<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Новини и статии свързани с етикет 'депресия' - DUNAVMOST.com</title><link>https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B8%D1%8F</link><description>Последни новини и статии свързани с етикет 'депресия'</description><language>bg-BG</language><lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 14:45:28 +0300</lastBuildDate><atom:link href="https://www.dunavmost.com/RSS/Label/депресия" rel="self" type="application/rss+xml" /><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ustanoviha-kolko-chashi-kafe-predpazvat-mozaka-ot-stareene</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ustanoviha-kolko-chashi-kafe-predpazvat-mozaka-ot-stareene</link><title>Учени установиха колко чаши кафе предпазват мозъка от стареене</title><description>Мащабно изследване показа как кафето влияе на психиката

Как ежедневният прием на кафе влияе върху емоционалния ни баланс и мозъчната функция? Мащабен анализ на данните на над 461 000 души даде ясен отговор на този въпрос, посочвайки конкретното...</description><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 18:59:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202604/120_70/6a1b0b12e0874def99a9e1737e960cf2.webp" type="image/webp" length="2026" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202604/120_70/6a1b0b12e0874def99a9e1737e960cf2.webp" fileSize="2026" type="image/webp" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/rusenski-lekar-chervata-proizvezhdat-blizo-90-ot-hormona-na-shtastieto</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/rusenski-lekar-chervata-proizvezhdat-blizo-90-ot-hormona-na-shtastieto</link><title>Русенски лекар: Червата произвеждат близо 90% от хормона на щастието</title><description>Диетолог обясни връзката между храната и депресията

Храната далеч не е просто гориво за тялото – тя е изключително мощен инструмент, който директно контролира емоциите и психичното ни здраве. Захарта, лошите мазнини и драстичните диети могат да...</description><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 17:25:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202604/120_70/95b4356fa86d428e883de43e02d9bcad.webp" type="image/webp" length="1460" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202604/120_70/95b4356fa86d428e883de43e02d9bcad.webp" fileSize="1460" type="image/webp" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/unizhenieto-nanasya-po-dalboki-travmi-ot-fizicheskata-bolka</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/unizhenieto-nanasya-po-dalboki-travmi-ot-fizicheskata-bolka</link><title>Унижението нанася по-дълбоки травми от физическата болка</title><description>Мълчанието пред агресора превръща емоцията в хронично заболяване

Най-ценното, което може да загуби един човек, е собственото си достойнство. Въпреки че много родители и учители често определят детските подигравки като безобидно явление, системното...</description><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 22:20:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202604/120_70/4efd7070c9c244a1a99c52e2437a23e5.webp" type="image/webp" length="2740" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202604/120_70/4efd7070c9c244a1a99c52e2437a23e5.webp" fileSize="2740" type="image/webp" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razbiha-mitove-za-meditsinskata-marihuana</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razbiha-mitove-za-meditsinskata-marihuana</link><title>Учени разбиха митове за медицинската марихуана</title><description>Канабисът не помага съществено при повечето психични разстройства

Медикаментите на основата на канабис не предлагат ефективно лечение за повечето психични заболявания. Това показва най-мащабният до момента преглед на клинични изпитвания, публикуван...</description><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 10:54:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202603/120_70/496d8c8158f740a88479298d0f0c32f3.webp" type="image/webp" length="5786" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202603/120_70/496d8c8158f740a88479298d0f0c32f3.webp" fileSize="5786" type="image/webp" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/psihiatar-razkri-opasnata-vrazka-mezhdu-genialnostta-i-bipolyarniya-sriv</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/psihiatar-razkri-opasnata-vrazka-mezhdu-genialnostta-i-bipolyarniya-sriv</link><title>Психиатър разкри опасната връзка между гениалността и биполярния срив</title><description>Д-р Владимир Симов: Петима на всеки 100 души имат сериозни проблеми с контрола на емоциите

Високата цена на гениалността често се заплаща с тежки психични сривове, а границата между творческия подем и патологията е изключително тънка. Това стана...</description><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 14:17:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202602/120_70/b6de566e144f4e9db9378ff53b976b52.webp" type="image/webp" length="3028" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202602/120_70/b6de566e144f4e9db9378ff53b976b52.webp" fileSize="3028" type="image/webp" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/izsledvane-dokazva-che-fizicheskata-aktivnost-e-hapche-za-shtastie</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/izsledvane-dokazva-che-fizicheskata-aktivnost-e-hapche-za-shtastie</link><title>Изследване доказва, че физическата активност е "хапче за щастие"</title><description>Движението подобрява паметта и концентрацията по-силно от медикаменти

Физическата активност и спортът имат далеч по-решаващо значение за психичното здраве, отколкото се предполагаше досега. Това твърди световнопризнатият шведски психолог Андерш...</description><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 09:36:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202601/120_70/5d6eaee2f9444d0da59c4d84e5762924.webp" type="image/webp" length="5764" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202601/120_70/5d6eaee2f9444d0da59c4d84e5762924.webp" fileSize="5764" type="image/webp" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/sportat-podpomaga-lechenieto-na-depresiyata</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/sportat-podpomaga-lechenieto-na-depresiyata</link><title>Спортът подпомага лечението на депресията</title><description>Умерените тренировки дават по-добър резултат от тежките натоварвания

Физическите упражнения могат да бъдат толкова ефективни, колкото и традиционната терапия или медикаментите при лечението на депресия. Това показва най-новият мащабен обзор на...</description><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 14:33:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202601/120_70/cafecd4c10a54274889ff0f652304e08.webp" type="image/webp" length="5532" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202601/120_70/cafecd4c10a54274889ff0f652304e08.webp" fileSize="5532" type="image/webp" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-dokazaha-lechebniya-efekt-na-pregradkata</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-dokazaha-lechebniya-efekt-na-pregradkata</link><title>Учени доказаха лечебния ефект на прегръдката</title><description>Как тялото използва температурата, за да изгради чувство за принадлежност

Прегръдката прави много повече от това да осигури мимолетен комфорт – тя задейства сложни физиологични процеси, които са жизненоважни за човешкото оцеляване и самосъзнание....</description><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 23:33:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202512/120_70/01f3c3fc99784e39a9cb55ad8bec574c.jpg" type="image/jpeg" length="3446" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202512/120_70/01f3c3fc99784e39a9cb55ad8bec574c.jpg" fileSize="3446" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/vse-poveche-hora-izpolzvat-izkustveniya-intelekt-kato-psihoterapevt</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/vse-poveche-hora-izpolzvat-izkustveniya-intelekt-kato-psihoterapevt</link><title>Все повече хора използват изкуствения интелект като психотерапевт</title><description>Експерти от Сорбоната и психиатри предупреждават за рисковете от емоционалната зависимост към чатботовете

Все по-голям брой потребители се обръщат към платформи за генеративен изкуствен интелект като ChatGPT, Claude или Le Chat, за да споделят...</description><pubDate>Sun, 21 Dec 2025 17:20:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202512/120_70/d8dd886202ee4cda84ca34216e64c45f.jpg" type="image/jpeg" length="4943" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202512/120_70/d8dd886202ee4cda84ca34216e64c45f.jpg" fileSize="4943" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/biberonite-za-vazrastni-stanaha-hit-sreshtu-trevozhnostta-v-kitai</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/biberonite-za-vazrastni-stanaha-hit-sreshtu-trevozhnostta-v-kitai</link><title>Бибероните за възрастни станаха хит срещу тревожността в Китай</title><description>Лекари предупреждават за сериозни увреждания на челюстта от странната мода

Хиляди възрастни в Китай прибягват до необичаен метод за справяне с тревожността и безсънието – използването на биберони, предназначени за големи хора. Странната тенденция,...</description><pubDate>Sun, 14 Dec 2025 22:29:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202512/120_70/ed578be0a23a46ec8a705eeb53d29d4e.jpg" type="image/jpeg" length="5512" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202512/120_70/ed578be0a23a46ec8a705eeb53d29d4e.jpg" fileSize="5512" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-riba-pazi-ot-infarkt-i-dementsiya</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-riba-pazi-ot-infarkt-i-dementsiya</link><title>Редовната консумация на риба пази от инфаркт и деменция</title><description>Хапването на морска храна два пъти седмично подобрява съня и зрението

Рибата отдавна е призната за една от най-здравословните храни на планетата, но новите научни изследвания разкриват ползи, които надхвърлят добре познатото съдържание на протеини и...</description><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 18:07:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202512/120_70/e0d2178e466749628562a3d8e673bf61.jpg" type="image/jpeg" length="4591" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202512/120_70/e0d2178e466749628562a3d8e673bf61.jpg" fileSize="4591" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/4-skriti-simptoma-na-defitsit-na-vitamin-d</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/4-skriti-simptoma-na-defitsit-na-vitamin-d</link><title>4 скрити симптома на дефицит на витамин D</title><description>Липсата на "слънчевия витамин" води до чести инфекции и хронична умора

С настъпването на зимните месеци и намаляването на слънчевата светлина, рискът от дефицит на витамин D в организма се увеличава значително. Британският диетолог Шона Уилкинсън,...</description><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 09:13:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202511/120_70/6985ac33b6f444c6857b8ef4600fa721.jpg" type="image/jpeg" length="3615" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202511/120_70/6985ac33b6f444c6857b8ef4600fa721.jpg" fileSize="3615" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-posochiha-lyubimiya-tsvyat-na-patsientite-s-psihichni-razstroistva</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-posochiha-lyubimiya-tsvyat-na-patsientite-s-psihichni-razstroistva</link><title>Учени посочиха любимия цвят на пациентите с психични разстройства</title><description>Психологът Марк Немироф обяснява избора на "цвета на тъгата" като подсъзнателен опит за успокоение

Любимият цвят на човек може несъзнателно да разкрие дълбоки емоционални състояния и дори психични отклонения. Според научни изследвания, хората, които...</description><pubDate>Tue, 18 Nov 2025 22:54:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202511/120_70/e4db1008d4b845559179b93623b47c80.jpg" type="image/jpeg" length="3024" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202511/120_70/e4db1008d4b845559179b93623b47c80.jpg" fileSize="3024" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/kafeto-prechi-na-deistvieto-na-antidepresantite</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/kafeto-prechi-na-deistvieto-na-antidepresantite</link><title>Кафето пречи на действието на антидепресантите</title><description>Ново проучване разкрива връзка между лечението на депресия с кетамин и употребата на кафе

Научно изследване, публикувано в престижното списание Nature, разкри защо кафето може едновременно да защитава от депресия и да намалява ефективността на...</description><pubDate>Sun, 16 Nov 2025 08:06:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202511/120_70/63cfe88efb214c70b2c32c4615bb20e5.jpg" type="image/jpeg" length="4577" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202511/120_70/63cfe88efb214c70b2c32c4615bb20e5.jpg" fileSize="4577" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/dots-rosen-kalpachki-magnitnite-buri-uvelichavat-riska-ot-depresii-i-samoubiistva</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/dots-rosen-kalpachki-magnitnite-buri-uvelichavat-riska-ot-depresii-i-samoubiistva</link><title>Доц. Росен Калпачки: Магнитните бури увеличават риска от депресии и самоубийства</title><description>Началникът на Клиниката по неврология в УМБАЛ "Св. Анна" настоява за линейки с мобилни скенери за по-бързо лечение на инсулти

Магнитните бури могат да окажат негативно влияние върху психическото здраве, като увеличат случаите на депресивни състояния...</description><pubDate>Thu, 13 Nov 2025 18:34:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202511/120_70/7db43a192f2d4fb2a1d8f5c7f0db1c5a.jpg" type="image/jpeg" length="4118" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202511/120_70/7db43a192f2d4fb2a1d8f5c7f0db1c5a.jpg" fileSize="4118" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/nikola-rahnev-sram-me-e-a-vas</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/nikola-rahnev-sram-me-e-a-vas</link><title>Никола Рахнев: Срам ме е, а Вас?</title><description>Дискусия за емпатия и психично здраве разтърси социалните мрежи

20-годишната Стефани Сучева, която беше в неизвестност три дни на Витоша, беше открита жива и здрава на 8 ноември. Намирането ѝ обаче породи остра обществена дискусия за емпатията,...</description><pubDate>Sun, 09 Nov 2025 22:56:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202511/120_70/0be58eaf4fed4c89bf12ba3c4eacb6ca.jpg" type="image/jpeg" length="4807" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202511/120_70/0be58eaf4fed4c89bf12ba3c4eacb6ca.jpg" fileSize="4807" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/smyanata-na-chasa-vliyae-na-zdraveto</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/smyanata-na-chasa-vliyae-na-zdraveto</link><title>Смяната на часа влияе на здравето</title><description>Кардиолог предупреждава за повишено кръвно налягане и депресивни състояния

В нощта срещу неделя, 27 октомври, България ще премине към зимно часово време. В 04:00 часа сутринта стрелките на часовниците ще бъдат върнати с един час назад – на 03:00...</description><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 23:31:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202510/120_70/17db4994e8494049a88e21dc87e98db4.jpg" type="image/jpeg" length="3986" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202510/120_70/17db4994e8494049a88e21dc87e98db4.jpg" fileSize="3986" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/vseki-treti-balgarski-lekar-strada-ot-depresiya</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/vseki-treti-balgarski-lekar-strada-ot-depresiya</link><title>Всеки трети български лекар страда от депресия</title><description>Проучване на СЗО разкри тревожни данни за психичното здраве на медиците в Европа

Всеки трети лекар и медицинска сестра в България страдат от депресия или тревожност, показва мащабно проучване на Европейския офис на Световната здравна организация,...</description><pubDate>Mon, 13 Oct 2025 21:36:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202510/120_70/a7ed71ef3791417b8d34744ba0462158.jpg" type="image/jpeg" length="3300" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202510/120_70/a7ed71ef3791417b8d34744ba0462158.jpg" fileSize="3300" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/psihichnoto-zdrave-predi-operatsiya-e-klyuchovo-za-uspeshno-vazstanovyavane</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/psihichnoto-zdrave-predi-operatsiya-e-klyuchovo-za-uspeshno-vazstanovyavane</link><title>Психичното здраве преди операция е ключово за успешно възстановяване</title><description>Изследване показва, че антидепресантите намаляват усложненията и разходите при онкоболни

Депресията не засяга само ума, а оказва дълбоко влияние върху цялото тяло. Според ново изследване, представено на Клиничния конгрес на Американския колеж по...</description><pubDate>Sun, 05 Oct 2025 21:56:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202510/120_70/255bde7909814a28bc7200f231144ee9.jpg" type="image/jpeg" length="2933" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202510/120_70/255bde7909814a28bc7200f231144ee9.jpg" fileSize="2933" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/samoubi-se-shefat-na-edinstveniya-ruski-proizvoditel-na-vaglerodni-vlakna</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/samoubi-se-shefat-na-edinstveniya-ruski-proizvoditel-na-vaglerodni-vlakna</link><title>Самоуби се шефът на единствения руски производител на въглеродни влакна</title><description>Александър Тюнин оставил бележка, че е изморен от 5-годишна борба с депресията

В московското селище Кокошкино е открито тялото на Александър Тюнин, генерален директор на UMATEX Group - единственият руски производител на въглеродни влакна и важна...</description><pubDate>Fri, 19 Sep 2025 21:08:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202509/120_70/32a2d80fb84d4edbb1f35279118fa413.jpg" type="image/jpeg" length="2446" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202509/120_70/32a2d80fb84d4edbb1f35279118fa413.jpg" fileSize="2446" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/keto-dieta-namalyava-simptomite-na-depresiya-sas-70-pri-mladi-hora</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/keto-dieta-namalyava-simptomite-na-depresiya-sas-70-pri-mladi-hora</link><title>Кето диета намалява симптомите на депресия със 70% при млади хора</title><description>

Изследователи от Охайо установиха и подобрение в когнитивните функции след само 10 седмици спазване на хранителния режим

Пилотно проучване, проведено от Университета на щата Охайо, показва, че спазването на кетогенна диета само за 10 седмици може...</description><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 22:33:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202509/120_70/a11840abba0d44589e8b0eedacf88f8f.jpg" type="image/jpeg" length="5496" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202509/120_70/a11840abba0d44589e8b0eedacf88f8f.jpg" fileSize="5496" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/lipsata-na-san-v-tiineidzharska-vazrast-uvelichava-riska-ot-samonaranyavane</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/lipsata-na-san-v-tiineidzharska-vazrast-uvelichava-riska-ot-samonaranyavane</link><title>Липсата на сън в тийнейджърска възраст увеличава риска от самонараняване</title><description>Британско проучване с над 10 000 участници разкрива тревожна връзка между проблемите със съня и менталното здраве при подрастващите

Тийнейджърите, които страдат от проблеми със съня още в ранна възраст, са изложени на значително по-висок риск от...</description><pubDate>Thu, 21 Aug 2025 16:54:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202508/120_70/018299e0a7804884b2dc003c5a0ac87c.jpg" type="image/jpeg" length="2024" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202508/120_70/018299e0a7804884b2dc003c5a0ac87c.jpg" fileSize="2024" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/psiholog-falshiviyat-pozitivizam-vodi-do-depresiya</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/psiholog-falshiviyat-pozitivizam-vodi-do-depresiya</link><title>Психолог: Фалшивият позитивизъм води до депресия</title><description>Истинското щастие се крие в реалистичната оценка на живота, не в принудата да мислим позитивно

Позитивното мислене се превърна в модерен култ през последните години, но психологът Слави Стоев предупреждава за сериозните опасности от прекалената...</description><pubDate>Thu, 31 Jul 2025 22:06:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202507/120_70/57025df06cf04238b83c4a44b62912f1.jpg" type="image/jpeg" length="3797" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202507/120_70/57025df06cf04238b83c4a44b62912f1.jpg" fileSize="3797" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/novo-izsledvane-razvencha-mita-za-10-000-stapki-dnevno</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/novo-izsledvane-razvencha-mita-za-10-000-stapki-dnevno</link><title>Ново изследване развенча мита за 10 000 стъпки дневно</title><description>7000 стъпки осигуряват почти същите здравни ползи като традиционно препоръчителните 10 000

Популярният съвет за 10 000 стъпки дневно се оказва прекалено амбициозен за постигане на значителни здравни ползи. Ново мащабно изследване, ръководено от...</description><pubDate>Sat, 26 Jul 2025 11:05:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202507/120_70/baad8a33ea504060a8d8f76db0f94378.jpg" type="image/jpeg" length="4915" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202507/120_70/baad8a33ea504060a8d8f76db0f94378.jpg" fileSize="4915" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/novata-bolest-na-veka-smartonosno-li-e-sedeneto</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/novata-bolest-na-veka-smartonosno-li-e-sedeneto</link><title>Новата "болест на века": Смъртоносно ли е седенето?</title><description>Седенето като тих враг на съвременния човек заплашва здравето на работещите българи

В последните години медицината все по-често обръща внимание на един невидим, но сериозен враг – продължителното седене. Работим на бюро, пътуваме в кола или градски...</description><pubDate>Thu, 10 Jul 2025 10:33:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202507/120_70/169967820a9542479a2f37a3829f33fb.jpg" type="image/jpeg" length="4273" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202507/120_70/169967820a9542479a2f37a3829f33fb.jpg" fileSize="4273" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/izvanredniyat-trud-vodi-do-stres-depresiya-i-fizichesko-iztoshtenie</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/izvanredniyat-trud-vodi-do-stres-depresiya-i-fizichesko-iztoshtenie</link><title>Извънредният труд води до стрес, депресия и физическо изтощение</title><description>Дългите работни часове повишават риска от инфаркт и инсулт

"Работих още няколко часа, за да приключа проекта навреме. На следващата сутрин се събудих още по-уморен." Това усещане е познато на хиляди хора, които редовно остават след работно време в...</description><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 10:54:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202507/120_70/bec644aaea574a1da748ff465ecb7b80.jpg" type="image/jpeg" length="2745" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202507/120_70/bec644aaea574a1da748ff465ecb7b80.jpg" fileSize="2745" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/spaneto-poveche-ot-9-chasa-e-opasno-za-zdraveto</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/spaneto-poveche-ot-9-chasa-e-opasno-za-zdraveto</link><title>Спането повече от 9 часа е опасно за здравето</title><description>Медиците предупреждават за сърдечни проблеми и метаболитни нарушения при дълъг сън

Докато всички знаем за вредите от недостатъчния сън, оказва се че прекаленият почивка може да бъде също толкова опасна за здравето. Изследвания показват, че спането...</description><pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:20:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202506/120_70/3f75d04b29ea4f7686faa61eb5508097.jpg" type="image/jpeg" length="3907" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202506/120_70/3f75d04b29ea4f7686faa61eb5508097.jpg" fileSize="3907" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/pet-hrani-koito-vloshavat-depresiyata</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/pet-hrani-koito-vloshavat-depresiyata</link><title>Пет храни, които влошават депресията</title><description>Шоколадът и алкохолът в големи количества задълбочават емоционалните проблеми

Депресията е психо-емоционално състояние, което засяга милиони хора в съвременния свят, причинявано най-често от стрес, безпокойство и индивидуални особености на...</description><pubDate>Sat, 07 Jun 2025 14:53:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202506/120_70/1915cab3020a47f095ca921ba6d96850.jpg" type="image/jpeg" length="1961" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202506/120_70/1915cab3020a47f095ca921ba6d96850.jpg" fileSize="1961" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/zashto-mazhete-sa-neshtastni-kogato-saprugite-im-pechelyat-poveche</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/zashto-mazhete-sa-neshtastni-kogato-saprugite-im-pechelyat-poveche</link><title>Защо мъжете са нещастни, когато съпругите им печелят повече?</title><description>Шведско изследване показва тревожна връзка между женските доходи и мъжкото психично здраве

Когато жените станат основни източник на доход в семейството, много мъже се сблъскват със съмнения в собствената си стойност, роля и идентичност. Ново...</description><pubDate>Sun, 01 Jun 2025 14:51:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202506/120_70/bfc38b50a55c46b48ba916c6a23c4384.jpg" type="image/jpeg" length="2245" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202506/120_70/bfc38b50a55c46b48ba916c6a23c4384.jpg" fileSize="2245" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/sabuzhdaneto-predi-7-vodi-do-po-shtastliv-i-dalag-zhivot</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/sabuzhdaneto-predi-7-vodi-do-po-shtastliv-i-dalag-zhivot</link><title>Събуждането преди 7 води до по-щастлив и дълготраен живот</title><description>Американско проучване установи, че раннобудните хора имат по-щастлив и здравословен живот

Ако будилникът ви звъни преди 7:00 часа сутринта, имате повод да се радвате, въпреки ранното ставане. Ново американско проучване показва, че хората, които...</description><pubDate>Tue, 27 May 2025 21:13:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202505/120_70/e7321ab3e6a14c549fbe353381f42871.jpg" type="image/jpeg" length="3710" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202505/120_70/e7321ab3e6a14c549fbe353381f42871.jpg" fileSize="3710" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/opasnostite-koito-krie-samodiagnostitsiraneto-na-psihichni-problemi-chrez-sotsialnite-mrezhi</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/opasnostite-koito-krie-samodiagnostitsiraneto-na-psihichni-problemi-chrez-sotsialnite-mrezhi</link><title>Опасностите, които крие самодиагностицирането на психични проблеми чрез социалните мрежи</title><description>Експертите алармират, че тенденцията може да влоши състоянието и да забави подходящото лечение

В ерата на социалните медии все повече хора търсят отговори за психичното си състояние в платформи като TikTok, Instagram и Facebook. Това, което започва...</description><pubDate>Tue, 06 May 2025 21:17:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202505/120_70/989b65dd70474c658d7e7e9f40cf04be.jpg" type="image/jpeg" length="3458" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202505/120_70/989b65dd70474c658d7e7e9f40cf04be.jpg" fileSize="3458" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/prouchvane-razkri-koga-alkoholat-i-tsigarite-zapochvat-da-rushat-zdraveto</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/prouchvane-razkri-koga-alkoholat-i-tsigarite-zapochvat-da-rushat-zdraveto</link><title>Проучване разкри кога алкохолът и цигарите започват да рушат здравето</title><description>Изследователи от Финландия проследиха 326 души в продължение на 30 години

Последиците от употребата на алкохол, тютюнопушенето и недостатъчната физическа активност започват да се проявяват осезаемо още на 36-годишна възраст, а не само в по-късните...</description><pubDate>Fri, 25 Apr 2025 22:15:00 +0300</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202504/120_70/75eb3b619fe446a9873ee61b122ad328.jpg" type="image/jpeg" length="4144" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202504/120_70/75eb3b619fe446a9873ee61b122ad328.jpg" fileSize="4144" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/spaneto-pod-6-ili-nad-9-chasa-krie-seriozni-zdravni-riskove</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/spaneto-pod-6-ili-nad-9-chasa-krie-seriozni-zdravni-riskove</link><title>Спането под 6 или над 9 часа крие сериозни здравни рискове</title><description>Продължителността на съня пряко влияе върху риска от инфаркт и инсулт

Сънят е фундаментален компонент на човешкото здраве, но точният баланс между недостатъчния и прекомерния сън често остава неясен за повечето хора. Експерти от престижни световни...</description><pubDate>Tue, 18 Mar 2025 22:37:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202503/120_70/8abd1832d0934ba9868c5e4996b50d54.jpg" type="image/jpeg" length="3239" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202503/120_70/8abd1832d0934ba9868c5e4996b50d54.jpg" fileSize="3239" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/fizicheskata-aktivnost-namalyava-riska-ot-dementsiya</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/fizicheskata-aktivnost-namalyava-riska-ot-dementsiya</link><title>Физическата активност намалява риска от деменция</title><description>Умерените до интензивни упражнения помагат за предотвратяване на множество мозъчни заболявания

Хората, които поддържат активен начин на живот с умерена до интензивна физическа активност, имат значително по-нисък риск да развият деменция, инсулт,...</description><pubDate>Sat, 01 Mar 2025 20:10:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202503/120_70/5e471613428642288465e9630cd53612.jpg" type="image/jpeg" length="4813" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202503/120_70/5e471613428642288465e9630cd53612.jpg" fileSize="4813" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/koga-se-pie-magneziyat-sutrin-ili-vecher</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/koga-se-pie-magneziyat-sutrin-ili-vecher</link><title>Кога се пие магнезият - сутрин или вечер?</title><description>Експерти разкриват истината за магнезия

Според научни данни, магнезият участва в над 300 ензимни реакции в човешкия организъм. Професор Джон Смит от Харвардския университет потвърждава, че минералът е жизненоважен за производството на енергия,...</description><pubDate>Tue, 18 Feb 2025 14:50:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202502/120_70/0b1e1e06b4324a6db2b571fec6da7eaa.jpg" type="image/jpeg" length="4832" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202502/120_70/0b1e1e06b4324a6db2b571fec6da7eaa.jpg" fileSize="4832" type="image/jpeg" media="image" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.dunavmost.com/novini/prirodni-sredstva-sreshtu-stres-i-depresiya-koi-rabotyat-naistina</guid><link>https://www.dunavmost.com/novini/prirodni-sredstva-sreshtu-stres-i-depresiya-koi-rabotyat-naistina</link><title>Природни средства срещу стрес и депресия - кои работят наистина?</title><description>Експерт от Русе разкрива кои са най-ефективните природни средства срещу тревожност

В съвременния забързан свят стресът и депресията са сред най-сериозните предизвикателства пред човешкото здраве. Докато медицинските подходи остават водещи при...</description><pubDate>Sat, 15 Feb 2025 18:26:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://www.dunavmost.com/snimka/202502/120_70/670fd2f94ccd4fa1b03059a17b1d3601.jpg" type="image/jpeg" length="4943" /><media:content url="https://www.dunavmost.com/snimka/202502/120_70/670fd2f94ccd4fa1b03059a17b1d3601.jpg" fileSize="4943" type="image/jpeg" media="image" /></item></channel></rss>