021 22:46:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zaspivane-na-vahteniya-ofitser-e-sred-versiite-za-intsidenta-s-vera-suhttps://www.dunavmost.com/novini/zaspivane-na-vahteniya-ofitser-e-sred-versiite-za-intsidenta-s-vera-suЗаспиване на вахтения офицер е сред версиите за инцидента с "Вера Су". Това потвърди следователят от Националната следствена служба Иво Ангелов, цитиран от БГНЕС. "Вина със сигурност носят двама човека, срещу които има обвинение. Според досега...Mon, 11 Oct 2021 15:32:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/razkaz-na-patnika-darzhal-buden-zaspivashtiya-shofyor-na-avtobushttps://www.dunavmost.com/novini/razkaz-na-patnika-darzhal-buden-zaspivashtiya-shofyor-na-avtobusФирмата щяла да обезщети пътниците за преживения стрес Заспиващ на волана шофьор на автобус на няколко пъти е застрашил живота на повече от 30 пътници, сигнализират граждани в социалните мрежи. От страх да не катастрофират някои от пътуващите са...Fri, 27 Aug 2021 23:03:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/avtobus-s-50-patnitsi-edva-ne-katastrofira-shofyorat-zaspival-nyakolko-patihttps://www.dunavmost.com/novini/avtobus-s-50-patnitsi-edva-ne-katastrofira-shofyorat-zaspival-nyakolko-patiПътуващите го молели да спре да си почине, а той заявил, че не му пука, защото напускал фирмата. Водачът е уволнен, а парите за билети ще бъдат върнати, заявиха от компанията За кошмарно пътуване от Слънчев бряг за София съобщава Елеонова Христозова...Fri, 27 Aug 2021 20:57:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ot-kolko-san-se-nuzhdae-chovek-spryamo-vazrastta-sihttps://www.dunavmost.com/novini/ot-kolko-san-se-nuzhdae-chovek-spryamo-vazrastta-siЗдравословният сън значително подобрява защитата на организма срещу болести, а мозъкът - срещу възрастовата деградация, но от колко сън имате нужда? Определена продължителност на съня става необходима за организма, но преди всичко за мозъка и...Mon, 23 Aug 2021 15:00:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ima-li-vrazka-mezhdu-nedospivaneto-i-diabetahttps://www.dunavmost.com/novini/ima-li-vrazka-mezhdu-nedospivaneto-i-diabetaКак безсънието и трудното заспиване повишават кръвната захар? Лошият сън и недоспиването могат да повлияят много негативно целия организъм и здравето на всички нива. Недоспиването може да предизвика и повишаване на кръвната захар, като заедно с това...Thu, 12 Aug 2021 21:03:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pet-saveta-za-po-dobar-sanhttps://www.dunavmost.com/novini/pet-saveta-za-po-dobar-sanБезсънието тормози модерния човек от много години, но според специалистите има начин да подобрим качеството на съня Ето 5 лесни неща, които може да направите, за да постигнете по-добър сън незабавно, пише zdrave.to 1. Спете и се събуждайте по...Mon, 09 Aug 2021 14:28:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/5-hranitelni-navika-za-po-dobar-sanhttps://www.dunavmost.com/novini/5-hranitelni-navika-za-po-dobar-sanМедитация, намаляване на чашите кафе, които пиете на ден и упорито броене на овце - пробвали сте какви ли не методи, но нищо не ви помага? Готови сте на всичко, за да се насладите на пълноценен и ревитализиращ сън? Не бързайте да прибягвате до...Tue, 26 Jan 2021 11:34:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/zashto-tryabva-da-si-lyagame-predi-polunoshthttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-tryabva-da-si-lyagame-predi-polunoshtНаучни изследвания показват, че е много важно по кое време заспиваме "90-минутната фаза преди полунощ е една от най-мощните фази на съня, защото това е периодът, в който тялото се пълни с необходимата енергия", казва д-р Рамлахан. "Това ни...Sat, 21 Nov 2020 22:18:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/prosti-pravila-za-lesno-zaspivanehttps://www.dunavmost.com/novini/prosti-pravila-za-lesno-zaspivaneСомнолози препоръчаха какво да не правим преди сън Сомнолози изброиха пред американския портал "Huffington Post" няколко действия, който не бива да извършвате, ако искате да заспите бързо и спокойно. Експертите препоръчват да не се гледат късните...Sun, 08 Nov 2020 23:12:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-da-napravite-kogato-ne-mozhete-da-zaspitehttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-da-napravite-kogato-ne-mozhete-da-zaspiteНа всеки му се е случвало да не може да заспи. Дори да сме много уморени, понякога попадаме в капана на мислите и сънят отлита безвъзвратно. Вместо да се пулите в часовника и да броите часовете, които ви остават до алармата, ето какво можете да...Thu, 18 Jul 2019 22:22:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/10-neshta-koito-ne-tryabva-da-pravim-predi-lyaganehttps://www.dunavmost.com/novini/10-neshta-koito-ne-tryabva-da-pravim-predi-lyaganeСпоред статистиката почти 27% от хората имат трайни проблеми със заспиването и 73% от хората се сблъскват с този проблем на случаен принцип. Причините за лошия сън не винаги са свързани със здравословни проблеми, пише Mila.bg. Някои вечерни...Mon, 27 May 2019 09:49:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/shte-vi-izdadem-edin-prost-trik-s-koito-shte-zaspivate-po-barzo-i-po-lesnohttps://www.dunavmost.com/novini/shte-vi-izdadem-edin-prost-trik-s-koito-shte-zaspivate-po-barzo-i-po-lesnoДа загърбят стреса от деня и да заспят в мига, в който се мушнат под завивката, за много хора е трудно постижимо. Мнозина се въртят цяла вечност в чаршафите, преди Сънчо най-сетне да ги споходи и пренесе в Царството на сънищата. При това е много...Tue, 09 Apr 2019 22:23:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/shpionin-savetva-kak-da-preborim-bezsanietohttps://www.dunavmost.com/novini/shpionin-savetva-kak-da-preborim-bezsanietoБезсънието е неизбежен компонент във всекидневието на всеки, който живее на бързи обороти. То е в резултат на стреса през деня, безпокойство за бъдещето в резултат от житейски неблагополучия, а в някои случаи и от заболявания на съня. Преди да...Wed, 05 Sep 2018 19:04:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dnes-praznuvame-uspenie-na-sveti-ivan-rilskihttps://www.dunavmost.com/novini/dnes-praznuvame-uspenie-na-sveti-ivan-rilskiДнес църквата почита свети Иван /Йоан/ Рилски, обявен за небесен покровител на българския народ. Чества се празникът Успение - заспиване. Празникът се чества в деня на годишнината от кончината на светеца. По традиция в Рилския манастир се отслужва...Sat, 18 Aug 2018 07:59:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/umna-shapka-ne-dava-na-shofyora-da-zaspi-zad-volanahttps://www.dunavmost.com/novini/umna-shapka-ne-dava-na-shofyora-da-zaspi-zad-volanaДългите нощни курсове с автобус или ТИР са кошмар за всеки професионален шофьор заради адската умора, която се трупа от постоянната концентрация към пътя. Задрямване за секунда често се превръща в последната и фатална грешка за водачите, а и за...Fri, 03 Nov 2017 21:15:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/erdogan-pochti-zaspa-na-preskonferentsiyahttps://www.dunavmost.com/novini/erdogan-pochti-zaspa-na-preskonferentsiyaТурският президент Реджеп Тайип Ердоган беше заснет как почти заспива на снощната пресконференция с украинския си колега Петро Порошенко. И то точно в момента, когато украинският държавен глава му благодареше за оказаната подкрепа след анексирането...Tue, 10 Oct 2017 23:19:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/5-prichini-da-spim-s-chorapihttps://www.dunavmost.com/novini/5-prichini-da-spim-s-chorapiЕксперти препоръчват да спим с чорапи в студените сезони, защото така ще заспиваме много по-бързо, съобщават БТА и в. "Дейли мирър". Когато студените крака се затоплят, кръвоносните съдове се разширяват и топлината тръгва по тялото. Така мозъкът...Mon, 25 Sep 2017 21:38:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nyakolko-saveta-za-barzo-zaspivanehttps://www.dunavmost.com/novini/nyakolko-saveta-za-barzo-zaspivaneПроблемите със съня могат да съсипят не само нощта ви, но и следващия ден. На по-следващия ще се чувствате като парцал, а след няколко безсънни нощи ще се появят и по-сериозни здравословни и психични проблеми. Ако страдате от инсомния животът ви...Mon, 05 Sep 2016 01:26:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-ponyakoga-dokato-zaspivame-poluchavame-useshtaneto-che-padamehttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-ponyakoga-dokato-zaspivame-poluchavame-useshtaneto-che-padameДовлачвате се в леглото си, завивките са толкова удобни и уютни, чувствате как мозъкът ви забавя скорост… и внезапно преживявате отвратителното усещане сякаш падате от високо. Все едно сте пропуснали едно стъпало, докато сте слизали по...Tue, 26 Jul 2016 18:17:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-se-stryaskame-tochno-predi-zaspivanehttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-se-stryaskame-tochno-predi-zaspivaneТова би трябвало да е един от най-приятните периоди за деня. Лягате на леглото, намествате се, така че да ви е удобно, започвате да усещате как мозъчната ви дейност се забавя … и след това изведнъж изпитвате шокиращо усещане за пропадане....Mon, 25 Jul 2016 13:23:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/prodavat-umna-mashina-za-sanishtahttps://www.dunavmost.com/novini/prodavat-umna-mashina-za-sanishtaФирма от Сан Франциско конструира "машина за сънища", която чрез специални сензори елиминира излишния шум и осигурява пълноценна почивка на потребителя, пише в. "Дейли мейл", цитиран от БТА. Устройството се продава за 129 долара. Умната машина "се...Sat, 30 Apr 2016 23:32:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hrani-za-dobar-sanhttps://www.dunavmost.com/novini/hrani-za-dobar-sanНезависимо дали заради стрес или лоши навици, недостигът на сън тормози много хора. Експерти отчитат, че една трета от британците спят по-малко от шест часа през нощта и не си набавят препоръчителните седем или осем часа. Преди обаче да посегне към...Sun, 03 Apr 2016 23:44:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/piyan-shofyor-zaspa-na-svetofarhttps://www.dunavmost.com/novini/piyan-shofyor-zaspa-na-svetofarТежка дрямка издаде пиян шофьор и го направи клиент на полицията. 27-годишният Петър П. от Сливен захъркал на волана, докато чака на светофар зеления сигнал - разказаха полицаи от Града под Сините камъни, пише Труд. Куриозната случка станала около...Tue, 29 Mar 2016 21:06:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/unikalni-snimki-na-spyashti-detsahttps://www.dunavmost.com/novini/unikalni-snimki-na-spyashti-detsaДецата са изпълнени с енергия. Могат да вилнеят с часове, но когато батериите им свършат, заспиват на място. Вижте уникални снимки на малчугани, заспали на нестандартни места, представени в BIG5.Sat, 27 Feb 2016 23:01:00 +0200