https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3Последни новини и статии свързани с етикет 'диетолог'bg-BGFri, 01 May 2026 04:39:54 +0300https://www.dunavmost.com/novini/lyudmila-emilova-lechebnoto-gladuvane-topi-plakite-i-pazi-ot-insulthttps://www.dunavmost.com/novini/lyudmila-emilova-lechebnoto-gladuvane-topi-plakite-i-pazi-ot-insultДиетологът съветва месо да се яде максимум веднъж седмично Начинът на живот и ежедневното хранене са определящи за продължителността на човешкия живот, докато генетиката играе изцяло второстепенна роля. Около тази теза се обедини утвърденият...Tue, 21 Apr 2026 22:56:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-organizma-vi-kogato-yadete-palnozarnest-hlyabhttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-organizma-vi-kogato-yadete-palnozarnest-hlyabДиетолог отбеляза сериозните предимства на нерафинираните тестени изделия Пълнозърнестият пшеничен хляб превъзхожда значително рафинираните бели сортове благодарение на високото си съдържание на фибри и ключови хранителни вещества. Това заявява...Tue, 14 Apr 2026 08:01:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/koga-e-nai-tochnoto-vreme-za-izmervane-na-kilogramite-nihttps://www.dunavmost.com/novini/koga-e-nai-tochnoto-vreme-za-izmervane-na-kilogramite-niСутринта след тоалетната е най-точният момент да проверим теглото си Качването на кантара може да се превърне в истинско предизвикателство, особено когато се опитваме да следим теглото си. Едно число сякаш обобщава месеци усилия, мотивация и избор....Sun, 16 Nov 2025 12:52:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/bezopasno-li-e-da-yadem-kiselo-mlyako-s-iztekal-srok-na-godnosthttps://www.dunavmost.com/novini/bezopasno-li-e-da-yadem-kiselo-mlyako-s-iztekal-srok-na-godnostЕксперти обясняват какво означава датата на опаковката и кога наистина е опасно Киселото мляко е сред основните храни на българската трапеза - използва се за смутита, сосове, сладкиши и като самостоятелна храна. Въпреки това често остава забутано в...Mon, 25 Aug 2025 22:39:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-posochi-7-hrani-za-barz-metabolizam-sled-50-godinihttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-posochi-7-hrani-za-barz-metabolizam-sled-50-godiniСьомга, авокадо и яйца са сред храните, които забързват метаболизма Поддържането на здравословен метаболизъм става все по-предизвикателно след 50-годишна възраст, но правилният избор на храни може значително да подобри способността на тялото да...Sat, 23 Aug 2025 22:48:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/lekar-razvencha-nai-golemiya-mit-za-papeshahttps://www.dunavmost.com/novini/lekar-razvencha-nai-golemiya-mit-za-papeshaУкраински диетолог обяснява защо комбинирането с други храни не е опасно Вероятно всеки е чувал предупреждението, че пъпешът не трябва да се консумира заедно с други храни, защото ще започне да гние в стомаха. Този популярен мит обаче няма научна...Sat, 16 Aug 2025 23:03:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ekspert-predupredi-koi-ezhednevni-hrani-prichinyavat-hronichni-zabolyavaniyahttps://www.dunavmost.com/novini/ekspert-predupredi-koi-ezhednevni-hrani-prichinyavat-hronichni-zabolyavaniyaДиетолог разкри опасните продукти, които водят до възпаления и диабет Някои от най-обичаните ни ежедневни храни могат да се окажат истински враг на здравето, предизвиквайки сериозни хронични заболявания като диабет, сърдечно-съдови проблеми и дори...Sun, 10 Aug 2025 08:16:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-savetva-da-dobavyame-kurkuma-kam-kafetohttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-savetva-da-dobavyame-kurkuma-kam-kafetoПодправката носи куп ползи за здравето и укрепва имунитета Диетологът Габриел Молтерн препоръчва да добавяме куркума към сутрешното кафе заради многобройните ползи за здравето. В интервю за издание Metropoles той посочи пет основни причини да...Fri, 18 Jul 2025 22:51:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/mentoviyat-chai-e-prirodno-lekarstvo-za-diabet-i-visoko-kravnohttps://www.dunavmost.com/novini/mentoviyat-chai-e-prirodno-lekarstvo-za-diabet-i-visoko-kravnoМентовият чай подобрява инсулиновата чувствителност и влияе на калциевите канали в кръвоносните съдове Ментовият чай се превръща в обект на научен интерес заради доказаните му ползи за сърдечно-съдовата система и регулирането на кръвната захар....Fri, 18 Jul 2025 22:41:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-savetva-s-kakvo-tryabva-da-se-hranim-prez-lyatotohttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-savetva-s-kakvo-tryabva-da-se-hranim-prez-lyatotoИпократис Пападимитракос обяснява кои храни генерират топлина в тялото С настъпването на сезона на високите температури в България, всички търсим начини да се справим с жегата. Диетологът Ипократис Пападимитракос даде практични съвети за правилното...Sat, 05 Jul 2025 09:30:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/mozhe-li-da-otslabnete-ako-yadete-pitsa-vseki-denhttps://www.dunavmost.com/novini/mozhe-li-da-otslabnete-ako-yadete-pitsa-vseki-denЕксперти разкриват как да се насладите на пица и пак да свалите килограми Пицата е едно от най-обичаните ястия в света, но често се смята за враг на диетите и отслабването. Въпреки това, съвременните диетолози имат интересна гледна точка – може ли...Sun, 11 May 2025 19:27:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/mezhdu-mita-i-realnostta-kakvo-ne-znaem-za-zelevata-dietahttps://www.dunavmost.com/novini/mezhdu-mita-i-realnostta-kakvo-ne-znaem-za-zelevata-dietaЗащо балансираното хранене е по-добро от екстремните диети със зеле Въпреки че зелето е известно като полезен зеленчук с ниска калоричност и високо съдържание на витамин C и фибри, диетите, базирани изключително върху него, могат да крият сериозни...Thu, 10 Apr 2025 22:40:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/miglena-krasteva-ot-zhivot-na-kantar-veche-sam-na-minus-17-kilogramahttps://www.dunavmost.com/novini/miglena-krasteva-ot-zhivot-na-kantar-veche-sam-na-minus-17-kilogramaУчастничката продължава да спазва режим на хранене и тренировки и след отпадането си от предаването Миглена Кръстева, която вчера напусна риалити формата "Живот на кантар" по bTV, постигна забележителни резултати в битката с килограмите. След края...Sat, 15 Mar 2025 15:36:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-v-sezona-na-bolestite-e-dobre-da-nablegnem-na-zhivotinskite-beltachinihttps://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-v-sezona-na-bolestite-e-dobre-da-nablegnem-na-zhivotinskite-beltachiniКак да засилим защитните сили на организма на прага на пролетта? Смяната на сезоните неизменно влияе върху здравословното състояние на нашия организъм. След зимния период, когато имунитетът обикновено е по-слаб, пролетта идва с нови възможности за...Sun, 02 Mar 2025 08:41:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-samo-za-tri-dni-organizmat-mozhe-da-se-vazstanovi-sled-praznichnoto-preyazhdanehttps://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-samo-za-tri-dni-organizmat-mozhe-da-se-vazstanovi-sled-praznichnoto-preyazhdaneДиетологът разкри формула срещу натрупаните килограми Известният диетолог проф. Донка Байкова сподели ценни съвети за възстановяване след празничното преяждане в специално интервю за медиите. Експертът разкри, че само три дни са достатъчни за...Sat, 28 Dec 2024 10:07:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/zeleto-v-ruse-udari-1-50-levahttps://www.dunavmost.com/novini/zeleto-v-ruse-udari-1-50-levaРусенци масово се отказват от домашна зимнина Драстично поскъпване на зелето отчитат търговци и производители в Русенско. Цената на килограм прясно зеле надхвърли 1,50 лева, което е с 10 процента повече в сравнение със същия период на миналата...Tue, 17 Dec 2024 11:07:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/yastiyata-za-barzo-hranene-stavat-toksichni-v-mikrovalnovata-furnahttps://www.dunavmost.com/novini/yastiyata-za-barzo-hranene-stavat-toksichni-v-mikrovalnovata-furnaВажни съвети за безопасно използване на микровълновата фурна Диетологът Римма Мойсенко направи важно разкритие относно безопасността на храните, които често затопляме в микровълновата фурна. Експертът алармира за потенциалните рискове при претопляне...Thu, 07 Nov 2024 22:43:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/dietolozi-zashto-ne-tryabva-da-se-otkazvate-napalno-ot-soltahttps://www.dunavmost.com/novini/dietolozi-zashto-ne-tryabva-da-se-otkazvate-napalno-ot-soltaИзненадващи ползи от правилния прием на натрий за здравето В съвременното общество, стремящо се към здравословен начин на живот, мнозина се опитват да премахнат напълно солта от менюто си. Този подход обаче може да крие повече рискове, отколкото...Fri, 13 Sep 2024 13:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-razkriva-nai-dobriya-savet-za-otslabvanehttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-razkriva-nai-dobriya-savet-za-otslabvaneЧестото хранене и правилният баланс на хранителни вещества са важни Най-добрият начин да отслабнете е да се храните по-често през деня, за да избегнете изкушенията от нездравословни храни като бисквити и чипс, препоръчва диетологът Натали Рицо....Sat, 07 Sep 2024 15:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ruski-dietolog-yaitsata-ne-sa-vredni-za-sartsetohttps://www.dunavmost.com/novini/ruski-dietolog-yaitsata-ne-sa-vredni-za-sartsetoСъвременните научни изследвания показват, че холестеролът е важен за пълноценното функциониране на имунната система Вярването, че яйцата са вредни за сърцето, е широко разпространено, но е ли това истина? Нека разгледаме мнението на руския диетолог...Sat, 15 Jun 2024 09:30:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/valshebna-napitka-za-barzo-otslabvane-obikalya-tik-tokhttps://www.dunavmost.com/novini/valshebna-napitka-za-barzo-otslabvane-obikalya-tik-tokСмути, което се приготвя от овес, вода и изстискан сок от лайм обещава сваляне на до 40 килограма за 2 месеца Нова тенденция за отслабване обикаля социалните мрежи – този път под формата на напитка. Тя се разпространява под наименование, което...Tue, 09 Apr 2024 18:21:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-pri-mahmurluk-kafeto-ne-e-klyuchat-kam-vazstanovyavanetohttps://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-pri-mahmurluk-kafeto-ne-e-klyuchat-kam-vazstanovyavanetoАлкохолните питиета се консумират с вода или с негазирана домашна цитронада, айрян, с мезе или шопска салата Хората, които са постили, да направят плавен преход от вегански към смесен модел на хранене, казва диетологът в интервю за Труд. -...Mon, 25 Dec 2023 16:58:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/voda-s-limon-i-dzhindzhifil-e-lek-sreshtu-preyazhdanetohttps://www.dunavmost.com/novini/voda-s-limon-i-dzhindzhifil-e-lek-sreshtu-preyazhdanetoЛекар съветва как да се справим с преяждането по празниците Преяждането по време на празниците е почти неизбежно - трапезата е отрупана с различни вкусни ястия. Но има една напитка, която може да сведе до минимум вредата от празничното меню и да ни...Sat, 23 Dec 2023 21:15:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-dalboko-zamrazenoto-meso-ima-nuleva-hranitelna-stoinosthttps://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-dalboko-zamrazenoto-meso-ima-nuleva-hranitelna-stoinost Замразеното месо – ниска хранителна стойност, но без сериозна опасност за здравето Диетологът проф. Донка Байкова коментира, че никой не може да окаже дали у нас се внася 20-годишно дълбоко замразено месо. Специалистът посочи, че подобно месо е с...Tue, 05 Dec 2023 16:33:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/hranite-koito-zastrashavat-zdraveto-na-garditehttps://www.dunavmost.com/novini/hranite-koito-zastrashavat-zdraveto-na-garditeХраната може да предпази от развитието на рак, а е възможно и да го причини Женските гърди са не само еталон за сексуалност и красота, необходими са за продължаване на рода, но са и онази част от тялото, чието състояние трябва да се проверява, за да...Fri, 03 Nov 2023 10:40:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kolko-slanina-tryabva-da-yadem-za-ne-uvredim-zdraveto-sihttps://www.dunavmost.com/novini/kolko-slanina-tryabva-da-yadem-za-ne-uvredim-zdraveto-siСпоред диетолог допустимото количество сланина за здрав човек е 30 грама на ден Сланината е популярна съставка в българската кухня, но често се свързва с вреди за здравето. Руският диетолог д-р Алина Иванова дава препоръки какво количество сланина...Wed, 18 Oct 2023 19:44:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kafeto-s-mlyako-polezno-ili-vrednohttps://www.dunavmost.com/novini/kafeto-s-mlyako-polezno-ili-vrednoСпоред експерти комбинацията от двете напитки може да има и някои негативни ефекти върху здравето Кафето с мляко: полезно или вредно? Много хора пият кафе с мляко, защото то смекчава горчивия му вкус и го прави по-приятно за пиене. Но според...Wed, 18 Oct 2023 07:27:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/noshtnoto-hranene-vredi-i-na-mozakahttps://www.dunavmost.com/novini/noshtnoto-hranene-vredi-i-na-mozakaЯденето през нощта е не само вредно за фигурата, но и за мозъка Експеримент с мишки, проведен от генетици от Калифорнийския университет, показва, че храненето през нощта нарушава циркадните ритми и води до влошаване на паметта. В продължение на две...Fri, 29 Sep 2023 15:01:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/slanchogledovoto-maslo-e-polezno-kolkoto-zehtinathttps://www.dunavmost.com/novini/slanchogledovoto-maslo-e-polezno-kolkoto-zehtinatАгресивната реклама внушава лъжливата представа за превъзходството на зехтина над слънчогледовото масло Руският диетолог Алексей Кабанов развенчава два упорити мита – за превъзходството на зехтина пред всички останали растителни масла и за вредата...Mon, 31 Jul 2023 15:13:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ekspert-izpiite-chasha-voda-predi-sanhttps://www.dunavmost.com/novini/ekspert-izpiite-chasha-voda-predi-sanПодуването през нощта няма нищо общо с изпитата вода, обясни диетологът Людмила Бабич Често можете да чуете, че не е необходимо да пиете течности преди лягане, тъй като това най-малко води до подуване. Но се оказва, че това съвсем не е така. Руският...Fri, 14 Jul 2023 21:07:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-piite-lunno-mlyako-vmesto-hapche-za-sanhttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-piite-lunno-mlyako-vmesto-hapche-za-sanНапитката, състояща се от мляко, мед и канела, която е изобретена още в древна Индия, помага на човек да заспи бързо Диетологът Екатерина Матискина, член на Асоциацията на диетолозите в Русия в интервю за радио "Спутник" заяви, че т. нар. "лунно...Sat, 01 Jul 2023 22:26:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pecheno-pile-i-riba-za-idealna-figura-sled-40-godinihttps://www.dunavmost.com/novini/pecheno-pile-i-riba-za-idealna-figura-sled-40-godiniСъветите на диетолога Даря Гудкова Даря Гудкова, диетолог и специалист по фитнес от веригата спортни клубове XFIT в Москва, препоръча на жените над 40 години някои храни за поддържане на идеална фигура. На първо място експертът призова в...Mon, 12 Jun 2023 08:40:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/hrani-polezni-za-zdraveto-na-zhenskoto-sartse-sled-40-godinihttps://www.dunavmost.com/novini/hrani-polezni-za-zdraveto-na-zhenskoto-sartse-sled-40-godiniДамите трябва да включат в менюто си фибри и витамини, сподели диетоложката Дина Мустабашич Грижата за сърцето става приоритет с остаряването на тялото. В допълнение към избягването на храни с високо съдържание на захар, сол и преработени храни, е...Thu, 11 May 2023 16:16:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-razkri-koe-e-nai-poleznoto-pileshko-mesohttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-razkri-koe-e-nai-poleznoto-pileshko-meso Приготвеното на пара или варено пилешко е най-полезно за организма Пилешкото месо съдържа минимално количество мазнини, така че повечето експерти смятат гърдите за най-полезната част от пилешкия труп. Но за да извлечете максимална полза за...Tue, 09 May 2023 18:50:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ultramaratonetsat-krasi-georgiev-se-zatvori-v-staklena-kletka-pred-ndkhttps://www.dunavmost.com/novini/ultramaratonetsat-krasi-georgiev-se-zatvori-v-staklena-kletka-pred-ndkОт 30 април до 14 май ултрамаратонецът Краси Георгиев няма да напуска "Стъклената клетка" в парка пред НДК "С Краси Георгиев представяме изключителен социален и културен експеримент. Той ще живее затворен 15 дни в стъклен контейнер в центъра на...Sun, 30 Apr 2023 17:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-prepechenite-filiiki-sa-nai-malko-vrednite-zakuskihttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-prepechenite-filiiki-sa-nai-malko-vrednite-zakuskiСпециалистката препоръчва да се предпочитат натуралните продукти, които не съдържат изкуствени добавки, оцветители и консерванти, както и сол Диетологът, член на Националното дружество на диетолозите и нутриционистите и на Европейската асоциация за...Mon, 10 Apr 2023 16:23:00 +0300