https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8Последни новини и статии свързани с етикет 'антиоксиданти'bg-BGSat, 13 Jun 2026 12:14:45 +0300https://www.dunavmost.com/novini/sushenite-plodove-boryat-umoratahttps://www.dunavmost.com/novini/sushenite-plodove-boryat-umorataПет енергийни бомби заместват вредните захарни изделия Експерти по здравословно хранене разкриват производствените тайни и неподозираните ползи от сушените плодове, които се превръщат в перфектната алтернатива на вредните десерти. Тяхното...Sun, 07 Jun 2026 18:06:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/detoks-chaiovete-razbivat-napalno-metabolizma-na-tyalotohttps://www.dunavmost.com/novini/detoks-chaiovete-razbivat-napalno-metabolizma-na-tyalotoЧаят по време на хранене блокира усвояването на желязо Според официални данни на Националния център за допълващо и интегративно здраве на САЩ и независимата изследователска мрежа Cochrane, популярните твърдения за магическите свойства на чая са...Tue, 12 May 2026 13:37:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/izsledovateli-obyaviha-grozdeto-za-universalna-superhranahttps://www.dunavmost.com/novini/izsledovateli-obyaviha-grozdeto-za-universalna-superhranaПлодът укрепва сърцето, червата и когнитивните функции Прясното грозде притежава качествата на универсална суперхрана, която предпазва мозъка, сърцето и чревния микробиом, съобщават от БГНЕС, позовавайки се на американското издание Real Simple....Tue, 28 Apr 2026 08:00:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/koprivata-krie-moshten-arsenal-sreshtu-stareenetohttps://www.dunavmost.com/novini/koprivata-krie-moshten-arsenal-sreshtu-stareenetoПопулярната билка блокира алергиите, сваля кръвното и облекчава артрита Обикновената коприва крие изненадващо силен медицински потенциал срещу редица хронични заболявания и възпаления, съобщават от Woman.bg. Познатото от древността растение не само...Sat, 25 Apr 2026 07:48:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zeleniyat-luk-svalya-holesterola-i-regulira-kravnata-zaharhttps://www.dunavmost.com/novini/zeleniyat-luk-svalya-holesterola-i-regulira-kravnata-zaharБогатият на витамин К зеленчук подсилва имунитета и костите Пресният зелен лук се оказва много повече от традиционна пролетна добавка към салатата. Най-новите анализи на хранителния му профил разкриват, че зеленчукът е зареден с ключови витамини,...Mon, 20 Apr 2026 17:03:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-gabi-darzhi-hipertoniyata-dalechhttps://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-gabi-darzhi-hipertoniyata-dalechРастителният продукт чисти холестерола и отпуска стените на артериите Гъбите са много повече от вкусна добавка към супи и ястия. Учените и специалистите по хранене са категорични, че редовната консумация на скромния природен продукт може да предпази...Sat, 04 Apr 2026 22:47:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/chereshite-zabavyat-razvitieto-na-rak-na-gardatahttps://www.dunavmost.com/novini/chereshite-zabavyat-razvitieto-na-rak-na-gardataАнтоцианините в плода спират разпространението на туморите Естествените съединения, открити в тъмните череши, могат да забавят растежа на една от най-агресивните форми на онкологични заболявания при жените. Това показват резултатите от ново...Tue, 17 Mar 2026 07:22:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-kachestveniyat-shokolad-e-polezen-ako-e-po-30-grama-dnevnohttps://www.dunavmost.com/novini/donka-baikova-kachestveniyat-shokolad-e-polezen-ako-e-po-30-grama-dnevnoСладкото изкушение подобрява паметта и имунитета, но крие рискове при прекаляване С наближаването на коледните празници шоколадовите изделия неизменно заемат централно място на трапезата и в ежедневието ни. Качественият шоколад може да донесе не...Sat, 20 Dec 2025 19:30:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/mandarinite-pazyat-sartseto-i-podobryavat-pamettahttps://www.dunavmost.com/novini/mandarinite-pazyat-sartseto-i-podobryavat-pamettaЦитрусовите плодове са мощен съюзник в борбата с вирусите и излишните килограми през зимата Мандарините са сред най-предпочитаните плодове през зимния сезон, не само заради приятния си вкус, но и заради изключителните ползи за здравето. Те са богат...Tue, 16 Dec 2025 22:52:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-susheni-sini-slivi-podobryava-rabotata-na-sartsetohttps://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-susheni-sini-slivi-podobryava-rabotata-na-sartsetoДневен прием от 50 до 100 грама намалява лошия холестерол и възпалителните процеси в организма С настъпването на зимния сезон сушените плодове все по-често намират място на трапезата, като сушените сини сливи са сред най-предпочитаните не само...Sun, 07 Dec 2025 08:54:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/prof-donka-baikova-grozdeto-pazi-sartseto-i-podobryava-sanyahttps://www.dunavmost.com/novini/prof-donka-baikova-grozdeto-pazi-sartseto-i-podobryava-sanyaПлодът на лозата забавя стареенето и намалява риска от деменция, съветва специалистът Гроздето е изключително полезно за сърдечно-съдовата система, притежава антибактериални свойства, подобрява храносмилането и допринася за добър сън. Това са само...Sat, 15 Nov 2025 20:20:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/edna-yabalka-dnevno-ni-pazi-ot-diabet-i-infarkthttps://www.dunavmost.com/novini/edna-yabalka-dnevno-ni-pazi-ot-diabet-i-infarktФибрите и антиоксидантите в плода регулират лошия холестерол и подобряват паметта Една ябълка на ден наистина може да държи лекаря далеч, потвърждават множество научни изследвания. Включването само на един плод дневно в менюто може да доведе до...Wed, 12 Nov 2025 08:16:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/birata-namalyava-riska-ot-sardechni-zabolyavaniyahttps://www.dunavmost.com/novini/birata-namalyava-riska-ot-sardechni-zabolyavaniyaАнтиоксидантите и витамините в бирата намаляват хомоцистеина в кръвта Умерената консумация на бира (една до две чаши дневно) може да намали риска от сърдечни заболявания с 31%, като по този начин осигурява защитен ефект, сравним с този на умерената...Wed, 12 Nov 2025 08:03:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/yabalkite-ne-sa-nai-dobriyat-izbor-za-smutita-1https://www.dunavmost.com/novini/yabalkite-ne-sa-nai-dobriyat-izbor-za-smutita-1Популярният у нас плод може да намали полезните флаваноли до пет пъти Както много хора знаят, бананите не са подходящи за приготвяне на смутита. Доказано е, че ензимът полифенол оксидаза в жълтия плод намалява полезните флаваноли с до 84...Sun, 09 Nov 2025 15:48:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/chetiri-moshtni-antioksidanta-se-boryat-sas-stareenetohttps://www.dunavmost.com/novini/chetiri-moshtni-antioksidanta-se-boryat-sas-stareenetoЕстествените съединения в храната ни могат да бъдат ключ към по-добро здраве С напредването на възрастта процесите в тялото се променят, а един от ключовите фактори за стареенето е оксидативният стрес – дисбаланс между увреждащите свободни радикали...Wed, 08 Oct 2025 10:18:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kartofite-ponizhavat-kravnoto-nalyagane-bez-da-vodyat-do-napalnyavanehttps://www.dunavmost.com/novini/kartofite-ponizhavat-kravnoto-nalyagane-bez-da-vodyat-do-napalnyavaneНе става дума за пържени картофи или чипс - учените използвали лилави картофи, приготвени в микровълнова фурна Картофите често са обвинявани за наднормено тегло и влошаване на здравето, но ново изследване разкрива, че всъщност могат да помогнат за...Sun, 28 Sep 2025 23:04:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/smokinite-ukrepvat-sartseto-i-kostitehttps://www.dunavmost.com/novini/smokinite-ukrepvat-sartseto-i-kostiteПресният и сушен плод осигурява важни витамини и минерали за здравето Смокините не са просто вкусен сезонен плод, а истинско съкровище за здравето, богато на витамини, минерали и фибри. Макар да присъстват в традиционната българска кухня от векове,...Mon, 08 Sep 2025 17:48:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/prof-donka-baikova-septemvri-e-idealniyat-moment-za-zasilvane-na-imunitetahttps://www.dunavmost.com/novini/prof-donka-baikova-septemvri-e-idealniyat-moment-za-zasilvane-na-imunitetaРазнообразието от сезонни плодове и зеленчуци е най-добрата защита срещу настъпващите вируси Септември е ключов месец за подсилване на имунната система, особено предвид големите температурни амплитуди, които активират разнообразни вируси. Това...Sat, 06 Sep 2025 22:59:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dzhindzhifilat-namalyava-vazpalenieto-i-podobryava-imunitetahttps://www.dunavmost.com/novini/dzhindzhifilat-namalyava-vazpalenieto-i-podobryava-imunitetaУчени доказаха ползите на растението при гадене, възпаление и проблеми с кръвната захар Джинджифилът, една от най-популярните подправки в света, получава все по-голямо признание от научната общност за своите многобройни ползи за здравето. Нови...Wed, 03 Sep 2025 08:36:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kochata-bilka-oblekchava-razshirenite-venihttps://www.dunavmost.com/novini/kochata-bilka-oblekchava-razshirenite-veniФлавоноидите в растението подобряват кръвообращението и предпазват артериите Кръвообращението играе жизненоважна роля за здравето на всеки човек, като гарантира правилното транспортиране на кислород и хранителни вещества до всички клетки в...Sun, 17 Aug 2025 12:00:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/moshtnite-antioksidanti-v-grozdeto-go-pravyat-superhranahttps://www.dunavmost.com/novini/moshtnite-antioksidanti-v-grozdeto-go-pravyat-superhranaУчени откриха в плода над 1600 съединения, полезни за здравето Гроздето заслужава място сред най-признатите суперхрани в света заедно с боровинките и спанака. Това твърди престижното американско научно изследване, публикувано в Journal of...Mon, 11 Aug 2025 08:01:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/grozdeto-pomaga-pri-hronichni-bolestihttps://www.dunavmost.com/novini/grozdeto-pomaga-pri-hronichni-bolestiГроздето помага при болести на черния дроб и белия дроб Още в древността хората са знаели и ценели лечебната сила на гроздето. В старите ръкописи по медицина гроздето присъства като лек, а в Древна Елада, Египет и Рим гроздолечението е било...Fri, 08 Aug 2025 22:17:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/10-te-nai-polezni-letni-hrani-za-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/10-te-nai-polezni-letni-hrani-za-zdravetoБогати на витамини и антиоксиданти, те укрепват имунитета в горещите дни Лятото е сезонът на най-полезните плодове и зеленчуци, които природата ни предлага. Богати на водоразтворими витамини, минерали, фибри и антиоксиданти, тези летни дарове не...Thu, 31 Jul 2025 19:50:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-mangoto-e-polezno-za-hranosmilanetohttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-mangoto-e-polezno-za-hranosmilanetoБогатото съдържание на фибри и витамини в мангото го прави естествен съюзник за здравословен начин на живот Мангото не е само екзотичен и вкусен плод, но и ценен източник на хранителни вещества, които подкрепят здравето на храносмилателната система....Fri, 25 Jul 2025 22:51:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/polzite-ot-praskovite-za-hranosmilanetohttps://www.dunavmost.com/novini/polzite-ot-praskovite-za-hranosmilanetoСочните плодове са богати на фибри и витамини, които подпомагат здравословното храносмилане Прасковите са едни от най-популярните летни плодове, които освен с невероятния си вкус се отличават и с многобройните здравословни ползи. Богати на витамини,...Sun, 20 Jul 2025 22:55:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/dietolog-savetva-da-dobavyame-kurkuma-kam-kafetohttps://www.dunavmost.com/novini/dietolog-savetva-da-dobavyame-kurkuma-kam-kafetoПодправката носи куп ползи за здравето и укрепва имунитета Диетологът Габриел Молтерн препоръчва да добавяме куркума към сутрешното кафе заради многобройните ползи за здравето. В интервю за издание Metropoles той посочи пет основни причини да...Fri, 18 Jul 2025 22:51:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/bamyata-pazi-ot-zatlastyavanehttps://www.dunavmost.com/novini/bamyata-pazi-ot-zatlastyavaneАнтиоксидантите в зеленчука подобряват инсулиновата чувствителност Учени от Бразилия доказаха, че добавянето на бамя към диетата може да предотврати развитието на затлъстяване, метаболитни нарушения и възпаление на мозъка. Изследването разкрива, че...Sun, 13 Jul 2025 13:15:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/papeshat-e-tainoto-orazhie-za-krasiva-kozha-i-stroina-figurahttps://www.dunavmost.com/novini/papeshat-e-tainoto-orazhie-za-krasiva-kozha-i-stroina-figuraПлодът е богат на фибри, помага за плоския стомах и предпазва от дехидратация Пъпешът е идеалната лятна храна, която ни осигурява всички необходими предимства през топлите месеци. Плодът съдържа 90% вода, което го прави отличен съюзник за поддържане...Tue, 01 Jul 2025 22:11:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/tsvekloto-krie-klyucha-kam-dalgoletieto-1https://www.dunavmost.com/novini/tsvekloto-krie-klyucha-kam-dalgoletieto-1Богато на нитрати, този зеленчук подобрява здравето на сърцето и мозъка чрез производство на азотен оксид Цвеклото се нарежда сред най-полезните зеленчуци, които влияят благоприятно върху цялостното здраве и могат да допринесат за дълголетието. Този...Fri, 13 Jun 2025 20:48:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zhivovlyakat-pokaza-antirakovi-svoistva-v-nai-novi-izsledvaniyahttps://www.dunavmost.com/novini/zhivovlyakat-pokaza-antirakovi-svoistva-v-nai-novi-izsledvaniyaУчени установиха способност на билката да се бори с белодробен рак и болестта на Лайм Обикновеният живовляк, който повечето хора считат за бурен, се превръща в обект на сериозни научни изследвания след откритието на неговите антиракови свойства....Thu, 05 Jun 2025 07:45:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/edno-avokado-sedmichno-pazi-sartseto-ot-bolestihttps://www.dunavmost.com/novini/edno-avokado-sedmichno-pazi-sartseto-ot-bolestiКардиолози препоръчват авокадо срещу инфаркт и инсулт Когато става въпрос за поддържане на здраво сърце, малко храни се доближават до ефекта на авокадото. То не само се превърна в суперзвезда на модерната диета, но заслужено си спечели славата на...Thu, 22 May 2025 12:50:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/osem-zdravoslovni-polzi-ot-yadeneto-na-chereshihttps://www.dunavmost.com/novini/osem-zdravoslovni-polzi-ot-yadeneto-na-chereshiНаучни изследвания разкриват лечебните свойства на обичания летен плод Черешите отдавна са любим пролетно-летен плод, но освен с неустоимия си вкус, те се отличават и с множество полезни свойства за здравето. Съвременните научни изследвания...Thu, 15 May 2025 09:55:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/eksperti-shokoladat-potiska-chuvstvoto-za-gladhttps://www.dunavmost.com/novini/eksperti-shokoladat-potiska-chuvstvoto-za-gladМногобройни изследвания доказват положителния ефект на шоколада върху здравето ни Шоколадът не е просто изкушение – той е истински съюзник в грижата за нашето здраве. Редица научни изследвания потвърждават, че ежедневната консумация на шоколад,...Sun, 11 May 2025 08:54:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ne-slagaite-banani-v-smutitatahttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-ne-slagaite-banani-v-smutitataЕнзим в жълтия плод намалява полезните флаваноли с до 84 процента Бананите могат значително да намалят ползите от смутитата, поради естествен ензим, съдържащ се в тях – полифенол оксидаза. Това откритие идва от учени от Калифорнийския университет в...Wed, 07 May 2025 23:07:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/tselinata-estestven-regulator-na-holesterola-v-kravtahttps://www.dunavmost.com/novini/tselinata-estestven-regulator-na-holesterola-v-kravtaРедовната консумация на зеленчука понижава риска от сърдечно-съдови заболявания Целината е много повече от хрупкава и свежа съставка в салатите – тя е мощен съюзник в борбата с високия холестерол. Богата на антиоксиданти и специфични биоактивни...Tue, 06 May 2025 22:55:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/pukankite-kriyat-nepodozirani-polzi-za-zdravetohttps://www.dunavmost.com/novini/pukankite-kriyat-nepodozirani-polzi-za-zdravetoБогатият им състав на фибри и антиоксиданти ги прави ценна храна, когато са приготвени правилно Пуканките не са просто вкусен снакс за кино вечер, а могат да имат сериозни здравословни ползи, твърдят експерти. Специфичният вид царевично зърно Zea...Tue, 06 May 2025 12:58:00 +0300