https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%B2%D1%8A%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D1%85%D0%B8%D0%B4%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8Последни новини и статии свързани с етикет 'въглехидрати'bg-BGFri, 24 Apr 2026 18:46:50 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-ne-tryabva-da-propuskame-zakuskatahttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-ne-tryabva-da-propuskame-zakuskataБалансът между протеини, въглехидрати и мазнини е ключът към правилната енергия Закуската често се определя като най-важното хранене за деня, но около нея продължават да се водят дискусии. Едни твърдят, че тя е незаменима за добрия старт на деня,...Thu, 09 Oct 2025 23:05:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/namalyavaneto-na-vaglehidratite-pomoga-za-predotvratyavane-na-diabethttps://www.dunavmost.com/novini/namalyavaneto-na-vaglehidratite-pomoga-za-predotvratyavane-na-diabetИзследване на американски учени показва значително подобрение при хора с преддиабетно състояние Нисковъглехидратната диета може ефективно да предотврати развитието на диабет тип 2 при хора, които не приемат лекарства, както и при тези в преддиабетно...Sun, 06 Jul 2025 21:45:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/mit-e-che-mozhe-da-napalneem-ot-plodovehttps://www.dunavmost.com/novini/mit-e-che-mozhe-da-napalneem-ot-plodoveПлодовете дори помагат за здравословното управление на теглото Много често плодовете са обект на несправедливо обвинение, че водят до наддаване на тегло поради съдържанието на захар. Но дали тази теория е наистина вярна? Плодовете предлагат много...Mon, 02 Sep 2024 08:52:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ima-li-polza-ot-kreatina-i-koi-tryabva-da-go-priemahttps://www.dunavmost.com/novini/ima-li-polza-ot-kreatina-i-koi-tryabva-da-go-priemaДобавката е изключително популярна сред спортуващите Някои спортисти приемат креатин за повече издръжливост и изграждане на мускулна маса. А инфлуънсъри го рекламират като вълшебен прах за всеки. Само че далеч не всеки има нужда от креатин. На кого...Fri, 03 May 2024 21:25:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/d-r-aleksandar-dimitrov-plochka-sirene-sled-hranene-spasyava-ot-karieshttps://www.dunavmost.com/novini/d-r-aleksandar-dimitrov-plochka-sirene-sled-hranene-spasyava-ot-kariesБактериите от устната кухина могат да навлязат в кръвта и да възпалят съдовете на сърцето Храните с високо съдържание на калций и фосфор - мляко и млечни продукти, ядки, зеленчуци са полезни за емайла, допълва специалистът в интервю за вестник Утро....Sun, 28 Apr 2024 23:27:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dots-antoaneta-petrova-postavete-kaktus-do-kompyutarahttps://www.dunavmost.com/novini/dots-antoaneta-petrova-postavete-kaktus-do-kompyutaraТе улавят лъчите и ги разсейват Растенията са в основата на живота на Земята. Той не би бил такъв, ако не са растенията. Това заяви в интервю за БГНЕС доц. д-р Антоанета Петрова, която работи в Сектор "Тропически и субтропически колекции" в...Sun, 14 Apr 2024 19:31:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-tyaloto-ni-kogato-preyadem-1https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-tyaloto-ni-kogato-preyadem-1Преди да се заровите в тавата с мусака безконтролно, ви предлагаме да разберете какво се случва в тялото по време и след преяждане 1. Стомахът се разтяга Стомахът е много еластичен орган. Почти като панталон за йога. Точният размер варира от човек...Tue, 09 Apr 2024 19:35:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/izklyuchvaneto-na-kartofite-ot-menyuto-mozhe-da-navredi-na-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/izklyuchvaneto-na-kartofite-ot-menyuto-mozhe-da-navredi-na-zdravetoКрие риск от недостиг на витамини В, С и калий, сочи изследване Изключването на картофите от храненето не само не е полезно за организма, но крие риск от недостиг на витамини В, С и калий, пише сп. "Фронтиърс", позовавайки се на американско...Sat, 09 Mar 2024 18:46:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kolko-efektivna-e-niskovaglehidratnata-dietahttps://www.dunavmost.com/novini/kolko-efektivna-e-niskovaglehidratnata-dietaРезултати от ново изследване дават подробен отговор Ако искате нисковъглехидратната диета да ви помогне да отслабнете и да задържите теглото си, обърнете внимание на качеството на храната, която консумирате. Според ново проучване, което сравнява...Sun, 28 Jan 2024 08:05:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/vliyayat-li-vaglehidratite-na-aknetohttps://www.dunavmost.com/novini/vliyayat-li-vaglehidratite-na-aknetoАкнето засяга хора от всички възрасти Акнето е често срещано кожно заболяване, което засяга хора от всички възрасти. Причините за акнето са сложни и все още не са напълно разбрани, но се смята, че е резултат от комбинация от фактори, включително...Sat, 30 Dec 2023 12:37:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-hranim-pri-vazpalen-pankreashttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-hranim-pri-vazpalen-pankreasПанкреатитът може да се дължи на различни фактори Панкреасът е жлеза, разположена в корема, зад стомаха. Той има две основни функции: ендокринна и екзокринна. Ендокринната функция на панкреаса включва производството на хормони като инсулин и...Mon, 04 Dec 2023 14:50:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-otslabnem-s-visokovaglehidratna-dietahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-otslabnem-s-visokovaglehidratna-dietaВъглехидратите имат място на трапезата, когато говорим за здравословен начин на хранене Как да отслабнем, без да се отказваме от вкусотиите? Истината е, че въглехидратите имат място на трапезата, когато говорим за здравословен начин на хранене....Sun, 29 Oct 2023 13:17:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/palnee-li-se-ot-soletihttps://www.dunavmost.com/novini/palnee-li-se-ot-soletiВ 10 пръчици се съдържат 86 калории Печените солени пръчици – солетите, са вкусен и здравословен вариант за хората, които търсят бърза и практична закуска. В 10 пръчици се съдържат 86 калории - което прави този деликатес подходящ избор за тези,...Fri, 19 May 2023 16:57:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/psiholog-mnogo-chesto-horata-se-hranyat-ot-skukahttps://www.dunavmost.com/novini/psiholog-mnogo-chesto-horata-se-hranyat-ot-skukaМного по-лесно е да сдъвчем парче пица отколкото човека, метафорично, отсреща, който ни е ядосал Деница Анастасова коментира темата "хранителни разстройства" и "емоционално хранене" - когато безразборно посягаме към храна, тъпчем се, дори без да сме...Sun, 14 May 2023 12:53:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/bilyana-iotovska-dali-dyunerat-e-polezen-zavisi-ot-mesoto-i-hlebchetohttps://www.dunavmost.com/novini/bilyana-iotovska-dali-dyunerat-e-polezen-zavisi-ot-mesoto-i-hlebchetoТрябва да познаваме храната и да знаем кое ни влияе добре, казва фитнес моделът Кои са храните, които ще ни позволят да влезем в отлична форма за лятото? Здравословни съвети дава фитнес моделът, писател и инфлуенсър Биляна Йотовска. Според нея в...Sat, 29 Apr 2023 11:56:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-sas-sartseto-kogato-se-prekali-s-konsumatsiyata-na-hlyabhttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-sas-sartseto-kogato-se-prekali-s-konsumatsiyata-na-hlyabИзраелски учени проведоха експеримент с 56 доброволци Хлябът е една от храните, с които много хора прекаляват. Но това се отразява негативно не само фигурата. Храните с високо съдържание на въглехидрати застрашават здравето на сърцето, доказаха...Fri, 21 Apr 2023 15:07:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/endokrinolog-dobre-e-polovinata-ot-hranata-ni-da-e-plodove-i-zelenchutsihttps://www.dunavmost.com/novini/endokrinolog-dobre-e-polovinata-ot-hranata-ni-da-e-plodove-i-zelenchutsi"Хората стават жертва на грешни представи за нормалното за тях тегло", обясни доц. Даниела Попова Често пъти хората стават жертва на грешни представи за нормалното за тях тегло и на грешни начини за контролиране на теглото си. Това заяви в...Sat, 18 Feb 2023 14:18:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/pette-nai-opasni-dieti-za-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/pette-nai-opasni-dieti-za-zdravetoСамостоятелното подлагане на диета може да доведе до сериозни здравословни проблеми Самостоятелният избор на диета може да доведе до болнично легло, пише Actualno.com. Как да станем по-слаби? "Как да отслабнете бързо" - стотици хиляди хора задават...Mon, 13 Feb 2023 11:37:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/hranene-pri-sindrom-na-razdraznenoto-chervohttps://www.dunavmost.com/novini/hranene-pri-sindrom-na-razdraznenoto-chervoКакво е low-FODMAP диета Синдромът на раздразненото черво (СРЧ) се проявява при хора на различни възрасти и с различен начин на живот. Основните симптоми са дискомфорт и болки в стомаха, редуване на запек и диария. Обикновено изследванията не...Fri, 20 Jan 2023 20:01:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/retsepta-za-banitsa-koyato-ne-e-maznahttps://www.dunavmost.com/novini/retsepta-za-banitsa-koyato-ne-e-maznaПочти няма човек, който да не обича да похапва баница на закуска или пък по друго време За съжаление тази вкусотия обикновено съдържа доста мазнина и за това не се причислява към полезните храни, особено пък ако искате да поддържате ниско тегло. В...Sat, 08 Oct 2022 10:19:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-tyaloto-ni-kogato-sprem-da-yadem-hlyabhttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-tyaloto-ni-kogato-sprem-da-yadem-hlyabЕфектите ще са различни, ако изключите бяло, пълнозърнесто брашно или въглехидрати Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът...Sun, 18 Sep 2022 15:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/top-4-na-nai-opasnite-dietihttps://www.dunavmost.com/novini/top-4-na-nai-opasnite-dietiПреследването на идеалното тегло не е толкова безопасно Процесът на отслабване трябва да бъде започнат много внимателно и разумно. Още по-добре е да бъде под наблюдението на професионалист. Алина Морозова, диетолог и специалист по хранене, разказва...Wed, 14 Sep 2022 15:14:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/spanakat-prav-pomoshtnik-v-otslabvanetohttps://www.dunavmost.com/novini/spanakat-prav-pomoshtnik-v-otslabvanetoКакво прави спанака уникален? Листните зеленчуци са чудесни за всички, от деца до възрастни хора и за хора, които искат да отслабнат. В тази публикация бихме искали да насочим светлината на прожекторите към спанака, който според проучвания не само...Fri, 02 Sep 2022 21:58:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/5-lesni-nachina-za-ponizhavane-na-kravnata-zaharhttps://www.dunavmost.com/novini/5-lesni-nachina-za-ponizhavane-na-kravnata-zaharПовишените нива на кръвната захар са сигнал за проблем "Нормалните нива на захарта (глюкоза) в кръвта при изследване на гладно са до 6,1 mmol / l, а 2 часа след хранене - до 7,8 mmol / l", споделя ендокринологът д-р Гулнара Белоусова, цитирана от...Tue, 31 May 2022 15:34:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-razkri-koi-sa-nai-opasnite-komponenti-v-sladoledahttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-razkri-koi-sa-nai-opasnite-komponenti-v-sladoledaСладоледът е любим десерт на много хора. Но дали леденото изкушение е полезно за здравето ни? Диетологът Михаил Гинзбург казва, че някои съставки на сладоледа могат да бъдат опасни за здравето, предават Рамблер и Дарик. Най-вредни в сладоледа...Thu, 12 May 2022 07:31:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-shte-se-sluchi-s-tyaloto-vi-ako-yadete-pasta-vseki-denhttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-shte-se-sluchi-s-tyaloto-vi-ako-yadete-pasta-vseki-denПочитателите на пастата твърдят, че никога не могат да ѝ се наситят и с удоволствие биха я консумирали всеки ден Факт е, че тя е лесна за приготвяне и освен това е изключително питателна храна. Но какво точно ще се случи с тялото ни, ако я...Sun, 13 Feb 2022 22:46:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-tryabva-da-yadem-kogato-sme-umorenihttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-tryabva-da-yadem-kogato-sme-umoreniЧесто в натовареното ежедневие изпитваме чувство на умора. А когато имаме още куп неща за вършене, това е доста неприятно Лекът за това състояние може да е консумацията на някои храни, носещи прилив на енергия, съветва Gotvach.bg Като цяло...Wed, 02 Feb 2022 15:06:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/izklyuchete-tezi-tri-hrani-ot-menyuto-si-zashtoto-vodyat-do-stareene-na-mozakahttps://www.dunavmost.com/novini/izklyuchete-tezi-tri-hrani-ot-menyuto-si-zashtoto-vodyat-do-stareene-na-mozakaРедица храни могат да ускорят стареенето на мозъка, уверява диетоложката Серина Пуун пред Eat This, Not That!. "Някои от основните виновници на този процес, като добавената захар (захари и сиропи, добавени към продуктите по време на обработка или...Sun, 30 Jan 2022 20:03:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/praviloto-na-ekvatora-kakvi-hrani-ne-tryabva-da-se-yadat-sled-15-chasahttps://www.dunavmost.com/novini/praviloto-na-ekvatora-kakvi-hrani-ne-tryabva-da-se-yadat-sled-15-chasaДиетолозите са установили, че след 15:00 часа метаболизмът на организма рязко се забавя, съответно въглехидратите се усвояват по-трудно Организмът не изразходва енергията и започва да складира приетите въглехидрати като мазнини. Ето с какви продукти...Thu, 13 Jan 2022 21:28:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kakva-e-razlikata-mezhdu-zdravoslovnoto-hranene-i-dietatahttps://www.dunavmost.com/novini/kakva-e-razlikata-mezhdu-zdravoslovnoto-hranene-i-dietataОтделете малко време, за да помислите какво означава за вас "здравословната" храна Нещо нискокалорично ли е? С ниско съдържание на мазнини? Ниско съдържание на въглехидрати? Но това не е здравословна храна, това е диетична храна. Има разлика,...Mon, 03 Jan 2022 22:22:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/lekarka-ryazko-narastvat-sluchaite-na-pankreatithttps://www.dunavmost.com/novini/lekarka-ryazko-narastvat-sluchaite-na-pankreatitПрез последните 10 години диагнозата за панкреатит се поставя три пъти по-често Това заяви Анна Сафонова, доктор по лабораторна диагностика на здравната мрежа LabQuest пред в. "Известия", цитирана от DarikNews.bg Специалистката обясни кои продукти...Mon, 03 Jan 2022 21:28:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/zashto-ponyakoga-se-hranim-bez-da-sme-gladnihttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-ponyakoga-se-hranim-bez-da-sme-gladniЧувството на глад е трудно да се контролира и съответно то е главният виновник за наднорменото тегло Но в случая е важно да разберете, че то невинаги е провокирано от липса на храна и реалната необходимост да се нахраним. Чувството на глад може да...Sun, 28 Nov 2021 17:50:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/maznini-i-vaglehidrati-katastrofalna-kombinatsiyahttps://www.dunavmost.com/novini/maznini-i-vaglehidrati-katastrofalna-kombinatsiyaМнозина са свикнали да ядат бърза храна и именно тя съдържа голямо количество мазнини и въглехидрати, и то рафинирани. "Печеливша" опция за увреждане на здравето е използването на пържени въглехидратни храни в мазнини, които също съдържат...Sat, 18 Sep 2021 16:08:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nai-golemite-greshki-pri-niskovaglehidratna-dietahttps://www.dunavmost.com/novini/nai-golemite-greshki-pri-niskovaglehidratna-dietaЕдна от най-често допусканите грешки е прекаленото ограничаване на калориите Нисковъглехидратните диети или режимите на хранене с понижен прием на въглехидрати, са много популярни заради бързите резултати, които дават. Някои ги използват, за да...Sun, 22 Aug 2021 23:02:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pette-printsipa-na-rachnata-dietahttps://www.dunavmost.com/novini/pette-printsipa-na-rachnata-dietaВъведете ред в хранителния си режим и започнете да дозирате правилно количествата храна с помощта на ръцете си Когато всичко е с мярка, не страда нито здравето, нито талията. Това припомнят от научно-популярното списание Guard Your Health като...Sun, 25 Apr 2021 23:15:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/6-zlatni-stapki-koito-shte-ni-predpazyat-ot-virusihttps://www.dunavmost.com/novini/6-zlatni-stapki-koito-shte-ni-predpazyat-ot-virusiСезонът на грипа и вирусите вече е в ход, заедно с истинската зима. Предпазването от щъкащите навред болестотворни микроорганизми за съжаление не зависи само от нас, а и не винаги се получава с противогрипна ваксина. Изписването на антибиотици за...Sat, 21 Dec 2019 18:30:00 +0200